Hábitos que dañan tu vista

¿Qué tanto afecta el celular a la vista? A continuación hablaremos del tema y de algunos otros mitos y realidades referentes a la diabetes y la glaucoma.

Dialogo:

Quieres saber cuáles son los tres mitos acerca de la salud de los ojos será realidad que cuando tenemos el celular viéndolo tan cerca nos hará daño o cuando estamos leyendo con poca luz y qué tal cuando estamos observando el televisor a una distancia muy pequeña para eso nos acompaña el día de hoy la doctora zamora que es una experta en los ojos así que comenzamos por qué y bueno ya estamos aquí con la bella doctora zamora gran bienvenida y bueno platícanos que ese es ese mito que dicen que cuando estamos leyendo con muy poca luz nos está afectando en realidad a nuestros ojos a la visión pues mira la realidad es que el estar con poca luz no es que te vaya a causar una enfermedad en tus ojos como tal pero si hace que tus ojos estén esforzando demasiado y puede causar lo que se llama una fatiga ocular lo cual a la larga puede causar dolor de cabeza y esforzar los ojos más y también puede causar que los ojos tengan una graduación más larga si lo sigues haciendo constantemente o sea que ojo hay que hay que leer con una luz con buen el gasto recomendado que siempre leas con buena luz y tamaño de letra bastante grandecita para no esforzar tus ojos segundo mito doctora que que es cierto esta creencia de que estamos todo el tiempo en el celular las tabletas este que cómo afecta esto a nuestra visión el día de hoy pues mira no es que no vaya a afectar de que vaya a causar una glaucoma una enfermedad pero si lamentablemente al estar tanto tiempo mirando la computadora mirando el celular va a causar que tus ojos as envejezcan un poco más rápido de lo normal y en algunos casos causa que la miopía que es una condición en donde el ojo se va haciendo un poco más grande y va causando que veas borroso de lejos empeore y cuántas horas recomendaríamos porque es hoy en día realmente ocupamos en la tableta ocupamos el celular cuántas horas se recomendaría en el día en que podamos usarlo sin que dañe a la salud visual eso depende de la edad por ejemplo un niño verdad yo te diría más o menos hasta los 56 años yo les recomiendo que no lo usen más de una hora que lo limite muchísimo si ya el niño es un adolescente pues máximo dos horas pero lamentablemente es algo que es muy difícil porque ahora en las escuelas lo están utilizando todo el tiempo o sea que ahí la clave es usar lentes que tengan lo que se llama la luz azul que bloqueador de los azules donde va a proteger los ojos de las pantallas digitales o sea que no podemos usar cualquier lente definitivamente hay que ir con el especialista para usar el lente que no nos va a dañar la exactamente lentes que nos protejan de la computadora de dispositivos digitales y ese mito que muchas veces hacemos los desde chiquitos los niños hacíamos ya recordó cómo la niña pegada al televisor queríamos o no y los adultos pues también de repente los otros están muy cerca al televisor es cierto que nos daña los ojos pues no no es que te vaya a dañar los ojos tampoco pero ahí también empezamos con lo de fatiga ocular y dolor de cabeza porque hay una convergencia mayor de los ojos que es en donde los ojos se mueven bastante hacia adentro cuando estás mirando algo de cerca lo cual puede causar dolores de cabeza en esta área en las piernas o sea que es mejor que siempre lo hagas a una distancia por lo menos de tu vera’ de tu brazo para que no estés esforzando los ojos demasiado excelente y doctora una pregunta que da cuando tenemos que visitar al oculista cada cuando tenemos que ir hacia no sé ese examen pues mira es bien importante que te los hagas todos los años aunque te sientas que estás perfecto que tienes una vista de águila tienes que hacerte lo todos los años porque lamentablemente hay muchas enfermedades que no te dan ningún tipo de molestia ni ningún malestar hasta que ya es muy tarde todos los años una vez al año y hay que seguir las instrucciones del medio exacto ahí entonces ya vemos si es que el paciente pues es sospechoso de glaucoma paciente diabético a veces los tenemos que ver cada tres meses cada seis meses dependiendo del caso doctora zamora si hay algún problema en particular que presentamos los latinos a nivel visual pues mira así uno de los problemas más comunes es la famosa glaucoma que es la presión de los ojos cuando está demasiado alta y lamentablemente el 60 por ciento de los latinos que tiene glaucoma ni siquiera saben que la tiene entonces hasta que se hacen su examen de los ojos también tenemos el caso de la diabetes muchos pacientes pues llegan en la oficina a hacerse su examen de los ojos determinó que tienen daños en la parte de adentro de los ojos que son causados por la diabetes y ahí los envió a hacerse un examen médico completo porque puede ser que pues se ha relacionado la diabetes excelente y que otros servicios ofrecen también en la clínica doctora pues mira allí ya yo tengo pues prácticamente todo lo que tus ojos necesiten hago con manejo de cirugía de láser cirugía de catarata también trabajo con lentes de contacto especializados para la enfermedad que se llama queratocono si cualquier tipo de lente de contacto también trabajo con lentes de armazón de diferentes marcas y también creo que esto te va a gustar trabajamos haciendo un tratamiento en la pestaña tuya natural en donde levantamos la pestaña causando que entonces el ojo se vea más abierto y la pestaña se vea más larga y esté más saludable me parece maravilloso doctor hay alguna oferta en especial para todo el público que nos está viendo abierta nos estamos preguntando de una realidad que todos vemos el televisor que todos usamos teléfonos inteligentes y yo creo que todos necesitamos un examen todos necesitamos un examen sin importar nada que tenga entonces para todos los que nos estén mirando nos estén escuchando les voy a dar el examen de la vista el primer examen de la vista completamente gratis para que nos llaman al 32 38 88 91 11 para entonces darles su primer examen de la vista gratis y que tiene que visitó dos de esas personas que van a llamarle hasta el doctor bueno para que nos escucharon y nos vieron el aviso que crees me parece excelente bueno usted ya lo escucho no va a haber nada mejor que conocer está guapísima del coral de allí por supuesto hacerse ese análisis de la vista para que la salud de sus ojos sea buenísima y tenga todo un año de buena visión muchísimas gracias y aparte crees preguntarte cómo te puede contactarnos la gente aparte de tu teléfono o la dirección donde te cuentas ubicadas y tienes una página web claro tengo todo eso pues mira tengo mi oficina mi clínica se llama montebello optometry está en la ciudad de montebello y también me pueden encontrar en las redes como instagram como montebello optometric y también como doctor zamora también estoy en facebook como montebello optometry y no se olviden el teléfono lo repito claro que si bajamos el 32 38 88 91 11 llámenos muchísimas gracias por habernos acompañado doctora zamora gracias giselle por tenerme aquí gracias al aviso también muchas gracias vídeo público darle un like 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