Month: May 2019

Como Cambiar mi Vida?

¿Qué tan capaz eres de adaptarte a los cambios sin generar grades conflictos? Hablaremos de la problemática que muchos tenemos al pisar terreno desconocido.

Dialogo:

Podemos tener la realidad que queramospero la verdad es la siguientetenemos la realidad que merecemoscuántas maneras se puede alterar larealidad yo creo que en todo momentoestamos alterando la realidad larealidad esya estás en el programa empoderan te conjuan rodríguez los mejores temas deldesarrollo humano aprendamos juntos apensar de forma más eficaz y vivir unavida más plena empodera te arrancamos yaya[Música]bien pues es que todo ahora se lee comoya dijimos este que va a estar aquípresente te agradezco mucho el hecho deque nos des acompañando y sobre todo eltema que vamos a estar abordando encuanto a la realidad este tipo derealidades alteradashablamos poquito previo a la entrevistade como de alguna forma tú considerasque todo mundo de alguna manera vivimosesa realidad completamente fuera deseriela cosa es la siguiente de qué formasson las maneras más comunes de alterarnuestras realidades bueno como tú yaconoces pero también gracias porinvitarme joven es un placer estar aquígracias al aviso por esta entrevista mepongo esté muy contenta de podercompartir esto que de lo que ya habíamoshabladomi experiencia con lo que ha sido losalucinógenos que ha sido de algunamanera la alteración de mental de mirealidad a lo que tú me estáspreguntando es cuántas maneras se puedealterar la realidad yo creo que en todomomento estamos alterando la realidad larealidad es si estamos conscientes deque nosotros tenemos control de lo quede lo que queremos de que nuestrospensamientos hacen nuestra realidadentonces ahí podemos decir que podemostener la realidad que queramos encualquier momento síla única cuestión aquí es que vamos aestar conscientes de lo que queremoshacer de lo que queremos crear si tú noestás consciente pues vas viviendo aldía no va siendo ese borreguito que vamanejando que los medios van manejandoque vas en este te levantas todos losdías sin saber a qué te levantas no queya te dice algo bien interesante no paraobviamente para mí como para todos losdemás podemos tener la realidad quequeramos pero la verdad es la siguientetenemos la realidad que merecemos piensaen ello porque por ejemplo hay la genteque nos escucha el hecho de estarescuchando esto de realidades dice buenopues que en realidad eso se hace tronarlos solos sino que nos porque me estánhablando de realidades aquí realidadesallá y la cuestión es de que todo elmundo vivimos hasta cierto grado enalgún tipo de fantasías es normal quetodo el mundo eltit periódicamente loestamos alterando la manera más común esa través de nuestra manera de pensar lapregunta esy hay otra gente que lo altera conalgunos estupefacientes con algunascuestiones psicodélicas y hay un millónde cosas para hacerlo mont desde lo quete puedes imaginar como la ayahuasca elviaje el peyote el salido la o seapodemos hablar de 50.000 cosas que hacerlo que tú quieres imaginarte hasta elcafé la cafetera este nuestra manera losporos psicodélicos el alcohol de lamarihuana la manera de respirarnada más cambiando tu manera de respirarya estás alterando tu estado digamosnormal de estar entoncessi podemos entender esta parte de cómopuedes alterar tu realidad o preguntartemás bien qué es lo que estoy viviendo esmi realidad o es la realidad de alguienmás no si tomas control de esto barçapero no consideramos que estamosviviendo nuestra realidad porquelamentablemente pienso yo que muchos denosotroslógico proyecto la gente dice no es quetienes que ser realidady es que tienes que vivir una realidad yeso es una de las cosas que yo diría enmi punto personal esa es una de lasfrases o de los consejos más absurdosque he escuchado cuando la gente dice esque tienes que ser realista realista atérminos ya que a la realidad de quienescreo que hay una gran confusión en loque se cree como realidad no hay unarealidad que pueda decirse absoluta nonuestras creencias nuestra manera depensar todo lo que venimos acarreandodesde desde que nacimosva creando nuestra realidad y es muy muyelocuente el poder decir esta es mirealidad y no la puedo tomar como latuya no puedo hablarte a ti de que esque así debe de ser que estás mal porquetú piensas de esa manera que no que note das cuenta que la realidad es asícuando uno aprende a entender que cadauno de nosotros tenemos una realidad yque esa realidad es directamenteproporcionado en la creencialos padres a toda la historia que traesvas a aprender a respetar lo que cadaquien cree y lo interesante vas a podertener respeto a la opinión de los demásvas a aprender a ser más tolerante y vasa poder tener una vida más más rica nomás porque ahí vas a aprender aintercambiar mi realidad es así perodéjame conocer la tuya entonces empiezauna apertura no de intercambio decrecimiento lo que nos está cerrando yocreo que es esa parte de creer que hayuna sola realidad para todosallí es donde yo creo que nos estamoslimitando nos estamos cerrando y estamoscreando ese caos de no me cae bienporque tú no opinas igual que yo porquetú crees que tú verdad es la única no eslo que pero imagínate algo bieninteresante por supuesto que mucha gentepodría pensar cuando ellos dicen es queesta es mi realidad creo que al deciresta es mi realidad si lo hice juanrodríguez esta es la realidad en estecaso por ejemplo yo pudiese estarpues legítimamente cerrándomey no es una realidad absoluta como loestás comentando pero en realidad lo quesí es absoluto es una cerrazón en lo quees absoluto porque no me estoy dando laoportunidad de ver la vida o algunasotras cosas desde otra manera más sinembargo lo interesante como estamoshablando desde el arranque del tema elhecho es de que hay un millón de cosasque periódica y constantemente estánalterando nuestra realidad aquí lapregunta es si todas estas cosas que hayque alterar nuestra realidad algunas lovan a alterar de alguna manera pordecirlo permanente o estamos buscando dequé manera sustentar una realidad aunquesea la no deseadaok ya que hoy con esto porque te digoaunque es a la no deseada porque unacantidad exagerada de nosotros nosquejamos de que la realidad es que lasituación está mala de que yo no tengoesto de que yo no aquello de que lo y nodejamos de quejarnos y estar hablando delo que está mal en nuestra propia vidano yo lo digo a lo mejor lo dice muchagente pero lo único que estamos esrealmente en base a lo que estamosemitiendo estamos alterando nuestrarealidad para sustentarla porque desegundo el segundo fíjate que como puedesonar hasta esotérico si tú quieres desegundo a segundo la realidad puedecambiar y cambia mucho la cuestión en lasiguiente porque se nos hace difícilhacerlo cuando es natural tenerrealidades alteradas por la mismasituación del tiempo y creo que noestamos conscientes de eso creo que noshemos mantenido nos seguimos manteniendoen esa carrera de ratas en laque tenemos que levantarnos a cumplircon una una rutina esa rutina no tepermite parar y decir qué es lo queestoy haciendo con mi vida qué es lo querealmente he venido generando hasta estepunto no yo pienso que lo másinteresante sería detenernos y la vidaque no se vive que no se analiza no valela pena vivirla no detenernos y analizareste este recorrido que hemos tenido enla edad en la que tengas no importa queseas un joven importa que seas un adultopero si analizarla y decir que esrealmente lo que lo que he venidohaciendo no qué es lo que quiero no nosdamos cuenta de que si vivimosrealidades alteradas si podemos tenercontrol de ellas pues ahí es donde vienela conciencia no decir ahora estoyconsciente de que yo soy el únicocreador de mi realidad porque entoncesno me pongo a crear algo que realmentea lo que yo siempre he soñado si yosiempre he soñadono sé sea el artista o ser una grancantante porque realmente no heexplotado mis talentos porque realmenteno es no es este hecho lo que siempresoñé un concepto que me fascina muchoque el encuentro todo el sentido delmundo es este que dice de que el serhumano el cerebro de alguna formabuscamos y trabajamos con todo el tiempodel mundo para repetir el 95 por cientoo más de la realidad del día anteriorentonces por eso nuestra vida no cambiaporque toda la energía la habilidadcreatividad y que disponemos como sereshumanos para poder cambiar nuestrarealidad alterar nuestra realidadimagínate que nos diéramos cuenta queentráramos a esta idea de que más del95% lo estamos utilizando para retenerla idea de quiénes somos o sea y yo creoque la falsa idea no de que nosdetermina de que nos déde decir yo soy de esta manera es que yosiempre he sido así es que yo soy asídía a día nos estamos recordando que nopodemos ser otra cosael definirte como es que yo soy estedoctora es que yo soy el título lasclasificaciones que nos hemos venidoponiendo todo el tiempo no nos permitentener una como hoy es importate malí ysea alguien más no trata de dereinventar te deseo de experimentar deno seguir con la misma rutina yodispense decía algo en relación a las alos neurotransmisores que se conectandía a día cada vez que tú estásrepitiendo la misma rutina másfortaleciendo esos esosneurotransmisores y llega un momento enque si es difícil cambiar la persona quetú eres porque pues eso así como losligamentos se van haciendo duros y parapoder reconectar otros pues tienes queempezar a hacer cosas que no has hechocosas que que siempre te has abstenidode hacer las hay es donde empieza a serotra persona cuando a ti te han dicho mesupongo que alguna vez te han dicho o túhas dicho a alguien oye ser realista sialguien te dicearaceli es ser realista que te hacesentir o pensar de ti misma o de lapersona que te está emitiendo ese juicioinmediatamente determinó la limitación oen la que la persona es tiene no noponiéndola en mal ni inhibiendo la deuna manera ésteno sésin reaccionar a su manera de pensarpero sí de entender de que realmentecada quien tiene su manera de pensar ytienes que aceptarlo no debes aceptarque la persona tiene esa creencia y queno puedes entrar en ese en ese juego depelear por una realidad si la personacree que tienes que ser realistaperfecto yo creo que va a llegar unmomento la vida nos va dando esasenseñanzas que te van poniendo esosmomentos a momentos no que le dicen enel que dice esto por eso ya me decía queque no fuera realista no porque entoncesya la vida te dice es que la verdad noes así algo que yo creo quepodemos poner en práctica es observar nodetenernos y observar aunque yo creo queahorita hay muy poquito tiempo porque elteléfono está está las 24 horas pegado anosotros y ese momento de estar comoobservador de darnos cuenta cómoreacciona como una cuestión se mueve esote permite a entender muchísimas cosasno que no que no llevamos a la prácticaconstantemente pero fíjate algo tansimple de ponerlo y tan profundoentenderlo o más todavía aceptarlo dicestú el teléfono yo no tengo el mío porquedije si lo tengo que hacer casi me voy adistraer pero el tema es el siguiente yaes parte de esta realidad y como todoque la idea es que si no entendemos sino aceptamos que un millón de factoresallá afuera están hechos para controlaro manipular una realidad de nosotrosestán hechos para alterar hasta ciertogrado entre comillas pero a la realidadque otra gente quiere porque el teléfonoen gran medida no está hecho paraalterar la realidad de que tú puedeshacer cosas grandesporque por ejemplo ahorita me decías nocon te preguntaba si alguien te he dichoque realiza que sientes ya lo que mecontestas pero la pregunta quizás másprofunda y más legítima que pudiera unohacerse es cuántas veces eres tú la quevives diciendo desde el día que desde elmomento que despertarse es que está enmi realidad la realidad realidad es deque voy a trabajar en este lugar y eneste lugar la realidad que existe ahí noda para más o este mercado y estemercado que existe ahí pues la realidades que no da para más o vivo con esapersona con esta pareja esta es larealidad es en realidad es mi querido sino da para más o sea ahí lo que hay sipero espérate que no es lo que hay aquíafuera creo que hay que tomarse riesgoshay que atreverse a vivir hay queatreverse a tener las experiencias peroperdón tú tienes que pensar diferentestomar un riesgo claro porque porque ahíde ahí empieza yaahí es donde empiezan los cambios tú nopuedes cambiar a nadie si no cambias túsi tú estás consciente de lo que de loque estás pensando en lo que estáhaciendo te mal de lo que cambia tumanera de percibir las circunstancias yde ahí van a empezar a cambiar turealidad lo que tú consideras turealidad tú te das cuenta por otro ladotambién la gran mayoría de personas quete rodeanlo que quieren es hasta cierto gradomanipularte para que vivas dentro delcontexto de la realidad de ellosdefinitivamente y esto es yo creo quecomo ir en contra en contra la marea noporque si llega un punto pero también esinteresante porque eso te va haciendo silo sabes tomar te va haciendo más fuerteno va reafirmando más tu manera de ser yva reafirmando más cómo llega un momentoen que se va definiendo más a veces note das cuenta de cuántas veces repitesyo soy real no es la realidadcuando te empiezas a poner ese espejo ydices oye yo ya lo dije – hoy estás másalerta más en el presenteahí ya vas está esta conciencia te la vadeterminando la gente que está alrededortuyo pero acaba una pregunta clave porejemplo yo te decía te das cuenta comola cantidad de gente que nos rodeaquiere manipularte para que ellos larealidad de ellos es la primera preguntaen relación a esta misma pregunta vieneotra que ya conviene analizarla porejemplo ok si estas personas tienendeterminado autorización o autoridadsobre de tiqué tanto pueden realmente dominartepara que vivas la realidad de ello o quetanto permitiría esto independientementede la autoridad que tuvieran ellos sobrede ti estoy hablando de patronessuperiores en el trabajo padres defamiliapero realmente hasta dónde puedeninfluenciar testas personas o hasta dónde tienes túel compromiso de responder a la realidadque ellos te están poniendo por enfrentey yo creo que este es un tema bien bienprofundo juan porque realmente yo creoque el sistema en el que estamosviviendo lo que es lala parte social está creada precisamentede esa manera está creada para podernosotros nos antes empoderado no nos hanquitado el poder de poder decidir depoder hacer nos han hecho creer paraempezar que estamos viviendo este una unlibre albedrío pero yo creo que al finalde cuentas son muy pocas las decisionesque uno va tomando cuando una persona entu vidamarca un episodio en cierto momento ahíya te quito el poderahí ya mismo le entregaste te platico dealgo que a mí me pasó cuando tenía seisaños y que te dejan marcado yo estabafue mi primer bailable en la escuela yosoy zurda para mí ese bailable puesestábamos aprendiendo las rutinasnos dijeron que irá para la derechavamos a dar vuelta a la derechay yo quiere para para la izquierda y loprimero que te grita la maestra es aymuchacho más cuentao sea zurda no entonces de sordos y máscalientes así les dice ma cuecasentonces desde ese entonces yo cada vezque voy a girar que voy a dar vueltarecuerdo es que me acuerdo de esemomento es el derecho izquierda derechaizquierda no entonces y analizando estepequeño momento que te van dejandomarcado dices cómo es posible que quehaya tenido tanto impacto en mí y no fueun momento frustrante entonces desde ahíes como pues el poder que uno le vadando a esa persona no aunqueinconscientemente yo no sabía que tantopoder le había dado yo a esa maestra eneste momento lo analice y digorealmente le di mucho mucho poder perono es que tú le hayas dadocircunstancialmente estabas propensapara ello porque porque eras parte deella estaba encargada de tieras una persona de mucho menor edad quetu maestra me supongo que eso teníainjerencia en tu idea de pensar y tussentimientos vamos haciendo una cosa ala ‘celeste’ para cerrar este podcastcon algo importante hablemos de cincopuntos que pudieran ayudarnos aalterarlo pero de manera constructivaalterar alterar la realidad de unamanera constructiva a cosas que tú digasvoy a crear una nueva realidad pero esanueva realidad tiene que ser con estepropósito grande cuáles serían cincocosas que nos llevarían a ese puntojaime 7 completo a las 5 la primera yocreo que es reconocerque la realidad es muy subjetiva turealidad es subjetiva la segunda esanalizar qué es lo que quiere es que loque te que es lo que te molesta de loque estás viviendo regresemos a laprimera cuando la que la realidad muysubjetiva y cómo de qué otra manerapodríamos poner fácil para entenderlotambién otra forma es ése es tu realidades la lo que tú estás creando no esgeneral no puedes generalizarlo sipuedes entender que la realidad queestoy tú estás viviendo es solamentetuya es dependiendo de tus creencias sonlos que has venido esté acumulando en eltrayecto de tu vida y ahí ya essubjetivo ya es tuyo entonces yo yadefiní que mi realidad eso es lo que yohe creado entonces cuando ya sepas queesta es tu realidad te vas a serresponsable de lo que estás viviendo node lo que has creado en todo este tiempoy yo creo que allí esel punto número 2 no es hacerteresponsable el el no echarle la culpa anadie de lo que estás viviendo porquerealmente no vas a poder cambiar a lagente que está alrededor tuyo pero sipuedes cambiar la manera en que tú estásenfrentando cada circunstancia entoncessi te haces responsable de que bueno yahorita no tengo una buena cuenta debancos y no tengo buenos resultados enmi trabajo si estoy gorda si todas esassituaciones si no tengo una pareja hasido el resultado de tu realidad de tuscreencias de lo que tú has venidocreando no la otra pudiera ser que es loque quieres poner una lista de saber quées lo que tú quierescómo quieres manejar cómo puedes cambiaresta realidad en este presente a dóndela quieres cambiar y yo creo queescribirlayo quiero este no hacer perder 30 librasquiero este tener una pareja quierotener un ingreso mayor y después hacerese ese mapa no cómo puedo lograr estaparte de para llegar a cumplir estasmetasy estoy dispuesto a hacerloyo creo que cuandorealmente sabes el poder que tienesinternamente como persona y empiezas aentenderlo cuando vas cumpliendo cadauno de las las metas que te has puestosimplemente reconocer el hecho de que turealidad es resultado de tuspensamientos de que tú eres el únicoresponsable a lo mejor al principio site va a dar depresiones oye qué es loque he venido haciendo no pero al mismotiempo es un gran avance porque de ahíya empiezas a empoderar te empiezas adecir si yo cree esto en todo estetiempo pues yo también lo puedo cambiary no dejar que nadie nada no darle elpoder a nadie no que alguien venga yquiere influir en tu en tu realidad oyepero es que tú estás mal es no no no nosi estoy mal este va a ser mi problemano yo no me meto en tu vida en la cuartaya no sé qué más pudiera seryo creo quesiempre tienes que estar te alimentandode cosas positivasaunque positivo puede ser muy muy lo quepuede ser positivo para mí puede serpues no puede ser positivo para ti nopero dentro de lo que es tu esencia devalores o tu eje de valores mantenerteyo creo equilibrado no tratar demantener ese equilibrio y poder entraren la armonía contigo mismo primero ypoder este mantener esa armonía cuandoalguien llegue y lo altere no para mí seme hace muy interesante cuando llegueuna persona o simplemente con uncomentario me puede hacer sentir de unamanera y yo me pregunto porque me sientode esta manera ahí estoy consciente ydigo qué interesante no sé porque meestoy sintiendo de esta manera perosería bien entenderlo y que lo que puedoaprender de estobien pues nada más nos queda bien claroyo creo que el objetivo de todo esto esentender que cada segundo así como loescucho usted cada segundo tenemos laoportunidad de alterar nuestra realidadno es otra cosa más de que realmentecambiar nuestra verdad si nosotrosqueremos o queremos hay un concepto bieninteresante que me fascina en lostalleres que yo yo doy siempre lo pongoles digo esto este es para que lovivamos siempre el hecho de saber que nohay una verdad absoluta y que eso esabsolutamente la verdad y una verdadabsoluta de nadie ni por nadie nisiquiera en nosotros mismos mucho menosallá afuera otra gente que siempre va aquerer este imponerte de sus propiasverdades es naturaleza humana todo elmundo va a querer imponerte naturalessus verdades ya sea políticas religiosasideológicas de la manera que sea eso esnaturaleza humana completamente y estábien si estas realidades que te quierencolgar te llevan a algo constructivo entu vida yo digo aceptarlas pero lo másimportante es entender lo siguiente quelos sueños de hoyson las necesidades de mañana en estecaso es un sueño no es una realidadconcretizada es una aspiración es algoque quiere lograr y alcanzarojalá tengas una oportunidad de tenersueños y aspiraciones diferentes aunqueno sean parte de tu realidad del momentoporque éstas pudieran llegar aconvertirse en la realidad del mañanaqueremos agradecerte muchísimo aracelien el hecho de que nos hayas acompañadode que hayas alterado nuestra realidadporque la realidad detrás de nuestrarealidad cuando estoy sin palabras muyemocionada muy agradecida agradecida poreste programa de verdad yo creo que haymuchísimo que compartir tienes tela paraosea dar y dar y dar y recordarmesiempre me ha encantado platicar contigosabes que no nada más en esta entrevistasiempre nos hemos dado el espacio parapoder entrar en temas bien profundosporque no es tan fácil encontrarpersonas que quieran entrar en esas enesas fibras y yo te lo agradezco deverdad además el hecho de que seas mipaisano pues me dejatodavía más satisfecha y bueno pues todolo contrario también a usted gracias porhabernos acompañado a través de lo quees este podcast la gente que estuvoapoyándonos detrás de cámaras a rubylimón y a francisco paco rodríguezmuchísimas gracias por hacer factibleeste programa pero sobre todo a usted ynuevamente atrevas a compartirlo elprograma porque de esta forma vamosentre todos alterar una percepciónilógico el objetivo es mejorar nuestracomunidad que pase usted muy buenasnoches

Tendencias en Moda 2019

¿Cuáles son las tendencias de moda de la temporada? Descúbrelo a continuación.

Dialogo:

Hola amigos cómo están bienvenidos a nutrición y belleza con gisela hernández y el día de hoy vamos a aprender de moda de la moda que se está usando ahorita hoy en día en el 2019 cuáles son las tendencias los colores lo que no nos puede faltar en el guardarropa y bueno para eso está aquí con nosotros pero cruz que es coach de estilo y moda [Música] bienvenida verdad bueno contentísima estar aquí nuevamente contigo y bueno estamos listos para hablar de las cinco tendencias desde 2000 en ese 2019 claro que sí muchas gracias pero yo creo que ya en casi está tomando quiere saber si no está viendo a la casa desde el teléfono o desde su coche verdad de la oficina en su break cuáles son esos colores qué tendencia viene en cuestión color de moda para mí está bueno dice él ahorita tenemos lo que son este imprime esta primavera viene los colores pastel los colores de neón y estampados como lo que traigo ahorita que son colores más como pasteles más claros que invitan a ahora sí que a festejar la primavera excelente y recordemos un poquito los colores neón que son los presentes y esos tenemos rechina me la pupila de seis colores que la verdad que si vas a una fiesta bueno saber que llegas tengo como que ya vienen diesel con un color limón claro color naranja que son los más básicos y eso nos queda a todo tipo de personas o realmente tu consejo nos daría piña digo de repente yo puedo decir me gusta el limón me gusta el rosa pero no sé si realmente me queda mira te voy a decir que ahorita la moda está rompiendo estereotipos y realmente la persona que se sabe combinar y se sabe ve a poner accesorios que van adecuados pueden hacer la cosa ya todas las mujeres que nos están viendo que quieren aprender este pues muchas veces por varias situaciones no puede ser tu situación económica o que de repente ahorita taiz el cinturón ajustado y no puedes comprar mucha ropa pero de repente podemos sacarle provecho a la ropa que tenemos en casa cuáles serían esas prendas que no nos deben de faltar en el guardarropa o que ya tenemos y tenemos empezarás a usar porque van a estar siempre de moda bueno pues de cajón como siempre lo he dicho el negro un vestido negro liso tipo costal según tú lo que a ti te gusta el estilo que a ti te guste pero el color negro me ponga negro por ejemplo si lo combinas con las perlas que ahorita estamos hablando que vienen de regreso entonces un vestido en negro le pones unas perlas y ya estás lista estás a la moda y es algo que no necesitas te tira la sal pero que lo acomode hasta que tú tuviste la creatividad de hacerlo y déjame te digo lo que viene también ahorita también son las mini a los minivestidos ochenteros nos abrimos las minifaldas minifalda mini vestidos con pliegues o trapecio drivers que le llaman y también las alas son las mangas abombadas bueno las mangas abombadas yo no se lo recomendaría a las personas de brazos anchos porque se verían más y más prominente yo creo que serían para unos brazos más estéticos fíjate que hay unas que bueno tampoco hay vienen como cuando las tendencias empiezan a salir los diseñadores empiezan a crear y puede haber este le yo estaba viendo a hay mangas pegaditas que vienen con lo que es la manga desde aquí para arriba tiene un poquito abultada pero no exagerada pero se me precio y xavi y es tan claro y tienes tú que saber cuál estilo te queda a ti para estar a la moda pero que tampoco caigas en la exageración a donde te veas mal en vez de bien ahorita lo que viene de moda son los pasadores hablemos del pelo un poquito cuando tienes ese pelo que no coopera contigo en las mañanas y que ya te tienes que ir al venir corriendo y que está rebelde entonces los pasadores ponerlos a los lados acomodar de tu pelo es una tendencia que viene bien bonita que a mí apenas lo hace en el fin de semana y puse los pasadores y se ven preciosos van a venir me imagino que como todo diferentes estilos diferentes diseños pero los pasadores a los lados vienen ahorita una tendencia más que son las plumas vienen los abrigos y en donde nos pondremos nuestras plumas hay plumas en chaquetas las ruedas ver este plumas con chamarras con plumas vestidos con plumas todo eso viene bueno pues entonces a partir de hoy vamos a estar usando plumas de diferentes colores en nuestras prendas muchísimas gracias pero por compartirnos esas tendencias de moda para todo el público que no se está viendo pues ya saben como aquí en el 2019 que lo que se está usando usar las perlas los pantalones las plumas los pasadores más las aberturas es mejor y sobre todo las mangas también hay que checar la ropa con las mangas pero y como te pueden contar nuestro maravilloso público que nos está viendo si tienen alguna pregunta si este como puedes asesorarlos o si quieren tomar clases de modelaje con lo cual son tus redes sociales bueno pues me pueden ustedes buscar bajo veracruz o pueden ir a la página directamente dejamos la cruz y me mandan un mensaje y yo me pongo en contacto con ellos y claro estoy dispuesta para darles una clase de imagen gratis aquí en el aviso radio bajo ese excelente muchísimas gracias bueno aprovecha esa oportunidad contactarse con la coach veracruz y esto ha sido para ustedes nutrición y belleza con giselle hernández  

3 cosas que todo joven debe saber

Dialogo:

Al graduarnos de la universidad tenemos un título pero no necesariamente conocimientos de vida. El presidente y fundador de El Aviso Magazine, José R. Zepeda nos comparte 3 cosas que a él le hubieran gustado saber el día de su graduación.

Qué es lo que a mí me hubiera gustado saber cuando me gradué tomando en cuenta que cada graduación es un triunfo pero dios nos puso aquí y no determinamos dónde nacimos ni ni ni ni de quién venimos pero una vez que estamos aquí de ti depende a dónde quieres ir [Música] qué tal amigos una vez más les saludo a paco rodríguez el menos importante de este vídeo porque a mi izquierda se encuentra la experiencia y como no le guste no le gusta escucharlo a él pero lo tengo que decir la sabiduría del señor que se pega a seguirle pegado con el bate muchas gracias paco pero lo más importante es que nos pueda ver totalmente totalmente areces eso es realmente el motivo de estar aquí y es la mentalidad con que hacemos esto porque este tratar de compartir o poner nuestro granito de arena para que cada quien que vea esto pueda si es si no está animado de animarse a dar un paso más y animarse a hacer algo porque todo depende de la iniciativa todo depende de la voluntad que tienes y a mí se me hizo que para esta época de graduaciones es bien importante hablar precisamente de eso dice el de inicio que esto es una piedrita para aquellos que nos escuchan yo creo que el día de hoy tenemos 3 piedritas muy buenas yo creo que es más 3 perlas están todas ustedes porque el día de hoy se trata de las tres cosas que yo al menos en mis treinta y tantos me hubiese encantado saberlas una vez que empecé a aprender en la vida cuando estaba chapa estaba muy morro a mí me hubieran gustado me hubiera encantado saber estas tres cosas de las que vamos a practicar punto número uno o cosa número uno valor número uno cómo lo ponemos yo pienso que sería solamente el punto número uno en lo que yo me puse a reflexionar que es qué es lo que a mí me hubiera gustado saber cuando cuando me gradué tomando en cuenta que cada graduación es un triunfo cuál es ese tesoro que vamos a descubrir el diario siento que una cosa bien importante es que nunca nos enseñaron a soñar despiertos a proyectar metas en la realidad cada quien aprendimos a soñar a nuestro modo y anti en nuestro medio cuando yo estaba chico soñabas que montaba a caballo y corría sen le decíamos en una burra de ot transformers las cosas pero yo vengo de la edad entonces ese es esos sueños a medida que vas creciendo y trans nuevamente los vas van avanzando y van yendo con la época es que no nos enseñaron entonces donde nos perdimos en que no nos enseñaron a trazar metas metas es la clave y metas es la clave de todo y eso es todo en la vida así si uno no tiene si tu meta es casarte tienes que trazarte la meta con quien como ya qué horas andas así entonces cada cada etapa en nuestra vida tiene que tener un proceso y esa es otra parte importante dentro de esas metas que todo para llegar a todos a cualquier parte es un proceso si vas de aquí a tu casa tienes que encontrar la ruta y saber por dónde vas a ir por dónde conviene irte y así es en la vida y en ti y eso no nos lo enseñaron sino que uno lo va aprendiendo por sentido común y eso es lo que lo que lo que yo veo pero lo más bonito de todo es que dice un instructor que ojos que que conozco y que he estado con él dios nos puso aquí y no determinamos dónde nacimos ni ni ni ni de quién venimos pero una vez que estamos aquí de ti depende a dónde quieres ir impresionante eso a mí me impactó y tiene mucho sentido pero entonces para saber a dónde ir tienes que saber por qué hasta en turismo cuáles son los lugares más atractivos qué es lo que tú quisieras hacer es lo que tú quisieras este a dónde quieres llegar también cuál es el tesoro número 2 la segunda cosa que al señor siempre le hubiera encantado con saber en el momento de su graduación a mí lo que yo siento que adolecemos todos quienes nos graduamos en una universidad y hasta los probablemente otros tienen la bendición de agarrar eso en su familia que no nos enseñaron a vender no nos no nos enseñaron a vender ese huevo porque para todo es una venta en la vida queremos vender y vender pero no en todos los pasos si vas a pedir un permiso a tus papás estás venderle la idea de que de que te encantaría de que es conveniente para ti de que etcétera etcétera si vas a conquistar una muchacha también te tienes que vender con ella correr hay compradores como yo pienso que no tienes que hacer gran labor de venta pero también depende de la mercancía de la de la presentación y muchos adolecemos de eso entonces tienes que hacer tu trabajo para para venderte para rentar una casa para para para un amigo tienes que saber venderse como a mí y en este caso profesional pues tienes que aprender a vender tus habilidades mereces esa es una clave importantísima que si no las enseñarán en la necesidad si yo lo hubiera aprendido este como dice otro otro gallo nos cantara impresionante ojalá ojalá esté llegando hasta este punto del vídeo porque aprobamos en la segunda bien en una de las más fuertes porque el tercero me encantó cuáles es el tercer tesoro que le hubiera encantado saber en el momento de su graduación hay muchísimas cosas pero lo más decepcionante para mí fue cuando después que me gradué tú piensas que solamente graduando te vas a tener las puertas abiertas en donde quiera aquí está mi título aquí está mi papelito y para si usted lee este es y eso es eso es una mentira y es una cruda realidad con que se enfrentan todos los jóvenes todos los estudiantes nos llegamos a encontrar con eso gracias dios a mí no me pasó porque yo cuando llegué a titular media tenía práctica pero cuando sales de la universidad y no practicas no tienes experiencia tienes que empezar de abajo y como yo tengo mi título como voy a aceptar ese trabajo yo pienso que hay una clave es que cuando nos graduamos tengamos la humildad para empezar a aprender y la realidad es que yo hubiese querido que me hubieran dicho a partir de ahí no se acabó el estudio tienes que estudiar más y tienes que ser más disciplinado porque si tú mismo no aprendes más cosas te quedas y hay muchísimo profesionista que se ha quedado yo conozco hay muchísimo profesionista que son empleados de alguien y trabajan en lo que les permitan porque no se desarrollaron en su profesión y eso es dinero tirado y energía tirada y muchísimas cosas desperdiciadas porque ya sean sus padres o el estado y todos invirtieron en tu educación y para que para que un químico esté de de ayudante de un laboratorio en lugar de estar investigando en lugar de hacer esto esa es una y lo mismo sucede en todas las ramas en la medicina o en todas partes yo conozco abogados este y de muchos otros títulos entonces de lo que tú emprendas de lo que tú tengas el valor de hacer dependen muchas cosas pero eso sí prepárate una vez que te des cuenta necesitas preparación y ahora todo está abierto para todos la universidad del internet ahí aprendes lo que está en google sí efe sam wood ahí estuve tres valores y que el dato es el primero que fue me enseñaste a trazar metas el segundo así por resumirlo en muy pocas palabras el segundo fue enseñarte a vender y el tercero aprende a tener voluntad y empezar desde cero a hacer las cosas más que todo a una preparación continua ahí está nunca nunca pienses que lo sabes todo porque si no te quedas sin o si ya llegaste de donde donde estés en ese momento y es es no reconocer que puedes estar mejor siempre es ese punto señor cepeda muchísimas gracias por este tour muy muy evaluable se le dice tiempo un tiempo muy especial que nos regala muchísimas gracias a toda la gente yo creo que hablo por muchos que nos están viendo muchas gracias gracias por verlos gracias para todos gracias de verdad le decimos hasta la próxima  

Ayuda psicológica a migrantes en Los Ángeles

¿Sufres porque no puedes adaptarte a la rutina, costumbres y la vida en Estados Unidos? El Consulado de México en Los Ángeles te ofrece servicios de ayuda totalmente gratis, entérate de todos los detalles a continuación.

Dialogo:

Según lo que usted ha escuchado lo que  es la higiene espiritual la higiene  física pero que está la higiene mental  es algo tan tan importante por eso nos  dimos a la tarea de reunirnos con alcalá  de la torre para que nos hable este  respecto y la directora de ventanilla de  salud en el consulado de mexico y bueno  la importancia de lo que es esta parte  tan trascendental en todos los seres  humanos ahora en estos tiempos tan  estresantes para muchos cómo abordamos  este tema carla  ya estás en el programa empoderando con  juan rodríguez los mejores temas del  desarrollo humano aprendamos juntos a  pensar de forma más eficaz y vivir una  vida más plena empodera te a rne  rabiosos ya ya  [Música]  hola buenos días a todos gracias por  sintonizarnos y muchas gracias por venir  al consulado a permitirnos hablar sobre  este tema tan importante y bueno la  salud mental está muy estigmatizada  generalmente al hablar de salud mental  cualquier persona piensa bueno yo no  estoy loco yo no no tengo una enfermedad  de salud mental no necesito ir a un  manicomio pero la verdad es que una  enfermedad de salud mental puede ser tan  simple como el padecer de estrés de  depresión de ansiedad y eso es  precisamente en lo que se está enfocando  el módulo de salud mental enseñarle a  las personas cuáles son estos síntomas y  hacerles entender que las enfermedades  de salud mental se tienen que tratar  como cualquier otra enfermedad física  que con el tratamiento apropiado  el organismo regresa a un estado de  normalidad la cuestión de la salud  mental su salud emocional no es algo que  trabajan todos los días y es lo que más  delgado de trabajar todos los días  si es y sobre todo la comunidad migrante  que vivimos aquí en eeuu pues estamos  más expuestos a sufrir oa padecer del  estrés o de la ansiedad estamos  atravesando por tiempos de mucha  incertidumbre política y esto  desafortunadamente para muchas personas  los niveles de estrés suben al no no  saber qué es lo que va a suceder no en  este periodo de incertidumbre que hacen  ustedes particularmente para que  logremos entender comunidad migrante o  no muy grande pero que todo el mundo  logremos entender que esto es algo que  simplemente hay que saber cómo  trabajarlo exactamente y bueno este es  precisamente además uno de los retos  para la comunidad migrante es que no  todos cuentan con acceso a servicios de  salud y  desafortunadamente el medical de  emergencia muchas veces no cubre estos  servicios de salud mental entonces ese  es otro reto para la comunidad migrante  este me siento deprimido me siento muy  triste me siento muy ansioso pero en  donde puedo acudir a buscar ayuda y  sobre todo ayuda a que precisamente no  me vayan a querer si busca ayuda  particular que además es muy cara  también que no me vayan a querer vender  productos que realmente no necesito y  bueno ese es uno de los objetivos del  módulo de salud mental que pueden acudir  aquí al consulado a hablar con un  especialista  la psicóloga o la trabajadora social lo  que lleva a cabo aquí en este espacio  que es nuestro módulo de salud mental es  un primer es un primer acercamiento es  una orientación psicológica a hablar con  la persona y realmente ver si necesita  continuar un tratamiento médico ya sea  con la organización que está brindando  el servicio o con cualquier otra  organización  el equipo del módulo de salud mental nos  hemos dado a la tarea de hacer un  estudio un trabajo de investigación y  hemos identificado esas organizaciones  que pueden brindar servicios  psicológicos y también tratamientos  médicos o sea que incluyen medicamentos  que son o gratuitos o de muy bajo costo  entonces nos hemos dado a la tarea de  saber con qué organizaciones podemos  referir a nuestros paisanos a nuestros  connacionales que no cuentan con un  seguro médico y que realmente necesitan  empezar un tratamiento psicológico y que  en muchas veces va a implicar la toma de  medicamentos hay algo bien interesante  obviamente para usted que no está  mirando a través de lo que es esta  plataforma yo creo que lo que sí le  estamos escuchando a carla el simple  hecho de entender de saber que hay una  plataforma con una gama de servicios  para que usted pueda atenderse esto ya  lo tienen qué desestresar porque hay  mucho del estrés que nos causa a la  comunidad migrante como lo están  mencionando es el hecho de ignorar que  allá afuera  y donde te pueden atender pero cómo  podría buscarla llevárselo a la gente a  quien lo pueda realmente asimilar que lo  pueda realmente aceptar que el la salud  mental no tiene que ser una estigma no  es para locos como lo dijiste es para  todo el mundo yo digo que allá afuera  solamente el 99.9 por ciento necesitamos  atención de salud emocional nada más así  es y de hecho ahora el mai estamos por  empezar nuestros grupos de apoyo  emocional que realmente lo que es es  psicoeducación o educación psicológica  convocamos a toda la comunidad a que  asista a estos a estas conferencias a  estos talleres bueno ya que tengamos más  información espero que nos des la  oportunidad de promoverlo este hablar de  los horarios y de los temas que se van a  tratar pero son temas muy interesantes  como el duelo migratorio cómo lidiar con  la tecnología en los hijos la cultura  ción también de nuestros hijos  en donde existe el escenario en el que  los padres vienen de méxico con una  cultura mexicana pero sus hijos ya  nacieron en eeuu y tienen diferentes  ideas este veterano entonces también ha  sido un tema de mucha demanda que padres  se acercan y es que yo no sé cómo cómo  lidiar con mis hijos sin que ellos lo  tomen de manera negativa este quiero  entenderlo si quiero es que quiero que  ellos me entiendan también este bueno de  este estos temas hasta los más  complicados como es el abuso sexual como  hablar con nuestros hijos de manera de  poder detectar si alguno de ellos  pudiera estar siendo víctimas de abuso  de acoso sexual  el bullying el bullying en las escuelas  el abuso de sustancias en sí es una gama  de temas muy interesantes y eso es lo  que hacemos es educar a la comunidad  para que ellos y que cuenten con estas  herramientas educativas para poder  detectar y poder también ayudar a los  familiares a nuestros amigos y en sí a  toda la gente que nos rodea los talleres  higiene emocional psicoemocionales es  parte de lo que se abordaría aquí así es  y es un tema muy importante que parte de  lo que le estamos ofreciendo a nuestros  connacionales es orientación psicológica  una terapia psicológica en su idioma que  en español claro que cuando la persona  se siente más cómodo hablando inglés  bueno pues estas terapeutas son  bilingües en cuanto a los temas de los  grupos de apoyo emocional son 100% en  español yo hablando un poquito de lo que  es el duelo migratorio para que la gente  sepa no solamente que es pero aquellas  personas que de alguna forma están  afectados por ello tengan la oportunidad  de venir a claro y como lo dice esos  estamos muy acostumbrados a hablar del  duelo de la pérdida de una persona  porque falleció pero bueno el duelo  migratorio es cuando perdemos a un  familiar amigos cercana a nosotros que  por temas legales han tenido que  regresar a un país de origen pero qué  pasa cuando esta persona que fue  deportada y regresó de manera voluntaria  tenía que una familia y era el sostén  del hogar obviamente tanto esposa e  hijos bueno van a sufrir estas  consecuencias que es lo que está pasando  porque de un día para otro ya no está mi  esposo mi cónyuge el papá de mis hijos o  sean los hijos cómo lidiar cómo lidiar  con esta situación o sea qué está  pasando porque mi papá regreso porque  nos abandonó acá porque nos hizo  abandonar que hice mal entonces este es  un tema muy importante y que se debe ser  abordado con la seriedad que lo amerita  y es por eso que hemos incluido este  tema del duelo migratorio en unos de  nuestros grupos de apoyo donde  especialistas en la materia brindan  estas herramientas psicológicas  emocionales a los familiares de personas  que han sido deportadas o que han tenido  que regresar a su país de origen para  ayudarles a lidiar con este sentimiento  se tiene que vivir un período de duelo y  luego posteriormente viene un periodo de  sanación y eventualmente uno  de adaptación obviamente cada situación  cada caso es diferente y por eso también  les brindamos a las personas que puedan  hablar con un psicólogo este de manera  ya privada ya no personal  afortunadamente nosotros trabajamos con  la comunidad trabajamos con la comunidad  todos los días y sabemos cuáles son las  necesidades de primera mano y es gracias  a lo que vemos a lo que la gente se  acerca y nos pregunta gracias a esto es  que nosotros lo tomamos en cuenta para  diseñar nuestros programas como los  grupos de apoyo emocionales basado en la  necesidad de la gente es que nosotros  decidimos qué temas se van a se van a  impartir siempre con ese toque de la  sensibilización ya en casos extremos hay  casos a varios y casos extremos por  ejemplo de esquizofrenia  como atender que haría por ejemplo el  consulado en un caso como ellos tiene  ese tipo de casos tan severos este y en  los que además digo cada situación es  particular y se trata de acuerdo a esta  particularidad  afortunadamente uno de nuestros  principales colaboradores es el  departamento de salud mental del condado  de los ángeles entonces el departamento  de salud mental tiene este tipo de  servicios para atender a casos más más  graves  entonces a través de lo que hacemos aquí  en el módulo de salud mental además de  proporcionar la orientación psicológica  en casos menos severos les referimos a  servicios de acuerdo a la situación de  la persona entonces en esta situación  nosotros nos aseguraríamos de que la  persona acuda con la institución  apropiada para recibir el tratamiento  apropiado  obviamente veríamos si cuenta a uno con  seguro médico o si su hija es mayor de  edad es decir antes ya ha tomado  tratamientos para esta cuestión entonces  pero definitivamente este creo que  nosotros somos la oficina a la  institución para poder canalizar a las  personas a lugares donde sabemos que se  les va a brindar el servicio gratuito de  bajo costo pero lo más importante van a  recibir servicios de manera  y humanitaria eso es lo que les podemos  garantizar a las personas las  instituciones afiliadas a este programa  y porque yo veo que te sientes o sea te  se pinta el corazón cuando hablas de  este programa porque también sabes en  las entidades que lo respaldan cuenta  los años nos ves es muy importante en  este programa somos muy afortunados de  contar con el apoyo del departamento de  salud mental del condado de los ángeles  estamos trabajando con la organización  sin fines de lucro casa de la familia  que se enfocan en casos de atención a  víctimas de violencia doméstica no solo  mujeres sino también hombres y niños  trabajamos también con bridges inc que  tienen una variedad de programas de  salud mental trabajamos también con  tarzana treatment centers trabajamos con  amanecer counseling service es  trabajamos con bienestar human services  es que ellos se enfocan en servicios que  van dirigidos a miembros de la comunidad  el tíbet y que por supuesto  a pesar de que tienen unos programas muy  particulares ellos están capacitados y  atienden todo tipo de casación a otra  cosa y yo quiero antes de cerrar antes  de que la gente ya tenga pues un  panorama lógico es importante que nos  digas dónde cómo cuándo y dónde hay que  atendernos este los recursos que hay  disponible pero también me gustaría que  mencionara para que la gente tenga un  tipo de relación con la problemática que  generalmente han tratado y lo que yo  quiero preguntarte por ejemplo dame  algunos casos que sobresalen de los que  han trabajado que en fin te llamaron la  atención te impactaron y por la razón  que te hayan impactado no tratar un  problema de alcoholismo de adicción y  sobre todo en sus hijos y adolescentes  este también desafortunadamente todavía  hay muchos casos de víctimas de  violencia doméstica este creo que esos  son los dos temas como más comunes y que  más más nos impactan este programa ha  sido muy exitoso  y lo único que te puedo comentar es que  hemos sido capaz de salvar vidas de  salvar vidas gracias a una atención  temprana adecuada y eficaz aquí en estas  instalaciones del módulo de salud mental  en el consulado general de méxico en los  ángeles cómo te sientes por ello mejor  salvado vidas bastante bastante  orgullosa es el trabajo que nos da mucha  satisfacción  definitivamente el reto es enorme  el condado de los ángeles bueno es donde  hay la mayor cantidad de mexicanos  después de la ciudad de mexico  entonces todavía hay muchas cosas por  hacer este programa es relativamente  nuevo estamos por cumplir 2 años en mayo  y bueno y no paramos en nuestro trabajo  de difusión del programa y de los  recursos que traemos para para la  comunidad y algo también que me gustaría  enfatizar es que la persona para venir  al módulo de salud mental no necesita  hacer cita es simplemente presentarse si  les recomendaría que nos llamaran  primero para asegurar que va a haber  disponibilidad en el tiempo y si me lo  permites por compartir nuestro número de  teléfono del módulo de salud mental por  un billete si ha dado por supuesto que  lo puedes compartir y de eso se trata  precisamente de que lo desea por un  billete porque no se necesita billete  para ser sacado por un billete si no  mire la verdad la siguiente en el  consulado está para eso para convertirse  en una  a base de recursos que no necesite  ustedes el recurso económico para  atenderse así es bueno para cualquier  duda hacer una cita comentario pueden  comunicarse al teléfono 213 3 51 68 00  extensión 23 17 a ver yo soy medio  lentejas para estas cuestiones de los  números porque en humedad de nuevo el  número por un poquito más este despacio  para poder alargar de canadá normal y  nuevamente el teléfono es del área 2 13  35 16 8 00 extensión 23 17  y como ya la gente lo va a poder ver  aquí en la pantalla de todas maneras va  hay otra cosa también clave que no  necesariamente es exclusivo y único o  solamente para mexicanos lo que ofrecen  aquí es la podrías a elaborar un poquito  sobre de ello claro que sí y eso es muy  importante gracias a esta colaboración  con instituciones del condado de los  ángeles es que a pesar que este es un  programa implementado por el gobierno de  méxico a través de las ventanillas de  salud  es que nos permite hacer extensivo estos  servicios para cualquier persona sin  importar su nacional su nacionalidad o  efe y evidentemente sin importar el  estatus migratorio de la persona  entonces cualquier persona que considere  necesite este servicio es bienvenida en  el consulado y lo repito no necesita  hacer cita nada más les agradeceríamos  una una llamada ante eso para garantizar  como el servicio en el tiempo en el que  ellos decidan presentarse yo de mi parte  pues la verdad les quiero felicitar y  este tiempo de cosas no se logran sin el  liderazgo de alguien como carla  muchísimas gracias y la verdad es que  hay un equipo de trabajo en la  ventanilla de salud y en el consulado el  mismo cónsul general es quien nos ha  ayudado a impulsar este proyecto con  toda la fuerza que lo amerite y es  gracias a este apoyo que hemos  experimentado este éxito del cual  estamos muy contentos pero también  representa un reto un reto para nosotros  mejorar expander expandir estos  servicios  obviamente servir como un proyecto  modelo para el resto de las ventanillas  de salud que hay en los otros consulados  de méxico en estados unidos puedes  cargar a nombre de lo que es el aviso  nuestra empresa a nombre de lo que es  este programa que se llama el poder ate  con juan rodríguez ya no pero personal  muchísimas muchísimas gracias por todo  lo que hacen ustedes y todo lo que  comparten para nuestra comunidad creo  que el consulado mexicano no es de  mexicanos sino el consulado mexicano es  para la comunidad por eso muchos para  muchas gracias pues muchísimas gracias a  ti por darnos de este espacio para que  nos permite difundir este servicio tan  importante y pues muchísimas gracias y  estamos a la orden mi encantado  encantado y bueno a todos ustedes  recuerden la salud emocional la salud  mental no es cuestión solamente de una  persona es cuestión de toda nuestra  comunidad hay recursos pero los recursos  no sirven si no somos nosotros quienes  tomamos la iniciativa y por eso aquí  están estas opciones para que podamos  aprovecharlas acuérdese usted no está  solo por eso atienda se atiende a su  familia por el beneficio de todo mundo  muy buenas tardes   

Hábitos que dañan tu vista

¿Qué tanto afecta el celular a la vista? A continuación hablaremos del tema y de algunos otros mitos y realidades referentes a la diabetes y la glaucoma.

Dialogo:

Quieres saber cuáles son los tres mitos acerca de la salud de los ojos será realidad que cuando tenemos el celular viéndolo tan cerca nos hará daño o cuando estamos leyendo con poca luz y qué tal cuando estamos observando el televisor a una distancia muy pequeña para eso nos acompaña el día de hoy la doctora zamora que es una experta en los ojos así que comenzamos por qué y bueno ya estamos aquí con la bella doctora zamora gran bienvenida y bueno platícanos que ese es ese mito que dicen que cuando estamos leyendo con muy poca luz nos está afectando en realidad a nuestros ojos a la visión pues mira la realidad es que el estar con poca luz no es que te vaya a causar una enfermedad en tus ojos como tal pero si hace que tus ojos estén esforzando demasiado y puede causar lo que se llama una fatiga ocular lo cual a la larga puede causar dolor de cabeza y esforzar los ojos más y también puede causar que los ojos tengan una graduación más larga si lo sigues haciendo constantemente o sea que ojo hay que hay que leer con una luz con buen el gasto recomendado que siempre leas con buena luz y tamaño de letra bastante grandecita para no esforzar tus ojos segundo mito doctora que que es cierto esta creencia de que estamos todo el tiempo en el celular las tabletas este que cómo afecta esto a nuestra visión el día de hoy pues mira no es que no vaya a afectar de que vaya a causar una glaucoma una enfermedad pero si lamentablemente al estar tanto tiempo mirando la computadora mirando el celular va a causar que tus ojos as envejezcan un poco más rápido de lo normal y en algunos casos causa que la miopía que es una condición en donde el ojo se va haciendo un poco más grande y va causando que veas borroso de lejos empeore y cuántas horas recomendaríamos porque es hoy en día realmente ocupamos en la tableta ocupamos el celular cuántas horas se recomendaría en el día en que podamos usarlo sin que dañe a la salud visual eso depende de la edad por ejemplo un niño verdad yo te diría más o menos hasta los 56 años yo les recomiendo que no lo usen más de una hora que lo limite muchísimo si ya el niño es un adolescente pues máximo dos horas pero lamentablemente es algo que es muy difícil porque ahora en las escuelas lo están utilizando todo el tiempo o sea que ahí la clave es usar lentes que tengan lo que se llama la luz azul que bloqueador de los azules donde va a proteger los ojos de las pantallas digitales o sea que no podemos usar cualquier lente definitivamente hay que ir con el especialista para usar el lente que no nos va a dañar la exactamente lentes que nos protejan de la computadora de dispositivos digitales y ese mito que muchas veces hacemos los desde chiquitos los niños hacíamos ya recordó cómo la niña pegada al televisor queríamos o no y los adultos pues también de repente los otros están muy cerca al televisor es cierto que nos daña los ojos pues no no es que te vaya a dañar los ojos tampoco pero ahí también empezamos con lo de fatiga ocular y dolor de cabeza porque hay una convergencia mayor de los ojos que es en donde los ojos se mueven bastante hacia adentro cuando estás mirando algo de cerca lo cual puede causar dolores de cabeza en esta área en las piernas o sea que es mejor que siempre lo hagas a una distancia por lo menos de tu vera’ de tu brazo para que no estés esforzando los ojos demasiado excelente y doctora una pregunta que da cuando tenemos que visitar al oculista cada cuando tenemos que ir hacia no sé ese examen pues mira es bien importante que te los hagas todos los años aunque te sientas que estás perfecto que tienes una vista de águila tienes que hacerte lo todos los años porque lamentablemente hay muchas enfermedades que no te dan ningún tipo de molestia ni ningún malestar hasta que ya es muy tarde todos los años una vez al año y hay que seguir las instrucciones del medio exacto ahí entonces ya vemos si es que el paciente pues es sospechoso de glaucoma paciente diabético a veces los tenemos que ver cada tres meses cada seis meses dependiendo del caso doctora zamora si hay algún problema en particular que presentamos los latinos a nivel visual pues mira así uno de los problemas más comunes es la famosa glaucoma que es la presión de los ojos cuando está demasiado alta y lamentablemente el 60 por ciento de los latinos que tiene glaucoma ni siquiera saben que la tiene entonces hasta que se hacen su examen de los ojos también tenemos el caso de la diabetes muchos pacientes pues llegan en la oficina a hacerse su examen de los ojos determinó que tienen daños en la parte de adentro de los ojos que son causados por la diabetes y ahí los envió a hacerse un examen médico completo porque puede ser que pues se ha relacionado la diabetes excelente y que otros servicios ofrecen también en la clínica doctora pues mira allí ya yo tengo pues prácticamente todo lo que tus ojos necesiten hago con manejo de cirugía de láser cirugía de catarata también trabajo con lentes de contacto especializados para la enfermedad que se llama queratocono si cualquier tipo de lente de contacto también trabajo con lentes de armazón de diferentes marcas y también creo que esto te va a gustar trabajamos haciendo un tratamiento en la pestaña tuya natural en donde levantamos la pestaña causando que entonces el ojo se vea más abierto y la pestaña se vea más larga y esté más saludable me parece maravilloso doctor hay alguna oferta en especial para todo el público que nos está viendo abierta nos estamos preguntando de una realidad que todos vemos el televisor que todos usamos teléfonos inteligentes y yo creo que todos necesitamos un examen todos necesitamos un examen sin importar nada que tenga entonces para todos los que nos estén mirando nos estén escuchando les voy a dar el examen de la vista el primer examen de la vista completamente gratis para que nos llaman al 32 38 88 91 11 para entonces darles su primer examen de la vista gratis y que tiene que visitó dos de esas personas que van a llamarle hasta el doctor bueno para que nos escucharon y nos vieron el aviso que crees me parece excelente bueno usted ya lo escucho no va a haber nada mejor que conocer está guapísima del coral de allí por supuesto hacerse ese análisis de la vista para que la salud de sus ojos sea buenísima y tenga todo un año de buena visión muchísimas gracias y aparte crees preguntarte cómo te puede contactarnos la gente aparte de tu teléfono o la dirección donde te cuentas ubicadas y tienes una página web claro tengo todo eso pues mira tengo mi oficina mi clínica se llama montebello optometry está en la ciudad de montebello y también me pueden encontrar en las redes como instagram como montebello optometric y también como doctor zamora también estoy en facebook como montebello optometry y no se olviden el teléfono lo repito claro que si bajamos el 32 38 88 91 11 llámenos muchísimas gracias por habernos acompañado doctora zamora gracias giselle por tenerme aquí gracias al aviso también muchas gracias vídeo público darle un like 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El Sushi Loco, historia de superación de su dueño

El éxito no siempre es sinónimo de felicidad. Conoce la historia de superación del fundador de Sushi Loco y descubre cómo, de expersiariario, se conviertió en uno de los restauranteros más exitosos del sur de California.

Dialogo:

me acuerdo un día cuando mis mamás  fueron en la cárcel  me dio a través de un vidrio y las  misiones de deleitar a todos los  clientes que servimos con una  experiencia extraordinaria y es a través  de la comida y puedes marcar mucha gente  hola amigos de la vista magazine le  saluda rubí limón y el día de hoy les  quiero hacer una invitación muy especial  a la ciudad de downey ya que estamos en  sushi loco donde les compartiremos unas  recetas exquisitas y lo más importante  queremos compartirles una historia de  superación que se que motivará a muchos  de ustedes acompáñenme  para francisco gracias por recibirnos  gracias  [Música]  [Aplausos]  [Música]  bienvenidos a un vídeo más yo soy rubí  limón y el día de hoy nos venimos hasta  yummy así lo que tenemos aquí a uno de  los chefs estrella y el fundador de este  gran negocio francisco gracias por  recibir muchas gracias a quien le avisó  deslavada es un privilegio estar aquí  contigo muchísimas gracias platiquen es  un poquito sabemos de eso sí el ojo es  un restaurante mexicano o es un sushi al  estilo sinaloa bueno el sushi mexicano  salió en culiacán sinaloa donde hay son  un taquero quería sushi pero no le  gustaba lo normal y a su amigo que era  realmente el switch ero japonés son de  comida japonesa auténtica pues dijo qué  tal si le cambiamos la carnitas al carry  tasada pollito cocinado queso monterrey  sólo hicieron una mezcla de era y  realmente ahí es donde realmente comenzó  la fusión en culiacán sinaloa yo en el  2010 en tres introducimos el concepto  que es ahora conocido como el sushi  mexicano genial y cómo fue que surgió el  nombre de sushi loco el suyo y lo bueno  yo compro  yo quiere ser restaurante más bien crear  una lancha o una lonchera no está muy  caras entonces yo compré una carretilla  en tijuana bueno y la carreta se llamaba  su tráiler así entonces yo me ponía en  las calles como un vendedor ambulante  pero me quitaba la policía y así como  comenzó pero la gente me preguntaba por  américo para qué tipo de taco bell de 90  taco que vende sushi y en la calle y así  fue como comenzó el concepto vendiendo  en la calle y mucha gente me comenzó a  seguir pero también me quitaba la  policía y hacía en esos momentos que  venía pues puede ser frustración no ve  usted viene con ilusión con su producto  y viene la policía y alientan sus sueños  a la basura cómo era que como es que  funcione vamos a hacer lo correcto  porque algo de mi parte de mi vida es  que yo pasé nueve años en la cárcel y  andaba metido en el ámbito de las drogas  y fue un momento muy oscuro de mi vida  pero también reflexionando yo creo que  fue un buen aprendizaje de  que quería hacer cosas pero  equivocadamente y por ende terminé  yéndome en la cárcel por nueve años y  pues aquí me encuentro una situación  donde hay un policía me dice te voy a  quitar tu carreta o te vas a ir a la  cárcel a la cárcel don entonces desde  aprendí mi lección y pues me llevé mi  carreta para mi casa y ahí en la  estación de mi casa en el puro patio  vendía a mi succi mexicano y pero lo  vendía los viernes y los domingos porque  no había inspectores de policía  realmente me re tiempo pero cuando  realmente esto comenzó a tomar tomarse  para 50 es cuando recibí una llamada de  un representante de gerardo ortiz y me  dice que comba o no está su carreta  porque vamos a ir a comer venga mañana  era un jueves yo no me pongo me ponía  los viernes y los domingos me diste vida  me puso a generar a gerardo ortiz y  cuando me lo esperaba  aquí lo tengo en mi casa haciendo su  chip y es cuando realmente me puso en  las redes sociales y es cuando explotó  en afueras de mi casa entonces me dio a  conocer ese lado ortiz que estoy muy  agradecido con él y todos los artistas  de su familia hermosa familia y así es  como me cogen de la banda el recodo que  no el torre la chiquis rivera afuera de  mi casa que es un día dije yo yo lo  puedo hacer entonces mi mamá me prestó  el dinero referenciamos la casa y cuando  menos pensaba había encontrado un  lugarcito y comenzó el switch y loco y  ese fue el primer lugar que tiene en  cuenta el primer lugar en la puerta y se  llama sushi loco de pura chiripa da  porque el nombre de su chica de leña lo  tenían iba manejando un día  y vi el pollo loco dije yo  succi loco y si no saben el pueblo  guasave sinaloa y porque nosotros somos  de lacan sinaloa y es donde donde  realmente agarró el nombre había algo  relacionado y el sushi loco pues y aquí  estábamos bastante todos los  restauranteros exitosos de sinaloa estén  aquí los amo no sólo necesita dos rollos  de jour hay a leer  la verdad y también somos una empresa  donde donde si podemos ayudar a otros  restauranteros que quieren comenzar un  concepto como éste pues aquí estamos en  sushi lo que es la esencia de ayudar al  prójimo a empresarios y que puedan ser  exitosos porque lo primero el primer año  es muy difícil lo más difícil que he  hecho en mi vida muchos llevan a la  quiebra invierten su dinero y cuando  menos piensan están en bancarrota y  usted cuál cree que es la clave de que  continuó con nosotros por vencido porque  estoy segura que hubieron momentos muy  difíciles pero qué fue lo que lo mantuvo  pero lo primero es mi fe tengo bien en  claro en el de arriba ahí no me muevo  ahí no me vas a mover es algo es me  inspira el señor y aparte de la pasión  que tiene tienes que tener pasión  y cuando ocupación te tiene que gustar  lo que haces no importa que hagas pero  algo que yo tengo es que me gusta lo que  hago como lo hago y el momento que se  termine esa pasión yo creo que también  se va a caer el sushi loco y el por qué  lo hago  con él porque somos parte de una casa  realización que ayudamos a jóvenes que  están en las drogas en la cárcel y los  ayudamos a seguir adelante porque yo  estaba en esa situación y para mí  es el porque cuando tú remueves el por  qué haces porque hace las cosas desde  sacaba la esencia se acaba la magia  aquí el sol y loco esa es la esencia la  magia la magia de ayudar a tus  compañeros a los empleados porque es el  éxito el éxito están los empleados no  son un dueño yo soy parte de pero no soy  el éxito pero sí sí sí pongo la visión y  la misión pero pero trabajo en equipo  con los demás es el éxito y qué bonito  de que usted con esa humildad pueda  en implementarlo en con su equipo  veíamos cuando estaban preparando no se  refería a nombre de la persona o quizás  el empleado no le hablaba como compañero  y eso habla y no le habla como compasión  no aquí somos compañeros de trabajo  somos trabajadores en equipo pero antes  hasta que al estilo final lo antes  decíamos de wave pásame la salsa x y  dije yo pues yo no yo no me quiero  llamar güey ni quiero que me diga  entonces comenzamos una muchachita que  era que se llama steffen se llama desde  el df dijo que sea compañero compañero  como como me gusta la toma del compañero  entonces dije yo vamos a llamarnos con  compañeros porque somos esos compañeros  y se unieron y pues a que la unión hace  la fuerza y cuando tienes un grupo un  compañerismo unido  ahí también está el éxito porque es otra  clave del éxito es el dar el desde aquí  no somos caciques aquí no me duele el  codo y es la bendición dios me bendijo  para hacer de bendición y eso lo que  quiero hacer serán de bendición no  quiero ser el hombre más rico del  panteón y si soy el hombre más rico del  panteón va a haber un gran problema  entonces me enorgullece en el dar y ahí  está la clave de su misión es  básicamente venir a ayudar a otros a que  se superan así como usted lo y la misión  es de deleitar a todos los clientes que  servimos con una experiencia  extraordinaria y es a través de la  comida y puedes marcar mucha gente  porque es a través de la comida puedes  hacer la diferencia  ayudamos a padres que están en la cárcel  ahorita  llama a un proyecto que se llama en  youtube donde esta navidad patrocinamos  a 150 niños y sus padres hasta la mamá y  el papá está en la cárcel lo hacemos un  evento en la iglesia en se llama la  iglesia alcance victoria en el este los  ángeles y allí la segunda aventura más  para ellos hacerlo sentir especial  porque yo ya estuve ahí yo tuve el  privilegio de que un día yo estaba en la  cárcel y me ofrecieron este programa que  se llama y newt suite y me dijeron que  si yo quería mandar un regalo a mi hijo  no tenía hijos entonces pero mandó un  regalito nihad o cuando salí de la  cárcel estuve en esta iglesia un alcance  víctor dijeron frank quieren ser parte  de en youtube  de positivo  y dijo qué tremendo de ahora estar una  posición de ayudar  y si no estuviera aquí en el sushi loco  nunca pudiera ayudar porque no tuviera  los recursos o maneras y ahora tenemos  una plataforma que si se usa para hacer  el bien  puedo marcar muchas vidas y hace el año  pasado- patrocinamos haciendo después  patrocinar más 150 que hacen estos niños  cuando el papá y la mamá está en la  cárcel que nos va a ayudar y es el  propósito que el corazón del sociólogo  cuente usted que fue la clave o lo que a  usted le dijo no quiero volver y lo  llevó por el camino del bien bueno pues  nueve años en la cárcel de este acuerdo  un día cuando mi mamá fueron a la cárcel  me dio a través de un vidrio que pone mi  mano  y es que uno se va a la marcación asad y  mismo pero marcas a toda tu familia  de éste  y no quiero hacer esto sé que sé que  puedo salir adelante si tienes ganas de  salir adelante tienes una buena actitud  puede salir de la actividad y después  está mi fe en dios que sabía que con esa  combinación en fe en dios sabía que  puede salir adelante porque salí con  muchas ganas de salir adelante  y aprendí bastante en la casa y me  dediqué a estudiar me hice técnico de  aire acondicionado y eso que trabajé  aquí en el yo puse estos aires pero no  funcionan  pero pero pero la verdad que eso fue es  el éxito tienes que tener muchas ganas  de salir adelante y mejorar te aprender  ahora con youtube con todo eso y el  desarrollo google cuando salí yo no  sabía nada de tantas preguntas que hacía  era muy pregunto y el minero no me hizo  mira te voy a regalar este teléfono te  voy a presentar a hugo pregúntale a  google  hasta la fecha me pregunto si entonces  el éxito una buena actitud cara con gran  sale adelante y tener valores honestidad  integridad lealtad y no importa que  hayas hecho en tu vida yo siempre te va  a dar una segunda oportunidad y me dije  por esos valores aparte de lo que  hicistes estoy arrepentido y si porque  tú eres el el anfitrión de hablar de  estos temas porque fallado soy el  ministro fracasos hasta responsables por  tus actos yo algo que yo hice cuando caí  la cárcel yo asumí la culpa no le echo  culpa a nadie más y hay que a veces  sam16 que yo fui y no hagas escuchas  y eso ha sido la clave de que nuevos  cursos por mis acciones acepto la  responsabilidad y busco la manera de  mejorar tener un propósito en la vida  cuando hay algo dentro del corazón  eres más efectivo tanto en el negocio  como en tu propio caso habla usted de la  familia se ve que es un hombre de hogar  usted qué valores son los que les  inculca a sus hijos habla de cómo es el  aquí con sus compañeros de trabajo  empleados pero como es en casa con los  hijos qué valores les fomenta y bueno  que paguen sus deudas siempre quieren  algo 22 los niños que van a la tienda  quieren algo entonces hacemos tratos y  ellos saben que los tratos son para  cumplirse y que tú si sea así y tú no  sean o lo que sean íntegros también no  porque tengan un papá y que haga bien es  que han aprendido dos principios la  humildad y el agradecimiento y si ellos  pueden llevar esos dos principios de yo  seré un papá feliz y contento  satisfacción y vale le queda  definitivamente yo creo que no no  no hay mucho que hacer por delante dicen  que el éxito es rentado que es tan  exitoso vas a hacer es cuántas ganas le  eches a lo que haces tanto en el  matrimonio como el trabajo  definitivamente y aquí estamos de apoyo  en el sushi loco es un lugar donde  queremos ayudar a otros empresarios o si  tienen preguntas con taxis con el aviso  a ellos tiene mi información podemos  ayudarles a los tres errores que cometen  las personas para para cuando abren su  negocio durante los próximos seis a un  año que invierten su dinero y se van a  la bancarrota  entonces si podemos hacer eso contacto  en el aviso hay unas personas ahí que me  pueden contactar y con mucho gusto los  podemos ayudar para que no cometen los  errores yo estoy bendecido pero trabajé  mucho yo lo más difícil que ha hecho en  mi vida no entonces afecta la relación  es hacer está todo con césar son ayudar  al prójimo hacer el bien muchísimas  gracias  cerca del menú que es lo que las  personas pueden encontrar en sushi loco  porque no nada más son los roles así es  bueno quién soy y lo que hacemos 15  diferentes salsas y tres de ellas hasta  cuatro puedes estar en la salsa teriyaki  por ejemplo ahí tenemos que estar y le  damos vuelta hasta que no esté aquí  hecha en casa aclaró que si una salsa  negra que es una marisquera que él hago  yo personalmente su atento que a bien  particular todo no la va a encontrar en  el casco hasta aquí el marisco está bien  fresco como el callo de hacha vale 20  oro de la libra pero es el celemín yo  del mar está delicioso  si la pasión que se le mete el plato  dura un poquito más la comida porque es  hecha en el momento no tengo  precocinados  y la verdad el empapelado es uno de mis  favoritos son un pescaditos y marinado  que parece que lo cocinamos en la cocina  verdad  y lo dejamos curtiendo por un día  marinando se desgarrando los sabores y  después lo piden y es la parte de la  cocina la copa medina los camaroncitos  así cocinados con con mantequilla y unos  aceititos y nos da desde diferentes  eventos como cilantro  chilitos me encanta que mexicana  definitivamente y aparte del sutil succi  mexicano el de más pedidos el emperador  que viene con camarón viene con una  pasta de cangrejo y una salsa de zeeland  o en el medio y está sumamente listo si  bien el sushi loco tiene que probar el  emperador y la copa medina y es  empapelado y el empate le empata dando  hambre qué les parece si vamos a una  cocina y nos da un tutorial de comida no  voy a comprometer de que no se enseña a  preparar el empapelado y el emperador  claro que sí bajó a la cocina erbetta  vamos aquí estamos en el sushi loco de  downey preparando el famosísimo  emperador lo primero que vamos a hacer  es agarrar una pelotita  [Música]  de arroz  si lo hacemos como una pelotita el alga  la ponemos de esta manera  comenzamos a desparramar los siguientes  que le vamos a dar muerte lo vamos a  poner en  en el makin aguacatito 1  de crisis y como aquí tenemos la  la carnita asada papá mira aquí está ya  cocido nossa crudo enrollarlo y le vamos  a dar vuelta  [Música]  al rollo  [Música]  por lo que tenemos ahí está el rollito  está sellado a pegar lo que se llama el  banco le damos vuelta  todos tienen policial  al aceite  y hacia abajo aquí lo que vamos a hacer  es quitar el aceite le vamos a dar un  poquito más de forma  el corte el famoso de corte  [Música]  y ahora es la colocación del rollo lo  comenzamos a colocar  [Música]  ah  e  los humanos  muchas gracias por acompañarnos se  encuenta melo todo recuerda compartir  este vídeo suscribirte a nuestro canal y  dejar tu comentario  [Música]   

Revive la Pasión con tu Pareja

Pasan los años y no sientes la misma atracción por tu pareja que sentías cuando se conocieron? ¿Qué hacer cuando se apaga la llama de la pasión? A continuación la Dra. Myriam nos compartirá unas alternativas

Dialogo:

Si en la pareja hay una crisis  sería raro que hubiera pasión sería como  loco verdad sería como querer tener sexo  en un velorio hablamos ahora por lo  menos mínimo unos cinco consejos de  cuáles pudieran ser las cosas que como  lázaro no hacen que reviva la pasión  dentro de la red de la reca momento uno  ya estás en el programa en poder ante  con juan rodríguez los mejores temas del  desarrollo humano aprendamos juntos a  pensar de forma más eficaz y vivir una  vida más plena empodera te a ramos ya ya  [Música]  y bien pues como les había comentado  afortunadamente tenemos en el estudio  que a través de lo que es el aviso  podcast a una persona pero qué personaje  les había anticipado primero es  psicóloga y sexóloga es socióloga pero  además es un ser humano que he conocido  durante diez años que tiene todos los  atributos para realmente empoderar no  solamente a cualquier individuo pero  sobre todo familias y parejas bueno se  ha visto teatro desde lo que es el  empoderamiento en lo que su segmento de  tabú en univision  por eso la verdad que me da mucho gusto  tendrá te aquí mi bienvenida a lo que es  el aviso podcast gracias a que estoy  fascinada a ver cuentan en que podemos  ser útil a tu público mira este como lo  dijimos al principio en la introducción  a todo el mundo todas las relaciones  tenemos crisis afortunadamente y digo yo  afortunadamente porque aquí es donde  viene como dicen los chinos una crisis  es llevar dos cosas interesantes una  crisis es peligro y oportunidad en  conjunto creo yo que  la idea es cómo se va a tomar cómo se va  a mirar y bien en la relación es común  que suceda sobre todo ahora en día es  común que la llama de la pasión por  muchas razones que las vuelvan a estar  platicando durante el proceso del  programa pero se apaga pero qué hacer  cuando se apaga demasiado rápido  tú comenzaste con una palabra clave de  verdad que es crisis tiene el maxxi en  la pareja y una crisis sería raro que  hubiera pasión sería como loco verdad  sería como querer tener sexo en un  velorio muy bien difícil no se puede  lado ojos son el cerebro está recibiendo  como dos informaciones negativas por un  lado una crisis donde hay un conflicto  donde hay que trabajar en una solución  verdad y por el otro alguien que  quisiera tener una respuesta positiva de  la cintura para abajo eso no funciona  entonces la primera cosa que hay que  hacer para mantener la llama de la  pasión es resolver las crisis verdad los  conflictos que es lo que sucede obvio  que a lo largo de una vida de pareja  vamos a tener conflictos porque una una  fantasía un mito que nos vendieron es  que o se casaron y vivieron felices para  siempre espero por favor pero quién va a  vivir feliz para siempre eso es aprender  una vez y otra vez lo que es un ciclo y  dónde va a estar la felicidad en la  capacidad en las habilidades que  desarrolle esa persona para  esa pareja es ese mundo de a dos para  rápido ir saliendo de ese conflicto  verdad entonces obvio ahí nos vamos a  encontrar con dos cosas hay parejas que  cuando resuelven los conflictos celebran  y aquella pasión mi gente de maravilla  verdad y hay otros que es lo más común  verdad lo más si lo común es la palabra  correcta verdad que después de muchos  años aunque ellos vayan superando sus  crisis la forma en que se manifiesta el  deseo sexual se va adecuando más al al  tipo de respuesta fisiológica que da el  cuerpo no es lo mismo brincar con una  pareja a los 18 20 o 24 años que a los  60 a los 55 me entiendes  obviamente que va a haber un una una  intensidad de pasión diferente mismas  suponte tú que sea un individuo que esté  alrededor de los 45 años y los 50 que  está todavía en la total en la total  potencial potencialidad de su sexualidad  verdad ok pero ya tiene experiencias  él sabe que no se la puede andar ahí  como loco sino que hay que darle el  tiempo el tiempo entonces eso de que va  a vivir con pasión siempre no  la pasión se va a ir va a ir cambiando  de acuerdo a las características de la  pareja lo que sí siempre debemos de  estar estar claro que el día que no  quieres tener sexo con tu pareja algo  ahí o hay un conflicto emocional una  crisis verdad o hay un problema físico  porque si no qué estás haciendo al lado  de ello y hablamos de sexo de una manera  muy general por qué porque la persona  siempre cuando hablan de sexo se creen  que están hablando de penetración o sea  de órgano sexual masculino penetrando en  el femenino y eso no es así porque basta  de que participen los caracteres  sexuales en una relación como el beso el  abrazo la caricia los besos no más allá  de la boca en distintas partes del  cuerpo ya es una relación sexual o sea  que lo que va a cambiar las  características de la relación sexual  también me encanta mucho lo que comentas  porque va muy relacionado con lo que fue  el intro  al principio antes de que comenzara la  conversación contigo ese concepto que  puso por delante que decía sexo no es  algo que se hace es un lugar a donde se  llega el tema es el siguiente ahora como  los estás también amarrando a lo que  estás compartiendo nos el tema es que  muchos lógico no solamente en los  animales tienen sexo no en los seres  humanos tienen intimidad y esto hay que  decir de que se tiene que llevar el sexo  a otro plano en otras dimensiones y es  progresivo me supongo como lo que estás  mencionando a los 18 años pues olvídate  que no se te atraviesa nada porque a  cualquier cosa el hombre es capaz de  hacerle el amor pero llega el momento en  que con la pareja esté lógico va  cambiando todo su dinamismo de las  interacciones este íntimas y en este  caso por ejemplo hay una cosa clave  también dentro de una pareja ya que me  gustaría porque tienes miriam tienes una  un bagaje de experiencias de  y sabiduría para este tema por ejemplo  ningún ser sobre la faz de la tierra  tiene la característica que tenemos los  seres humanos es la cuestión por ejemplo  del erotismo que es el erotismo el  erotismo pues lo vamos a explicar pero  ningún ningún otro ser lo tiene como lo  tenemos nosotros que podemos imaginar en  las cosas que podamos imaginarnos esto  juega un rol preponderante en pro o en  contra de en una relación que está  atravesando una crisis bueno mira en  realidad o sea si nosotros tenemos una  capacidad erótica verdad y donde nada es  el erotismo el dios del amor verdad que  no solamente tenemos una actividad  física de sexo que cópula moss los  animales populares verdad eso al sexo es  co es comunicación verdad sexo no es  solamente una actividad física es una  actividad donde compartimos emociones  donde compartimos sentimientos y donde  compartimos el cuerpo por eso hay una  actividad va hay una gran diferencia  entre tener un en tener un sexo rentado  lo cual también es un delito verdad en  algunos lugares de país un sexo que tú  pagas y uno  el sexo con tu pareja verdad porque es  un sexo completo es con emoción verdad y  lo que veníamos hablando de cuanto a  erotismo el último está vinculado con el  dios del amor los animales obviamente  que no desarrollan una heroicidad porque  no hay una no hay una cultura detrás  pero si tienen rituales igual que los  seres humanos y donde falla el ser  humano cuando no cumple el ritual verdad  sin cielo con el de comprobar vamos  hemos visto por ejemplo en los programas  de los animales vencían como dices tú  antes de la copulación bailan en la  calle 5 hombre las palomas en la iglesia  por ejemplo no adentro de la iglesia  sino las palomitas cuando están en el  atrio de la iglesia jugadores que andan  se inflan o las plumas danzan alrededor  de la conquista obviamente antes de  echarle el brinco pero como lo mencionas  te también a los gallos lo hacen pero  igual es ese es parte del ritual de  estructuración aunque parte del ritual  de seducción ahora  qué tan que tanto fallamos nosotros son  ese ritual de seducción al grado tal que  llega al principio de lo que hemos  hablado de que se va muriendo la pasión  no se olvidan la pareja del ritual de  seducción  dt dicen cosas como ésta o de bueno que  ya le compré la casa le compré el carro  le doy todo que más quiere mi amor lo  que quieres que seas como antes cuando  la sed ugis te porque así es el ritual  de seducción permanente constante no  puede haber una respuesta fisiológica  del cuerpo si no está estimulado por acá  y qué es lo que lo estimula este ritual  entonces el señor muy bueno muy bueno un  marido espectacular verdad lo admiro y  lo felicito a todos los clientes y  pacientes mío que dicen así porque es  verdad le han comprado carro estas  mejores que los míos y la señora no  responde para nada verdad pero por qué  porque el señor ya llega se baña esa  cuenta ya te estoy esperando no mi amor  así no pero en este caso miriam que  tendría la pasión por supuesto pero  vamos a ser realistas en este caso lo  estás  comentando este exponiendo como si el  mayor a víctima dor de una muerte de  pasión en la cama es el hombre acaso  también depende de la mayoría y no estoy  defendiendo quiero ponerlo en  perspectiva porque me encanta que lógico  entendamos que nosotros comemos un  sinfín de errores y sí sí pero que tal  esos errores que también éste no se da  cuenta que la mujer como mi amor de mi  comadre tengo mucho que contar que mira  el chalé que estamos cuéntamelo todo  dice no te quieren quitar la ropa y no  se lo dicen cada cosa que hacen cada  cosa  efe ok súbete pero qué es eso no es un  brincolín ya no sólo de la mujer tiende  a decir sube ti y eso es parte de  hendaya o sea por se fue cansando habían  conflicto verdad habían crisis le fueron  dejando pasar porque cada quien queda  está en su zona de confort confort es  negativo también verdad claro se les  convino y siguieron así pero obvio que  eso tiene sus efectos  sexualidad entonces llega un punto que  la mujer no quiere tener sexo pero  tampoco es honesta consigo misma verdad  sino que yo ya lo que no aguanto esta  relación de pareja así como está yo no  aguanto este hombre entonces se sigue  haciendo conductas de de algo así como  de permiso al otro para que continúe  pero es un permiso tan tan  descalificador verdad hasta con ella  misma sólo como vas a decir eso sweet no  entonces el señor se enoja y se enoja  con razón y le dice te digo porque me lo  cuentan en la consulta verdad y dicen  cosas como esa no así no tengo nada y no  y ya se apartó el señor busco otras  soluciones afuera y ella enojada enojada  bueno continuará enojada toda la vida  hasta que no investigue porque ella se  alejó tanto de esa situación a pesar de  ok vamos a poner que avanzó en negada  que la señora ahorita ya abuela pero  espérate en amor o sea el cuerpo igual  responde de una manera donde le das  afecto a tu pareja de otra forma  y eso es lo más grave que hace mi  comadre verdad que dicen cosas como esa  suerte después tienen otra verdad  excusas excusas cien por mil que no  quiero que me duele la cabeza este que  siempre que a que tú nunca me dices nada  que tú no hablas que no sé qué pero ella  tampoco da verdad seguro ahí yo tengo  que defenderlo un poquito porque ella no  da verdad porque si ella se acerca y le  hace una caricia este lo abraza lo toca  el individuo responde enseguida con  penetración porque así es la cultura  está a la que vivimos verdad en vez de  ok dale el permiso que yo expresé su  amor su erotismo de esa manera pero no  penetre todas las veces porque la  sexualidad masculina tiene unas  características un poquito distintas que  la femenina necesita de más tiempo  entonces déjala darle un poquito más de  tiempo muchas diferencias que hay entre  los rituales esté tan tanto del hombre  como de la mujer pero creo que también  uno de los errores que pueden matar esta  pasión es precisamente hablando de  rituales  a la mejor no sé consideramos que es el  hombre el que tiene que iniciar su  ritual oa veces éste si la mujer que  quizás quiere hacerlo miriam el demás  este a la mejor la mujer le encanta  hacer su propio ritual pero por el tabú  hablando gracias a ese nombre por eso  mismo lo tienes en univision por ese  tabú de que la mujer no puede iniciar  con un ritual porque entonces el hombre  aunque ya tengan años de casados puede  estar pensando  y está de dónde me viene con estas  cositas socialmedia que ha estado viendo  oa quien ha estado viendo que empiezan  con su telenovela de dudas y empiezan a  crearse telarañas en la cabeza y lógico  imagínate si eso no va a marcar una  pasión me lo dices o me lo preguntan y  preguntó  ese es uno es un caso bien frecuente  viste es súper frecuente y eso me da que  me genera angustia en verdad como el  terapeuta de este lado porque tú ves que  la mujer tiene la potencial la  potencialidad de  expresiva con sus manos de demostrar  afecto con las manos pero está bloqueada  culturalmente porque la escogió virgen y  no le enseñó nada y porque él tampoco  sabía ella nos escogen vírgenes  ven aquí yo no no no yo no estoy  hablando como la es como la selección a  norita yo estoy hablando de mis casos  que cuando viene ya tienen 5 6 7 8 años  de casados 10 en adelante o sea y si iba  y perdóname juancito está equivocado  porque van a los web van a los pueblo a  buscar novias vírgenes no es que a broma  pues quien va a los pueblos pero los  pueblos pero en los pueblos creen que  van a encontrar novias vírgenes las  encuentran chicos pues las encuentra y  yo hay obviamente no lo digo en un  perdón o no lo digo no en un contexto  este de no creer y lo digo solamente por  esta modernidad que ha alcanzado los  lugares más recónditos que nos podamos  imaginar mi amor en el hombre la  modernidad de aquí para acá pero de aquí  para adentro sigue siendo igual si la  encuentra virgen está contentísimo y la  busca  y se la trae y entonces la mujer no sabe  nada y como él solo aprendió por  tradición oral verdad lo que es el sexo  viene comete los mismos errores entonces  pasa tiempo yo tengo parejas jóvenes  muchachos 34 36 38 años verdad que  tienen casados 10 años fue el pueblo  buscar la vayan viajo y se la trajo  entonces ahora la mujer está bloqueada  no quiere tener más sexo éste nunca lo  busca que no sé qué por qué por qué no  aprendió nada su mapa erótico no lo no  lo nutrió o sea todo lo que es su banco  de noticias está en ella está aplastado  pues verdad por qué por qué y si ella  hace una demostración con quién te está  juntando entonces a ver lo que yo hago  mira chica dile que hablaste conmigo  échame la culpa a mí verdad tú ya sabía  cuando llegaste y en verdad el vice ya  me la culpa me para que no sea eso  porque esa situación que tú describes es  así o sea el hombre empieza como a hello  qué pasa a sospechar un poquito cuando  la mujer da algún avance todos dicen ay  a mí me encantaría que ella me buscara  naranja china cuando  y él se enoja dice y está que le pasa  otra cosa importante en ese mismo tenor  de lo que estás hablando vamos a suponer  tú dices no pues échame la culpa a mí no  si haces algo distinto ok y creo yo que  cuando alguna mujer hace eso el problema  puede ser también para el hombre que se  puede sentir invalidado o traicionado o  decir oye pero que no tenemos confianza  entonces está como está una baja de dos  filos de que si no lo haces está mal de  que si lo haces está mal como entonces  entramos a que la persona sobre todo el  hombre que sí creo que en gran medida  podríamos tener un problema mayor en  ésta recapacitación de entender que  nuestras actitudes son preponderantes en  el asesinato de las pasiones y en lo que  lo que es realmente vivir eso como te  digo la modernidad sólo la tenía money  todo the dome moon porque para tiki tiki  tiki tiki tiki con la con la tecnología  pero no hemos incorporado a ser modernos  por dentro y este señor que te acabas  todo decir la palabra  se siente invalidado porque su pareja  tiene el mismo derecho a abordarlo  sexualmente que él por eso si  evolucionamos nos diéramos cuenta que  los derechos de tener deseo sexual no  están vinculados a uno a uno de los  géneros verdad el derecho de de ser el  que da el primer paso de ser el que  solicita de ser quien demuestra que  tiene ganas de tener sexo no es una  prerrogativa masculina es también  femenina entonces el hombre porque se va  a sentir invalidado porque porque no  avanzó solo jugó con la tecnología  avanzó tecnológicamente pero no  humanamente así ok es verdad esto era  una cuestión cultural donde ella estaba  reprimida ahorita yo lo puede pedir no  me tengo que sentir mal si ella me  aborda físicamente si ella me seduce  fíjate que en 14 de febrero aquí a  través de lo que es el aviso podcast  hicimos entre todos los que participamos  un especial muy interesante y una de  laza comentó uno de los comentarios una  de las sugerencias que dio consejos  me encantó que se me vino porque digo es  cierto uno de los mayores problemas para  matar cualquier tipo de relación no  solamente en una en un trabajo en tu  negocio en la sociedad pero sobre todo  en la cama es la rutinización seria  cuando entras en una rutina ya cuando no  te das la oportunidad de explorar cosas  distintas y el hombre es muy cómodo y me  imagino que también la mujer pero más el  hombre muy cómodo en una vez que sientes  que ya conseguiste lo que querías ya no  tienes que explorar o hacer cosas nuevas  para alcanzar siguientes niveles en tu  relación y ahí en esta reutilización  para mí es como que el inicio de la  muerte de la pasión de lo que se tenía  en cama pues mi amor es verdad pero qué  es lo que sucede esa cosa ha dicho así  la rutina de la vida de pareja eso sí es  como lo venden las revistas del salón de  belleza porque en realidad otra cosa que  hay detrás que tú lo acabas de mencionar  cuando tú dices el individuo ya logró lo  que quería y se queda eso no tiene que  ver con rutina eso tiene que ver con  características del hemisferio cerebral  izquierdo del cerebro masculino donde el  individuo es competitivo  fundamentalmente y una vez que consigue  el objetivo se quedó tranquilo ya ganó  el campeonato estamos listo  verdad ya hizo el gol que bueno verdad  pero en la vida de pareja eso no es así  entonces el individuo cuando logró  seducir a una mujer cuando le hizo novia  cuando se casó cuando la desvirgó verdad  o qué bueno ahora se acabó error número  uno y no fue la rutina fue su creencia  equivocada que alcanzar la meta el algo  que se necesitaba no porque el hombre es  de metas de objetivo y las mujeres del  proceso si tú no la vas siguiendo a lo  largo de todo de todo su proceso vital  te vas a estar vas a sentir como  aburrido verdad porque ella por qué  porque tú te quedaste o ya conseguí todo  como te dije le compré la casa metas  verdad y ahora qué pasa no es un paso en  tu cabeza pero la de ella sigue  queriendo lo mismo desde el principio  decimos  en méxico tan claro como la leche que  venden aquí  y hablamos de todas las cosas que lo  matan y hablamos ahora de aluminio  mínimo unos cinco consejos de cuáles  pudieran ser las cosas que como las hago  no hacen que reviva la pasión dentro de  la que de aquí de la red de la rica  momento uno ir per y hacerse  periódicamente su examen médico no tener  ningún problema de salud porque a veces  a la hora de tener sexo se produce  alguna inflamación en alguna irritación  duele y ya la mujer se echa para atrás  hoy que me dolió que me arde que no sé  que no sé cuánto que entonces revisa tu  condición de estar los dos la mujer vio  lo bueno obvio que lo ideal sería que  son los dos pero en particular quien  quien a quien se le produce la flotación  interna porque hay una gran diferencia  entre los órganos descubrimos la pólvora  de masculino el del señor es externo él  lo puede ver todo lo que le pasa y ella  lo tiene que sentir porque es hacia  adentro verdad entonces ya no puede ver  si está rojo a menos que se ponga un  espejo que sería lo correcto pero bueno  es otra historia  ok sí entonces la señora sí  irritación no va a querer tener sexo  punto 1 tener un buen estado de salud se  la propensión a tener algún tipo de  problema de salud es mucho más alto en  las mujeres que en los hombres y por eso  la idea de que vayan periódicamente al  médico cuando el doble de periódicamente  al médico que está que tanto es  periódicamente cuántas veces al año al  mes o bueno dependerá de la mujer existe  una vida sexual activa me entiendes mira  y debiera de checar chequearse  periódicamente hagamos rango para que la  unión fuerte que aunque sea una mujer de  40 años como mínimo tendría que ir dos  veces cada cada semestre cada semestre  tendría que ir entre más activo más  frecuencia en la visita al doctor según  supongo lo juro si porque puede haber  inflamación irritación o hongos por qué  porque el ela no tiene mucha proximidad  con la vagina muchas mujeres tienen  hongos y se creen que hoy no no no eso  porque estás con ti para que no nueva  cuba bueno pero si también esa otra  historia frecuentemente o que estamos  hablando de las cinco cosas acá punto  número él ya nos quedó claro salud vaya  al médico revise ese punto número 2  número 2 verdad el lugar donde tiene  sexo el lugar donde tiene sexo siente si  tu cama está llena de cajas zapato  paquete de ropa que nunca usa verdad  este el televisor  por favor eso es un recontra mata pasión  el televisor en la recámara son  matapasiones pero del primer nivel la  forma en que bueno por que el televisor  te puede ayudar por una conversación tú  le puedes dar verdad pero cuando estás  todo el día pegados y lo que me refiero  al entorno del medio ambiente físico  donde se va a producir la actividad  sexual la actividad sexual es placer es  algo que se disfruta y como tú vas a  disfrutar en un desorden y ni que hablar  si tienen los niños acostados al lado  porque te estoy contando realidad porque  los hispanos si tienen sexo con los  niños y mi amor tienen sexo con los  niños acostados al lado entonces pues  serían raros o sea por supuesto que hay  gente zapada que no tiene un poquito de  conciencia 2 y no solamente no tiene  plata tú sabes lo que tengo que hacer  como actividad colateral a mi trabajo  enseñarle ir a las tiendas de segunda a  comprar un sofá cama y acostar los niños  en la sala  porque si no la señora nunca va a lograr  el orgasmo ni va a tener una posición  que le ayuda mucho que es la posición de  cabalgata o del jinete como el niñito va  a ver así en el medio-largo yo está  haciendo mi hermana tremendo susto y  aparte está puedo decirte no no está  listo su cerebro para para entender el  efecto entonces la segunda cosa que  teníamos blandió en el medio es mejorar  el medio ambiente de lo que aquí viene  la tercera cosa verdad una buena  lubricación cuerda una buena lubrica si  eso se compra suponte tú que la señora  está tomando algunos anticonceptivos que  no le ayudan a la lubricación o que el  señor enmedio apuradito y no le da  chance de que todo su organismo comience  a responder con la lubricación que  compre una lubricación que  fundamentalmente no sea en base a  petróleo verdad que si no que sea con  una base de agua o que la cuarta verdad  a veces verdad  es importante el ambiente en que es el  ambiente social en que se da es mejor  relajarse un poquito compartir algo  tomar alguna cosita pero yo no estoy  mandando que la gente tome alcohol  verdad pero qué sé yo es un momento como  de relajarse  o que es una van a tener sexo un día  normal corriente de semana o que ese día  no experimente nada déjalo así pero  agarra un día que estudia libre verdad y  hace una cosa diferente por lo menos  vete a una happy hour este o vete a oír  música a algún lado con tu pareja porque  ella long es los dos cuando digo ella  ella la pareja no la mujer los dos  necesitan ese tiempo de relax entonces  cuando llegan wow están como mucho más  estimulados y la quinta cosa verdad a  hablar a hablar si tú no les dices a tu  pareja no es brujo ni bruja  si tú no le dices lo que quiere y lo que  tú quieres va cambiando con cómo va  cambiando tu respuesta fisiológica no es  lo mismo que quiere un muchacho de 25  años que va a querer uno de 58 claro  verdad pero pero el pobre hombre se lo  tienes que decir y la mujer también  verdad expresar no tener miedo mire mi  amor me encanta que me hagas así por la  espaldita me cosquillitas y ame  conquistas ya ok así son las cinco  claves de nuestra negocio  miriam hay un millón de cosas todo lo  que tú tienes es un cíclope  cómo mejorar no solamente la cuestión  este mental emocional pero sobre todo en  esta particularidad que es la cuestión  de una vida saludable muy importante en  lo que es en la intimidad y yo quiero  esta agua en este sentido la gente se  cree que hablar de sexo ser sexólogo o  hablar la sexualidad humana es hoy eso  que horrible como esta mujer se le  ocurre no eso te digo porque me lo dice  mi amor  eso es fortalecer familia eso es  fortalecer familia si tú te casaste con  una pareja y tienes una mala relación  sexual va el divorcio está tocando a la  puerta porque tú no te casaste con ese  hombre para que te pagará la renta ni  para que te hiciera muchacho porque si  es así te equivocaste entonces traten de  resolverlo sexual para que el matrimonio  funcione entre otras cosas y fíjate me  permite agregar creo yo que cuando se  vive una vida miserable de no tener una  relación sexual importante en cama yo  diría que hay algo peor que el divorcio  y es este una vida negativa una cosa que  contamina la relación que se expande y  contamina también a los hijos porque  vives con esa este cuestión reprimida de  que simplemente no estás viviendo una  vida plena como como deberías karen esa  parte de ahí y es peor a veces que no  tener el divorcio entonces creo que es  importante y pues para ello también  consultar te o sea acercarse a gente  como tú y bueno la verdad yo no yo no  recuerdo otra persona que el trabajo que  tú vas el link sea me gustaría que la  gente con toda la confianza del mundo  eres una profesional en esos temas que  es una necesidad imperante para como lo  has mencionado un hogar saludable no un  hogar una relación estable una relación  no sólida es la relación de fortalecida  para enfrentar los momentos duros que le  toca cada pareja porque cada pareja va  pasando por etapas y de que van a venir  o se van a venir y esta es la vida de  pareja y más vale vivirlo juntos que  solo  mejor que llevar la vida de a 2 miriam  por favor comparte tu información  personal donde se puede conectar la  gente donde te busca donde te encuentra  éste para que tengan la oportunidad de  que ellos que tienen esa necesidad que  afortunadamente no son mucho solamente  el 95 por ciento ok me pueden encontrar  en mi página doctor de mi página de  facebook doctora miriam doctora miriam  me pueden encontrar en instagram también  como doctora miriam me puede enviar  correos doctora miriam gmail o mi  teléfono 310 8 55 37 07 puede repetirlo  así más lento  normalmente el teléfono para captarlo  por niveles segundo campo mi teléfono es  3 10 8 55 37 07 y mi página de instagram  es doctora miriam y de facebook también  doctora miriam  pues miriam no me queda otra cosa más  que de corazón a nombre del aviso y toda  la gente que trabajan aquí detrás de  cámaras que hacen un trabajo excepcional  agradecerte el hecho de que hayas venido  y ojalá no sea la primera y última vez  porque hay una cantidad de temas  profundos que se necesitan abordar que  nuestra gente no se atreve a pensar  bueno a pensar ni decir porque a veces  vive la problemática dentro de casa pero  no se animan a exteriorizar los y bueno  si en alguna otra oportunidad te animas  y quieres venir a lo que es este estudio  del aviso podcast tú sabes que las  puertas siempre van a estar abiertas y  pues la verdad me agradezco mucho tu  presencia muchísimas gracias comentó  bien bueno y no me quede otra cosa más  de que agradecerle y decir también lo  siguiente comparte está información con  parte de estos podcast porque a través  de ellos es que podemos mejorar no  solamente nosotros pero podemos mejorar  nuestra familia y podemos mejorar  nuestra comunidad gracias por estar aquí  presentes a ustedes a dios por la  oportunidad y a todos que estamos aquí  se haciendo parte de lo que es este  podcast posible para usted nos vemos la  próxima semana salud

Maquillaje para Prom

Ahorra dinero tu noche de prom maquillándote en casa. Comienza a practicar con el tutorial que nos da la maquillista de las estrellas, Ana Bertha Ramírez

Dialogo:

Hola que tal amigos soy ana berthamaquillista de las estrellas aquíestamos con mi hermosa modelo el día dehoy con el gardel y vamos a hacerle unlook para tu noche de pronto que teparece que lo hicimospero nohola amigos cómo están bienvenidos anutrición y belleza con little hernándezy el día de hoy me acompaña ana bertharamírez que nada se dice lola hola comoestan gracias por invitarme la verdadque estoy feliz de estar acá contigohay muchas gracias bueno y pensamos quees un super programa porque no estáistodos los tips que necesitan todas laschicas que se van a graduar que se van amaquillar que quieres el peinadoespectacular para el pronto así es asíque traemos colores vivos para estatemporada de primavera-verano elamarillo el verde el azul el rojoatrévete a usar colores fuertes el colorde labios de gisele está fabuloso elnaranja mío también así que este es peroeste tiempo del prom es para lucirtepara quitarte ese tono mate de temporadaese tono de invierno triste vamos ahacer decía estamos estar alegres contonos y mucha iluminación en este eneste periodo del prom y lo que es elverano también bueno excelente me parecemaravilloso así que quédate con eso todoel programa comenzamos hola qué talamigos soy anna verdadde las estrellas que estamos con mihermosa modelo el día de hoy con elgardel y miren que ya se acerca a lo queson las fiestas del prom ahorita en estatemporada de verano primavera verano lostornos que vamos a usar pero hoy díaprecisamente vamos a hacerle un lookpara tu noche de brawn qué te parece acada uno y si muy bien primeramenteprimeramente déjenme decirles que lostonos que están muy de moda son lostonos vivos tonos el verde morado elnaranja o sea que ahorita no te limitesen usar que el esmoquin clásico de tonocafé no no ahorita vamos a jugar con laslas tonalidades de primavera-veranoque si vas a usar un vestido negro decolor hoy es el tiempo de ponernos color[Música]vamos a usar primeramente encara el y subasehay personas que empiezan a usaraplicándose o haciendo primeramente losojos yo voy a usar voy a empezarprimeramente con su fundaciónel día de hoysu hoguera que arreglaría en la hogueratienes que verte muy jovial en estanoche tan especial- es más puedes usar los brillanteslibre highlighten tus labios puedes usar tonosllamativos fuertes el rojo también lopuedes usar así que hoy digamos haceralgo este calcularde personas o hay niñas que no les gustamucho maquillarse también es importanteconsiderar esa parte pero siempre esbueno que lleven algo de color en sunoche especial porque las fotos los elvince acuérdese chicas que eso es lo queperdura en esta noche de froome yo uséen ella antes un frame air en su en supiel así que vamos a hacer otro poquitoque éste está fabuloso es un 3 al 1 delface puedes estar el primer estáshidratando tu maquillaje tu foundationy también te sirve de sellador recuerdenque en las cejas el marco de los ojoses así hay que hacerla[Música][Música][Música]preciosa rafael la sombra que es lo quehace el primer recuerden que el previova a hacer que es tu sombra duramuchísimo más muchísimo más toda lanoche su des bailes y de tus hombres nose desaparecenhoy hay que animarnos hay que rasgarnosa lo que son los tonos bien en un estiloochentero un poco con los coloresla combinación de tonalidades así que nodejes de ress garten usar con losvibrantes mezclar el amarillo o elnaranjano hay que dejar un poquito descansar elcafé el negroy empezar a usartonos de temporada como lo es en señalde que me fascinó es este de lluviasmiren qué precioso vienen todos lostonos de temporada en una sola para quete voy a usar en ella un poco de este decoralnosotros vamos a darle color[Música][Música]como entramos a lo que vamos entrando alo que es el verano puedes usardestellos mientras mas glow mascomo les puedo decir el destello no seva el highlight la iluminación delrostro va a ser que en esta temporadasea algo más fabuloso que se note quepierde le miedo a los tonos mates hoyvamos a brillar es una noche de brillary de jugar de combinar tonos vamos ausar este amarillo pero sus precios a unamigo[Música]importantísimo también que si no te lopuedes hacer tú vayas con losprofesionales con el experta que te hagaeste día tu maquillaje que trabajen tuscolores porque es tu noche especial ytienes que también lucir radiante en esedía y si tú dices no sé cómo ve con losexpertos la verdad cuesta pero vale lapena invertir para desde tu vestido conmaquillaje tu peinado tus uñas todo esoes importantísimorecuerden que decimos difuminadodifuminado a mí me gusta mucho que sepierdan las líneas entonces seguimosjugando y un poquito de café oscuro[Música][Música]como es siesta de noche lo puedesintensificar un poco además de hacerloun poquito másprofundo más fuerte tal vezsin dejar de perderel efecto[Música]las pestañas postizas importantísimoluce mucho más expresivo[Música]en el contornolo puedes usar lo puedes hacer tuscorrecciones con crema biológica en estemomento lo estoy haciendo en polvo másrápido más prácticobien difuminado[Música]ahora si te gustan los labios rojospuedes usar una sombra más neutratu delineador los delineadores ahoritavienen muy fáciles muy prácticos muy demoda está a usar delineadores de coloresasí que también te la recomiendoiluminamos un poquito pues parece estedestello destello plata con[Música]síaplicado no más para mí[Música]miro arriba[Música]qué les parece si usamos un delineadoren sombra mira arribay como algola parte de abajo de la partedebajo del ojoy en los labiostenemos a lo que le estamos haciendo nosqueda la naranja podemos restarlecontraste de un[Música]esta es entre rosa con un lilay escogió el perfecto así que vamos ahacer un contraste de colorrecuerden que en este look tú eres lareina tu puedes lucir como como túquieres tras saber hermosa lo importantees jugar con los tonos jugar con elcolor porque estamos en temporada de decolor hoy es el tiempo del colornuestro modelo está lista para proude éstamuchísimas gracias a lamento porquerernos bueno ya saben allá en casitalo que tienen que hacer y cómo teencuentra la gente a la vuelta como telocaliza miren mis redes sociales enfacebook estoy como ana berthamaquillista y mi página web es ana bru ymakeup puntocomy alguna promoción para estas chicas delprom claro que sí así que hoy sí por vereste vídeotú me llamas vamos a tener el 20 porciento de descuento para ti tu amiga ycuál es tu teléfono de 3 23 4 13 10 35excelente ya sabe entonces hay que darlelike a este programa aprovecha estapromoción tiene exclusivo como estrellaen este prom y recuerda seguir ennuestras redes sociales en el avisopodcast y seguirnos en nuestro canal deyoutube

Lo que no sabías de Marlene Quinto

Qué pasó con “La Vozalona”, una de las locutoras más queridas de Los Ángeles, después que salió del programa de “Don Cheto”? Conoce a continuación la historia de Marlene Quinto, la joven mexicoamericana que introdujo el Spanglish en la radio

Dialogo:

Señoras y señores bienvenidos a cuéntamelo todo en esta ocasión tenemos amor linkin aplausos [Risas] ya vamos cuando empecemos en cámara abrazo y beso como que si no nos hemos visto ya tenemos media hora pero ya el espacio bienvenida que me conoce también hay mucha gente que ya tenemos como dos millones de seguidores [Risas] agradecida con la banda con la gente y la gente te ubica en la radio como haces la transición por para empezar desde el principio cómo te involucras en la radio queremos saber la historia de merrill fíjate pues lo que pasa es que yo de yo siempre que dice que quería ser locutora pero empezar la escuela de broadcasting fui nomás un mes a la escuela de elio gómez ok entonces de ahí te mandan a hacer entrevistas a las personales de radio lo conozco nunca lo vi la escuela del joven sabrá dios quién será el jogo más yo dije pues a éste de alguien padre nunca lo nunca tuve la suerte de conocerlo en persona solamente fue un mes porque no me alcanzaba para pagar la escuela de locución ustedes pueden notar entonces de ahí me mandaron a entrevistar a alguien en la radio en ese entonces estaba el chido que tiene como 15 años subido quisiste gustavo vargas estado vargas el subido que tampoco lo conozco personas y aquí tiene a su programa y todo de hecho este segmento era de él qué curiosa de su crisis entonces de ahí estaba lloviendo y estaba yo iba en el camión a ver estabas tú viendo estaba sveining rey mina está viendo en tanto meses han jalado para no decir mamada pero bueno entonces yo y wayne y ya llegué súper tarde y entonces no estaba el ya seguimos con y estaba penélope menchaca y él me dijeron pues está penélope menchaca aquí no tengo la entrevista yo dije ok la verdad no sabía dio mucho de las personas de radio en ese entonces y ya voy yo quería extender lo que me echan que me dio su foto le hizo unas preguntas y este mensaje no sé que yo no sé lo que ya mío en mí si dios no sé cómo eran nuevos estaban y yo me pregunto ahora digo que habrá visto penélope y me dijo por qué no vienes a ayudarnos a que en un programa que estaba a mediodía en estrella tv y le dije ok pues yo empecé y empecé a ir les ayude y de ahí duré como seis meses de y me fui a promociones en la que buena de aquí de los ángeles y trabajé tres años de interés en ser gratis tres años saludos liberman qué bárbaro un abrazo espléndidos y no esté solamente agradecida todo es el por qué porque hay muchas empresas de radio que libremente a la mejor es una escuela es la muchas personas ya la ven como una escuela porque porque te dejan aprender en todos los departamentos yo entré promociones de ahí me fui trabajaba con programas department que era donde hacían este los eventos los festivales entonces me tocaba trabajar en la oficina con pepe con asistente pp que entonces era vanesa díaz como nos iba conos con alta y clara siempre que la mirada los eventos tú quieres pero bueno entonces jaime de me tocó aprender de todo entonces en otras empresas si tú eres locutor si no puedes hacer nada más no te dejan como explorar y aprender y eso será algo que yo estoy agradecida con la empresa de liberman broadcasting que yo aprendí de todo se alió mira ha contestado a los teléfonos me ayudaba pero me encarga de los locutores de los borrar hasta operada este era el bono también de don cheto en un tiempo estaba en el radio trabajaba y gail entré a las aguas cafecito cidade cosas pepe garza entonces oye y como te involucras con profesionalmente con con don chito o sea estabas en un día operando te metiste el micrófono como sucede el fenómeno de don cheto y marlin porque todo el mundo mira te lo digo yo todos sabemos que la mejor etapa de don cheto fue a tu lado lo digo yo más que estuvo lo que para que mucha gente sepa por qué concepto contaba una historia que yo era chola no es cierto no muchos no confirmaba por ello mismo no no yo siempre he trabajado pero antes detalló con don cheto yo ya tenía compartir un programa con erika vidrio erika vidrio entonces en la etapa que nos está recuerda de la peligrosa soy claro también yo le contestaban los teléfonos a la peligrosa entonces en ese entonces ella se quiso lanzar de cantante después con su nombre donde entonces yo ya trabajaba ahí pero yo antes mi español era solista era peor espantoso espantoso incluso cuando yo entré a la radio yo hablaba yo siempre hablo inglés no me puedo aunque yo traté en inglés español estuvo que te caracterización exacto y cuando yo empecé no a nadie en las radios mucho menos este regional hablaban spanglish nadie nadie entonces pp se va la peli hasta tuvimos a la concha power te paras de mariana 10 ellos si no me acuerdo no ella estuvo en superestrella era parte creo que se llama el broma la regadera cuando también fue como un boom es el show el difícil de los dos chavos y ahorita está uno en la que la serra de no sé qué más ahí estaba mariana díaz la concha parque este vino con nosotros entonces no funcionaba pues viene de una estación de rock era verdad entonces ya era y pues yo contra los teléfonos y pp me decía ay de mí manda saludos se da porque la gente que conteste que yo les contestaba desean saludos a la muchacha que contestó a los teléfonos oportunidad no podía ni hablar porque mi sueño era hacer locutora pero después de tres años que está picando piedra aunque sea no va a funcionar entonces tú no te das cuenta que una radio no solamente es el micrófono estará el aire sino una radio tiene muchos departamentos mi gente para la gente que es que nos está mirando y escuchando que hay muchos departamentos en una estación de radio donde puedes trabajar y puedes hacer muchas cosas entonces yo dije hasta los muchachos de contabilidad mí eran mis amigas yo les decía a mí pues te enseñan a hacer esto porque yo ya quería que me pagar inicia pues que voy a hacer mi mamá también para que ‘no ahí todo el barrio sabía que me vale que a nadie de lo que es la radio ya gratis pero ya no va a callar nada y entonces éste pues a media pp o que manda saludos y yo no podía hablar yo andaba bien horrible y habla y tenía un segmento que permiso que se llamaba yo odio marilyn sí ahora sí sí fue un futbolista dijo para después y lo vieron y ya me dicen berlín ven y ya tiene un correo electrónico también este a robayo ya mining llegaban pero muchos correos electrónicos y presentada esta muchacha no sabe hablarlo ella habla inglés que se vaya a trabajar para algunos ex que no sé qué llámese pete qué opinas pues porque me criticas y en su casa también tienen un uso porque igual que yo aunque sus hijos que también están hablaban como yo que ya les contestaba y amigo pepe pues como que no sé normal way voy otra vez a las oficinas a trabajar porque siempre había trabajado de verdad me encarga de los operadores pero éste sólo pero administrativo exacto y ya está ahí y ya pues creció este personaje de don cheto que está ahí don cheto y ya un día a me voy con erika vidrio de ay de mí me dieron gasolina porque sean encuestas y por alguna razón la gente dicen que la gente no me quería yo entonces hay una programadora que se llama lidia a salsa pues también es amiga mía todavía y yo la quiero mucho porque una vez libia fuera me diste de la que buena hasta funcionar me dices que yo no sé por qué te vale porque te quitan si en las encuestas saliste sí que la gente en comentarios este pero eso quiere decir que la gente te está poniendo atención te relaciona pues si en fin me dieron ganas otra vez de con erika después le dan gasa erika verdad ya erika deja la que buena y le dan el turno no sé si tú recuerdas a un personaje que un locutor pillo que se llama juan carlos razo el melón [Música] él me lo tenía un turno de 10 a 3 y de ahí éste tiene su tío que se llama con chendo y don cheto entró a las doce del mediodía una hora y ya dice ah pero antes de eso porque el melón y yo no nos llevábamos a no no nos medievo pero una vez a comer y me dijo oye ve que dice el melón que eres muy pachanguera porque si me reventaba llegar a ellos cuando partí todo entonces que nomás propatria hay es que sobre todo son aburridos le decía yo estaba tan aburrido que no sé qué y bueno entonces yo ya me lo guardo que no sé qué y ya cuando no está el tío del melón éste me dice pepe o llamarle estuvo una semana del alegre solo y ya me dice probablemente va hasta el 30 con un chat o tú le sigues larroy el rollo que aunque hay versión ya voy al aire o que ya entra don cheto y ya entro yo cómo estás como esta y de ahí me dijo pepe chingón hazle caso aquí a don cheto das lo que lo que contesta el teléfono y lo que él te diga ok chingón y estuve trabajando con noche toda una hora después dos horas después el locutor de la tarde se fue todo nos mandaron a la tarde porque ya pasaron programas que la gente los ha escuchado mucho de la tarde después se fue el mandril porque el mandril estaba en la mañana se fue a la raza y un día no son los guapos de la mañana los guapos y y me dice me hablaron lo que llegas en la mañana nombre yo la primera vez que estaba durmiendo sino acá y me dice ok y la gente nos decía hay son un programa muy tan muy solo nomás ustedes dos y que no sé que no la van a armar yo es bueno chido y funcionó bastante súper bien eran parte y contraparte yo creo que fue una de las mejores en esta época moderna de la radio donde el spanglish ya es más aceptado por todo el ambiente grupero y pues que es verdad tiene razón todo el mundo tenemos en casa a alguien que no habla completamente bien el español y el nuevo spanglish está instituyendo así es fíjate yo me encargaba de mi contenido de todos a todo y contestaba al mismo tiempo todavía trabajaba yo las oficinas aunque ya estaba era parte del mundillo trabajé muchos años todavía en los eventos dando muestras consiste alguna vez me miraron pero ya como en mi última mi parte final de la que buena ya donde hay o qué pp dijo no way ya no quiero que ‘no es ahí en el trabajando todavía ya no más ven a la mañana y ya te vas sigo pero pues ya después tuvieron la historia continuará yo quiero saber qué pasa o sea qué pasó que tomaste la decisión te saliste te salieron se pelearon algo sucedió mire yo creo que todo es un ciclo no la verdad yo soy de todos cuando ya se acabe este ciclo pues tienes que seguir adelante en la mañana estaba con noche todo muy bien llegamos que ir a guanajuato este dos veces o tres veces me tocó y con el acompañarlo y cada vez fue mucho mejor pero hubieron cambios en la mañana la estación esto nos está pasando por un buen momento hubieron cambios y me ofrecieron a mí el turno de la tarde yo dije bueno pues vámonos verdad este ya no fue la tarde dura tres meses ahí y juan carlos hidalgo y joel m habló y me habló y me habló y me habló yo dije porque yo siempre voy a venta entonces siempre pensando que el mundo es de los valientes no de la gente que a mí no me gusta que me cuente digo claro tomaste la oportunidad y te fuiste si nunca pensaste que soy va a ser como algo que se iba a sentir tu equipo que te confió traicionado te lo han dirigentes y si lo veis mucha gente me mandó mensajes a eres una traicionera dejaste a don cheto pero la gente no sabe la gente se fija en de que marilyn se fue y yo le hablé a don cheto y le dije cuando yo me fue la tarde llegó lo mejor a una campana que no porque es una web ser sincera el trabajar con una persona 13 años en la mañana levantar ese show en lo que fue mi parte yo estuve desde el inicio de este programa yo contestaba los teléfonos estaba el aire yo acompaña don cheto a muchos lugares cuando él estaba en la cantada de todo ese rollo de repente tus orígenes que voy a acabar con los pelones así yo les digo que tenga mucho pelo exactamente no y ya esté por alguna razón no sé no pasó y dije yo que es bien difícil hacer una transición no solamente el irte a la tarde ya que estoy chingón sino emocionalmente pues hay western 30 le quitamos la cme perder y no sé cómo de mi mi carnal mi hermano entonces como que eran en diferente pero al igual de verdad yo quiero ser a la gente que no fue como ustedes se piensan como yo traiciones yo creo que cuando uno quiere alguien visto una oportunidad vi la oportunidad la come pero yo creo que también cuando alguien es te quiere te apoya y totalmente deja ir y al igual también te pueden rescatar también puedes decir se siguen hablando con youtube si siente que no tienes le mandó un mensaje hablamos no como antes porque ya no trabajamos en diferentes lugares pero todavía platicamos y cómo estás y puro chisme la paja por hachís de ahí que no así que por el whatsapp pero todavía platicamos y todo yo lo quiero muchísimo quiero mucho papel de eduardo usar para mí pp es como he is like al arabi no lo quiero poner esa responsabilidad y no pero ya domingo porque descubrió parte de tu talento y además cuando yo iba creciendo mi papá nos dejó a nosotros cuando yo tenía 13 años sueño buena gusta y ching like no ya no son los carnales son un año mayor que yo los mismos hermanos pero yo siempre he sido como like bien independiente like us tener me gustan trabajar me encanta trabajar no le tengo miedo a nada no le tengo miedo decir ajeno funcione aquí o me salió mal vamos next que sigue pero ya está aclarado todo es la historia detrás del mito de marilyn la chance de dejar es como ahora como pasas con la boca mira me aplicó oye cómo hacer la transición de la radio a las redes sociales ahorita pues ya son miles los que te cientos de miles los que te siguen en las redes sociales y tienes un programa online te entiendo si tengo un marcas que está en spotify está en harvard y de todo el altet europe live’ forms bailín quinto la voz a lona y me pueden encontrar al chile este cuando yo voy a la raza después de la raza pues como que dure un año fue cuando lancé mi programa de online radio y tengo una aplicación también donde está la música 24 horas es cuando yo dije pues es que es que más voy a hacer qué es esto para que el reale relacionado con lo que has hecho todo el tiempo lo que vamos a hacer si ahora digo yo escuela pues que huevo voy a vender frijoles por internet este pues abrí mi aplicación y se me mi propio programa de 7 a 10 de la mañana lo tenía tenía un programa la florida después también tenía un enlace en guanajuato software mainer work pero regresa otra vez a la radio y ya está pues sigo manteniendo la red social me encanta coordino mis entrevistas porque cuando eres locutor no te das cuenta y ya cuando te vas independiente lo mal acostumbrado chequeado ha tenido que es un talento un locutor o sea yo tuve que montar un estudio en mi casa y tengo los micrófonos tengo consola y yo todo eso arme aprendí a editar yo andas grabar comercial y háganse bolas como puedan pegar y ahora pues ya aprendí yo que es un trabajo y que debemos de valorar también de toda la gente de producción totalmente de acuerdo valoren aquí y todos galletitas una botana la próxima hablando de eso te ves transformada te ves una mujer siempre ha sido hermosa pero te decidiste de muchos kilos y baje mucho de peso la verdad una vez cuando estaba la que buena y me dieron una a tener una endorsement me hice la la pan no me funcionó a mí me en tres meses me la tuvieron duré como un año para sacarme la porque yo tuve que mirar a un entorno en gratis me la pusieron gratis del 3% que no te cae bien a ti este a mí yo fuese 3 por ciento entonces ya nomás me la abrieron porque la lavan es como una liga que le pone el líquido y se hace chiquito y ya les tomamos ese chiquito entonces a mí me dio esta vaya hasta el agua me dan a duras vomitaba yo las clases a caster club parecía que era tierra así que me están empujando entonces llamé le abrieron y ya me agarré mi seguro pagar el pipí o para que me cobraban no hay padre termine pagando como tres mil dólares y uno más y ya me las sacaron no me funcionó para bajar de peso pero me he tardado como diez años de embajada ya pesaba 300 libras la gente que me ve hoy ahora pesa 200 pero pesada de verdad o sea estaba bien gordita pero sabes que también yo ahora me doy cuenta que siempre así siempre he sido gorda pero yo siento que también fue una parte como de protección ahora psicológicamente con un amigo que tengo que me da terapia porque dije no a la droga no pero si te estás protegiendo de algo si ya este estado bajando baje él hace dos años la gente a 29 nunca en mi vida y yo te juro que yo me miraba y miraba mi ropa decía estoy bien gorda y la gente la calle mal y no logras yo no estoy gorda ni mi mente me miraba como ahorita y yo cuando iba hasta el manicure y pedicure que te sientas en esa sociedad las carnitas moviéndose decidió hoy erraron nuevas porque que porque están muy grandes nueva york may premio quini yukyry deseando y luego mi maleta me querría yo desea porque me cabe tanta ropa y ahora que ve mis pantalones me quedan a la rodilla pero voy otra vez voy a bajar si nos quieren ya sabes el camino recorriendo de nuevo todo si visitaba enamorada también también pues ya ves cuando uno está enamorado y ahorita estás enamorada de mí no pero tienes alguno de mis de mis carnitas no cuatro perros tengo y luego los hombres hay que porque tienes tantos perros si usted quiere la dueña tiene que quedar los perritos ipad no hay perro maldito estamos como como te encontramos en las redes sociales me pueden encontrar arroba y marley de 5º todas mis redes sociales son lo mismo a rubí marlene quinto lanzó un programa de noche por facebook llama marling de noche entonces lo pueden ver todos los viernes a las 10 de la noche perfecto en el pacífico y el otro programa que se llama al chile que es el podcast también hay que seguirlo a escucharlo y escucharlo porque dentro de entrevistas que hay hay muchos con muchos artistas digamos de reicastro ya que ya no usan drogas cuando él le dije oye estas drogas no amiga ya no sumó ni usó coca porque no se me paraba el ni uno bueno eso lo puedes escuchar en islay lo bueno hay que escucharlo hay que escuchar lo voy a poner bueno varios tengo varios también tengo uno con erika vidrio muy padre yo creo que es uno de los favoritos míos porque también ella nunca ha negado su sexualidad pero ahí lo dice no entonces esté escuchando tengo esta mochila el de la peligrosa también que esté cuántas operaciones tienes para estar tan hermosa como tienes operaciones en tu cara y no no tengo operaciones todavía ya que te pusiste mentón ha de ser por la cicatriz que te vendo que la gente lo piensa sabes qué bueno que me preguntaste porque estaba esperando y quería grabar algo lo que pasa es que me estaba cree es la primera vez que lo digo es una exclusiva exclusiva llamar distinto me estaba creciendo mucho mi mentón el contrario y me tuvieron que sacar una más como una moda vamos a buscar nada más y pensaban que era canceroso eso hace cuánto ya tiene como tres años por eso es la cicatriz de la cicatriz de aquí entonces con los doctores no van a cuidarte este porque no son estéticos claro entonces me trataron de sacar y me dejaron osa de verdad yo todavía como todo este labio no todo como por aquí así no siento o sea que yo te doy un beso no sientes un tono más bajo no haber no gracias si yo te muerde lo inferior no sientes nada entonces no no siento y me estaba creciendo demasiado y ya cuando me dijeron que no que no era cáncer que bueno wow vélez tratado de arreglar la cicatriz pero son cicatrices la gente digo ustedes creen si yo me esperara me hiciera una mega lipo es lo que era barba porque siempre he sido también de cara delgada entonces cuando yo empiezo adelgazar es lo primero que se me baja nunca ha sido muy cacha zona como así brillosa pero toda la gente te dice que te pusiste evento no fue la de neta me gente al chile si yo me esperara yo si me quisiera hacer una súper mega lipo para quedar delgada lo que yo quisiera adelgazar no fue la verdad y la exclusiva de marlene quitó muy bien para mis brazos eso sí porque tenía me mira las atacar entonces si no tenemos otras no pero es porque yo así no porque baje muchísimo peso pero no al contrario te mire que kenia se quitó cachete yo estaba pensando en aumentar me un poquito volumen porque pues saben que con bajo 1 de pesos [Risas] cerrar pues bueno mi gente ya saben dónde seguirla ya saben dónde escucharla y bueno me encantó platicar con ahí esto la plática que le quitó lo contó todo señoras y señores yo sé paco rodríguez cuídese mucho que dios lo bendiga y decimos hasta la próxima

Mis Hijos no me Escuchan

Aprende como a comunicarte con tus hijo. Los hijos crecen y también los padres deben de crecer con ellos. Si eres o deseas ser padre te invitamos a que veas este video completo.

Dialogo:

Sabía usted que hay momentos en que lacomunicación no sirve y por eso a vecesdicen los hijos mi madre no me entiendey también dice los padres de familia mishijos definitivamente no me entienden yhay una razón de hecho vamos a estarelaborando de él porque llegamos a estosniveles cuando la comunicación no sirvede nadakuala ya es más importante que ello dela comunicación para eso pues trajimos auna experta a una invitada aquí común ennuestros estudios a través de lo que esel aviso podcast al cual le doy usted lamuy bienvenida y sobre todo también anuestra invitada eliseo guzmánpsicóloga es terapeuta y una persona queestá como madre de familia pues muyexperta en estos temas y en estos rolescomo adolescentes que tienes hijostambién cierto verdad bienvenida a tuprograma empodera te con cual rodríguezya lo que es aquí en el podcast en elaviso pues muchísimas gracias siempre esun gran gran honor poder estar contigo ycon todos tus seguidores o el públicoque nos ve y es un tema muy bonitoaparte que estamos en mayoy estamos conmemorando el hecho de sermadre que es para mí en específico esuna de las misiones más hermosas y másimportantes que existen en la vida deuna mujerque decide ser manual que decide sermamá bueno hablando de decidirse a mamáafortunadamente en el hecho de que ya teconvierte no solamente mamá pero escomún cuando ya eres la encargada de lafamilia que tienen los hijos creo yo sintemor a equivocarme que por ejemplo lasmadres son quienes más se comunican conellos tienen más como que toman ese rolpor dado de estar comunicándose más conlos hijos pero también llega el momentoen que sienten las mamás que los hijosya no los escuchan y también los hijosdicen pues es que ya lo no vale la penaque me escuche porque mi madre no meentiende sí y eso es algo súper súperimportante que en el transcurso que hetrabajado con muchos padres con muchasmadres es importante el entender porqueyo escucho que dicen a las madres no meescuchan realmente si tomáramos estanoción de que no me escuchan es ahídonde entendemos y yo siempre les digo alas madres siempre recuerda entre menosmejor entre menos hables mejor tus hijosno te van a escuchar por largo tiempo suatenciónel tiempo de atención hacia ti es muycorto porque nuestros hijos no asentandolo que nosotros decimos sino lo quenosotros hacemos entonces es importantetomar es desde ser referente de qué dequé manera me voy a comunicar con mihijo o conmigo pero sobre todo cuandollega el problema más de comunicación esen la etapa de la adolescencia ahí escuando empiezan los másmomentos más duros tanto para la madrecomo para para los hijosy uno quiere ser entendido y ahí es elimportante que yo como madre me es másfácil entender a mi hijo adolescente ypor supuesto mi hijo adolescente no meva a entender porque porque él o ellanunca ha sido adulto entonces cómo me vaa entender la vida de un adulto si élnunca ha estado pero qué tal yo comomadre puedo ponerme más en los zapatosde mis hijos adolescentes porque un díayo fui adolescente 7 que es un tema muyinteresante porque por ejemplo dijistebueno mi madre no me entiende y es partedel podcast el día de hoy de que loshijos no me escuchan y los hijos tienenpues mi madre no me entiende no es laidea de que por ejemplo si no entiendenhay una razón del por qué y la razón esque también no estoy seguro y te lo digoporque también he tenidouna cantidad exagerada no te podríadecir cuántos con esa actitud pero degente que que se les olvida que fueronadolescentes de hecho es como unmecanismo de defensa a psicológicamenteno se le olvida que fue adolescente y nologra uno quizás reconectar con estaetapa de de desenvolvimiento que vanteniendo los adolescentes y ademásaunque conectadas creo yo que gracias adios nos podría poner de esta manera quecada persona que se va desenvolviendo esmuy su generoso se es muy única uno pasócomo adolescente pero no puedes compararcomo un padre de familia lo que túviviste como adolescente ni en unamilésima parte pienso yo a lo que tuhijo o tu hija podría estar diciendobueno fue algo que sí podemos o sea unacosa es lo que tú me estás hablando esde la personalidad que claro es algo muyúnico y este del individuo pero eldesarrollo de un ser humano tapapor diferentes etapas y pasamos casi dela misma manera los cambios este anuestro organismo son muy similares atodos entonces sí nos vamos desde desdeese espacio y podemos entender o seacuáles son los cambios de comportamientotípicos y estoy hablando típico si lepongo así entre comillas porque noquiere decir que va a ser para todo elmundo si no existen las excepciones perosi yo como madre estoy educada que es laadolescencia la etapa de la adolescenciaque puedo esperar que se considera en lanorma o en lo normal de esta etapa delreloj de la esencia obvio que aquí tengoque incluir muchos elementos por ejemplocuando yo hago lo que le llaman pero en5yo lo que lo que buscamos es por ejemploque está en la etapa de la adolescenciaque etapa porque la adolescencia sedivide en tres en tres partes o sea endonde está el chico el otro que géneroes si es hombre o si es hembra verdadvamos a hablar la cultura de la familiacuál es si es el primer hijo si es elsegundo si es el tercero hay muchoscomponentes que aquí se ponen en juegopero no es tan difícil de verdad yosiempre les digo a las madresespecialmente porque como bienmencionabas hacer hace un momentonosotros de madre es nuestra misión unade las misiones muy muy que siempre senos quede aquí en nuestra cabecita perosobre todo nuestro corazónnosotros el primera labor es de nutrirel aek y qué es lo que cuando estamoshablando de nutrir es el nutrir el amorel hecho de nutrir la seguridad de estaren este mundo en esta casa en en estasociedad por ejemplo cuando el niño segolpea cuando tiene una situación quehacía doler esta adolescente o esteadulto regularmente añoramos ese abrazode mama ese abrazo de mamá como cuandolas brasassientes que estás en casa que estásaseguró entonces cuando nosotros demadres entendemos que tenemos que nodejar de vista esa misión que nosotros oese servicio que nosotros les damos anuestros hijos que es el de nutrir peromuchas veces las madres cuando yo losdigo ok si estamos hablando de nutrirque en que lo que estás nutriendo haciadónde lo estás llevando el niño entoncesmuchas veces nosotros de madres nosabemos ni para dónde vamos o sea nisabemos dónde estamos ni adónde vamosentonces es importante el hecho denosotros observar a nuestros hijos deentender a nuestros hijos existe unlibro maravilloso que yo siempre lo losugiero se llama los cinco lenguajes delamory los cinco lo cual es del amor vienendos libros uno que está en corazoncitoese es para las parejas pero el quetiene una manita ese es para los padrespara poder con ver de qué manera mi hijopercibe y siente el amor y de estamanera cuando yo entiendo también voy aentender qué tipo de disciplina tiene onecesita mi hijo y otra vez aquí muy muyimportante que es disciplina no escastigo porque me revolvemos mucho estoel castigo y la disciplina y son doscosas completamente opuestas castigo yolo impongo disciplina es mi guía es loque las consecuencias de la vidaentonces es importante algo que nosotroscomo madre tenemos que nutrir para quenuestros hijos sean autodisciplinados osea que existe ese barómetro barómetro ydentro de ellos para que puedan serdisciplinados en su vida entoncesbásicamente eso es lo más importante ydespués de eso se vuelve muy fácil muysencillito ser mamá yo a lo menos en lopersonal como profesional y como mamáque soy de verdad a mí sí tan fáciltengo tres hijos a una de ellas tiene 27años la otra tiene 24 y el más pequeñotiene 17 años y se me ha hecho muy peromuy fácil ser mamá porque tengo clarocuál es mi misión mi rol es apoyarlosguiarlos más no controlarlos no es elproblema número uno entre mamás yadolescentes porque el hijo no quiereser controlado y los padres lo quierencontrolar y en ocasiones yo no sé si túhas visto o te han contadoque a veces cuando yo les digo a lospadres si ustedes se tomarán un vídeo decuando están discutiendo con su hijoadolescente o también con su hijopequeño a veces no sabemos cuál es eladolescente y quién es el papá porqueaparecen dos adolescentes peleándose osea siempre yo como mamá siempre manténtu lugar tú eres el adulto tú eres quientiene la autoridad de este temainteresante de que mi madre no mecomprende dicen los adolescentes y dicenlas madres son también los padres defamilia mi hijo este pues este no meescucha no escuchaahorita que estamos hablando se meocurrió de verdad se me corrió este comote suena esto la vida te va a castigareste con adolescentes sino disciplinas atus hijosmira aquí es muy importante yo cuandotrabajo con personas que tienen niñoschiquitos y estamos hablando niñoschiquitos de ayunos pequeñitos hasta sus9 años es en la parte mucho más másimportante que nosotros de padres yestamos conscientes y entendemos laimportancia de esta etapa porque ahí esdonde yo voy a ayudar a fomentar lapersonalidad o disparar al adulto futurocuando llega a la adolescencia es comoque ahí es el tiempo de reafirmar esapersonalidad o esos valores por asídecirlo que tuvo cuando estaba pequeñoentonces si es un niño que tuvo ahí yentendió el concepto de los autos yosiempre les digo a los padres por favorconcéntrense en el auto de sus hijos quees lo que quiero decir con esto laautodisciplinala autoestima el autocontrol elautocuidado todo esto es importanteporque al final es su auto no lo vas amanejar tu mami o tu papiva a ser tu hijo quien va a manejar suvida y nosotros de padres es lo quehacemos cuidar cuidarlo guiarlo darlelos valores que nosotros creemos que sonsuficientes yo siempre les digo en esamaleta de la vida de tu hijo ponle todolo que tú crees que es importante perola etapa más idónea y más importante escuando es pequeño en su infancia despuéscuando me vienen ya personas que tienenproblemas con adolescentes yo siempreles digo nunca es tarde mientras hayvida hay esperanza nos va a costar unpoquito más pero se puede todavía hacertodavía se puede hacer mucho pornuestros hijos lo importante ya quenosotras de madre existe una conexióny de la naturaleza dios nos la regalóuna conexión muy pero muy muy fuerte connuestros hijos pero normal o seael hecho de que seas madre y las que sonmadres van a entender las que son mamásvan a entender lo que casi desde elprincipio me estaba brincando esta ideacuando vienes conectando con el ritmodel corazón de mamá desde que empiezas apercibirlo este cuando eres un fetocuando eres un embrión lo empiezas apercibir y el latido el ritmo del latidodel corazón de mamá es muy único y muyparticular al grado tal que tambiénlógico creo yo que eso causa tambiénmucho mucha fricción cuando vancreciendo los hijos porque precisamentela conexión que hay entre mamá y entrelos hijos hijos hijas es mucho másintensa que ramos o no aceptarlo ok quelo que pudiera tener papá conocidosporque papá no pudo éste de algunamanera estar emitiendo su latido decorazón y no solamente eso todos losjugos que van haciendo al niño todo loque así por partículas este materialesse va haciendo el niño lógico vienenentonces toda esta conexión es un malreflejo de mama que de papa si túquieresy eso piensa para que el papá esimportante quien tengamos el papá lo quehace con los hijos es el élel proteger y la autoridad eso se lo dael padre cuando yo hablo de autoridad noquiere decir que es el mandé sino el queda la guía o sea los hijos ven muchohacia donde está el papá cuando cuandoexiste papá presente y no y si nosiempre se le sugiere que busquen unafigura paterna porque es muy importantehablamos mucho de mamá pero también elpadre porque estos dos elementos danmucha dirección mucha seguridad haciahacia el hijo a la mamá viene aquí anutrir a los dos son importantes pero noquiere decir por ejemplo hay niños quecrecen sin mamá y sin papá y crecensiendo excelentes seres humanosse facilita más cuando estos dosmiembros de esta de seres humanosimportantes que están al cargo de esteniño saben perfectamente cuál es supuesto cuál es el lugar que les toca sevuelve mucho más fácil entonces decuenta yo siempre les digo a los padreshaz de cuenta que tu hijo es unaplataforma entonces dos estánsosteniéndolo entonces tú los dos tienenque sostener en el mismo lugar pero cadauno va a emitir de diferente a energíacanalización o van a nutrir lo dediferente manera a esta criaturaentonces cuando ellos cuando los niñossienten esa seguridad van creciendohasta que llega el momento que tienenque volar y van a pero ya llevan todoestos recursos que mamá y papá lesdieron para utilizarlos ahora sí de lamanera que ellos crean que es a este amconveniente verdad y algo por ejemplo ayo ahora que soy mamá es importante quemuchas madresvemos que solamente hay un tiempo paranosotros ser cuando ya nuestros hijosson adultos ahí es importante quenosotros madres utilicemos este error simi hijo viene a pedirme opinión se ladoysi él no me permite ya no puedo porqueya es un adulto ya estamos en diferentenivel lo cuando la guía está cuandoestán en los pequeños entonces esimportante de ir también nosotroscreciendo mamás y estoy hablando de másporque muchas veces como que mi niñitomi bebé vende y nos quedamos ahí loqueremos proteger a destiempo verdadentonces no es importante que conformevaya creciendo mi mi hijo también yocomo madre tengo que ir creciendo juntoa la edad que tiene mi hijo noprecisamente de ahí viene todo el temade la comunicación que es cambiante quesi tú no entiendes que porque vamos asuponer desde pequeño la primeracomunicación que tuvo desde antes denacertu hijo fue el actor ya no en laspersonas que digo mamás entienden que seestuvieron comunicando con su bebé leestuvieron dando una cantidad deinformación directa directa e indirectapero éste conforme crece esta personaque es una persona que la poder y tú lepuedes llamar es mi hijo no es mi hijapero es una persona que se te olvida yesta misma persona como una entidadcompletamente individual va a agarrar supropia personalidadtú dijiste es los primeros y esto losabemosen los primeros 78 años no solamenteagarran la fomentación de supersonalidad hagan algo más importanteque es la fundamentación los fundamentosel cimiento lo que los va a proyectarquienes ellos son y allende viene lacosa importante en qué rol en quémomento empieza uno como padre a perderesta comunicación yo pienso que el poreso mismo que decías ahorita también deque la mamá necesita entenderqué va a llegar el momento en queelijo laica le va a marcar una línea yya aunque la mamá quiera no va a poderejercer su rol de mamá este pero hastadonde lo tienes que ejercer dale y contodo hacia una así una semana deescribir si la semana pasada un artículode no seas amiga de tus hijoseso es muy interesante no yo algo quesiempre cuando yo escucho la las madresque dicen ay es que soy la amiga demi demi hijo o de mi hija yo lejos cómo se teocurre decir esa es para mí eso en miopinión para mí es una barbaridad porqueel regalo no es malafíjate lo que es todo rol en la vidatiene un espacio muy importante losamigos tienen la pareja pero porque yocomo mamá quiero competir con amigos quevan a ser muchos y yo tengo el puestomás hermoso y más privilegiado queexiste en este planeta ser mamásolamente o ella solamente es elartículo nono lo leí pero creo que pensamospensamos mucho en lo mismo no es que túsolamente va a ser la única mamá que esacriatura va a tener entonces dedícate aser mamá es lo más maravilloso y chévereque puede existir yo te amé me encantaque dice eso porque además de ello porejemplo en el artículo yo poníatú como como persona vas a tener muchosamigos porque pero hasta los amigos sitú ya me dice las edades de tus hijasque te diste cuenta de que en diferentesetapas tuvo diferentes amigos cierto ycon los amigos son progresivos quesignifica tu mejor amiga la mejor la latuya fue alguien diferente tu mejoramiga por un periodo de tiempo despuéscomo adolescente tenías otra amigaahorita como adulto tienes otra amiga esprogresivo porque crece estuvo en todoslos sentidos y lógico de repente vas aconectar con alguien distinto distinto yahí agregabade que el amor con mamá y la conexióncon mamá no es progresiva es adaptativaporque porque de mamá nunca te vas adesprender esta conexiónentonces tanto el rol de mamá esadaptarse a la personalidad del hijopero también tiene algo deresponsabilidad del hijo adaptarse hastacierto grado a la personalidad de mamáno no es como que por supuesto que hayfamilias que se separan e hijos que sedivorcian de los papás precisamente porno entender que es adaptativo y quesimple sencillamente lo acabas demencionar tu hijo se convierte en adultoy te va a marcar la línea pues adaptartea esta nueva faceta de tu hijo porque tuhijo jamás va a dejar hacer tu hijo yevidentemente tú jamás vas a dejar deserlola madre no es que los amigos einclusive juan y no podrías aunque tedivorcias te separes de noches con tumadre nunca vas a decir es mi ex mamá noes mi mamá y no le hablo o ya me alejede mi mamá pero sabes que esa señorahagas lo que hagas esa señora va a sertu mamá no hay otro y es esa persona esahija o hijo va a seguir siendo entoncesestos lazos es un contrato de por vidano te puede saber la fuerza mismaexactamentehablando de él del mes de mayo más elmes de mayo el mes de la mamá alprincipio estamos diciendo hace ratitocomo hijos aprendemos el ritmo delcorazón de latido de mama entonces creoque hasta lo vamos imitando por el restode nuestra vida en todo no te puedesseparar de lo que tú eres existe esosignifica podemos del latido el latidodel corazón es por medio de emisionesenergéticas es exactamente nosotrosenergéticamente siempre vamos a estarconectados con la mamá pero también aquíexiste un trabajo muy fuerte connosotros como madres de a siempre estarconectadas con nuestro ser ayudarnosmejorar progresar el hecho que yosiempre les digo las mamás el mejorregalo que tú le puedes dar a tu hijo oatu hija es que tú seas una mamá felizque tú seas una mamáy tu hijo no te lo va a dar por ejemplotambién algo que yo les digo a lasmadres por favor no utilicen esta frasemi hijo es mi vida mi hijo es mi todoporque no es cierto no es cierto o seatu hijo no es tu vida ni esto todo túeres tu vida dedícate no el hecho queseamos madres dejamos de ser sereshumanos es una misión que tenemos en lavida ser mamás pero la número uno es serseres humanos nos sigue dedicando tesigue creciendo como ser humano tupasión tu vida a cuidar tu salud comersaludable hace ejercicio todas estascosas son importante ten tos por lospropios amigos no conviertas a tus hijossino en tus amigas por tu lado eso esimportante porque muchas mamás esdespués de verdad quieren vivir la vidade sus hijosy dolorosamente inclusive a veces leroban la vida si es hijo se ponen apelear con la nuera y si es hijoempiezan a criticar al yerno no nodejarlos vivir porque ellos tienen quevivir estas estas etapas maravillosastambién por ejemplo muchas vecescriticamos muchos a los amigos tambiénallí tenemos que que hay que hacer yoalgo que hice con con mis hijos porqueme lo enseñaron desde que estabanpequeños yo siempre les decía antes deque fueran a la escuela yo les decía quevamos a escribir las cualidades de losamigos que quieras tener porque somosenergía y razonamos o sea tú atraes túeres un imán entonces qué tipo de amigovas a tener y loloescribía en su lista y lo leíamos una yotra y otra vez y fui muy afortunada muybendecida porque mis hijos siempretuvieron muy buenos amigos porque llegaun momento determinado y aquí también esimportante que nosotras como madresentendamos nosotros cuando nuestroshijos estánnosotros somos los número uno o seanosotros tenemos la influencia en elloso sea influimos en su vida casi al cienpero como van pasando la vida es menos ymenos cuando ya entran a la escuela -cuando esta adolescente tenemos unainfluencia puede ser de 20 y hay muchosestudios que dicen que son solamente el5% quiere decir que tiene influencia enmás en su vida son sus amigos entoncesyo invertí en que ellostuvieran ese entendimiento quéimportante es tener buenos amigos porquesi tus hijos tienen buenos amigos ya lehiciste a social van a transitar unlugar mucho más seguro pero recuerda siellos llevan buenos valores seguridadtodas estas cosas que yo les puse en lamaleta de su vida pues van a traer gentea saludable cuando lleguen las parejaslos novios las novias por ejemplo elotro día mi hijo el más pequeño me da lanoticia tengo novia una cajay yo me quedé así como sorprendida nosorprendida por el hecho sino queesta hizo la pauta de que yo habíaterminado estoy terminando una etapaporque es mi último hijo una etapa dehijos menores de edad pero después medijo me pregunto el mamáno te gusta mi novia entonces yo le dijeduermen no no a mí no no si no megustará tu noviayo me faltaría el respeto porque yo mejacto de que te di lo mejor y te hice unbuen una persona para que eligiera lomejor y si tú la elegiste esa ella esporque tú sabes elegir gracias a lo queel trabajo que yo hice así es quesiempre estoy de acuerdo tus amigos mecaen muy bien y ahora qué es tu novia séqué elegiste es lo mejor me gustaría queaprovecháramos el hecho de que estamosen el mes de mama en el mes de mayo ycerramos con un mensaje este positivopara las mamás este por supuesto estamoshablando de una problemática común perotambién es que hay una cantidad de cosasmuy positivas de beneficio para para nomás allá afuera y bueno qué mejor quehacerles un honor en este mes y en estepodcast el aviso en este programa deempoderar y pues a partiendo de tumensaje y ya después cerrando con el míonomira que el tema o el subtema era de quemis hijos no me escuchan yo siempre lesdigo a las madres si no puedes con elenemigo únete y muchos de nosotros dimoses que las redes sociales y esto no meescucha utiliza la a tu favor de vez encuando mándale un mensajito mándale algopor medio de las redes sociales pormedio de un texto en su cuenta deinstagram facebook que sea privado queno sea en público que solamente sepantuya para que siempre o tú y ella paraque siempre están en conexión y porúltimo de verdad estas mamás hermosasiempre siempre yo lo que les digo nuncapero jamás ni por una fracción desegundo dudes que tú eres la mejorla excelente madre para esos hijos quetú tienes la vida dios no se equivocóhizo la ecuación perfecta entre tú y tushijos y pues gracias a elisa que nosestuviste acompañado y sobre todocompartiendo este tu sabiduría desabiduría con la gente y tus consejosque son siemprebien importantes para enriquecer anuestra comunidad muchísimas gracias alista que estuvo acompañándonos aquí através de este segmento en este programade empoderar te con un servidor y buenopues la verdad que también quieroaprovechar para aprovechar este mes paradecirle a todas las mamás ahí afuera quehay algo bien interesante me encantó unacosa que seguro han escuchado en algunaocasión usted en mandamientosmandamientos que viene dentro de los 10mandamientos que dice honra a tu padreya tu madre y la palabra interesante deahí es honra que quiere decir que porobligación los hijos tenemos el hastacierto grado una obligación pero sídiligencia de honrar a nuestros padres ya nuestro nuestra mamá pero en este casocreo yo que en gran medida parte de lacomunicación y más importante que estacomunicación parte de la conexión quevayamos y aprendamos a hacer este comohijos con los padres y como los padrescon los hijos va a depender la calidad yla cantidad de amor que van a tener loshijos por nosotros a través de lo que eseste podcast de mi parte le quiero decirusted que pase pues un mes de mayoespectacular un día de la madre comousted se merece con todo el amor que queel ecuador la pueda rodear este porquede nuevo cada palpitar que usted tuvocon cada uno de sus hijos lo llevanellos en su corazón y en su mente y esoes algo que lo van a llevar hasta el díade la muerte de ellos y más que nadapueden hacer en cada día de la vida atodas las madres felicidades de nuevogracias todos los que están detrás decámaras aquí en el aviso podcast quediosy de nuevo muchas gracias