Month: February 2019

La Envidia que ha Despertado Yalitza Aparicio

¿Es verdad que los latinos somos como la teoría del balde de cangrejos?
• Invitada
Ivette González, actríz.

Dialogo:

Ya estás en el programa empoderan te con juan rodríguez los mejores temas del desarrollo humano psicología práctica y aplicada crecimiento y asesoría emocional y empresarial aprendamos juntos a pensar de forma más eficaz y vivir una vida más plena empodera te a rne rabiosos ya ya [Música] bien pues como les había anticipado que teníamos una invitada salsa salsa de lujo ivette gonzález martínez es que todo pues agradecerle que nos haya abierto las puertas de tu casa y vete y mental y sin nombre muchas gracias por aceptar sobre todo la oportunidad que a través de lo que es esta plataforma que transforma en la oportunidad que nos das invitarme a tu plataforma no no muchas gracias la oportunidad que nos va a estar te digo en tu casa y que te has animado éste a compartir con nosotros este pues hay algunas cosas de las que vamos a estar platicando entonces mira ese platicamos un poquito previo a esto hay una cantidad de emociones que como seres humanos las tenemos así nacimos con ellas y vamos a morir con ellas eso creo que no hay de donde escaparse aquí no tanto son las emociones que tenemos sino siempre el reto es cómo manejarlas una de esas en particular me llama la atención cómo fue a a resonar bastante en muchos el hecho de que veían por ejemplo de que el caso de la lista no encuentra muchas cosas pero ahorita por lo sensible que está lo de la lógica no mucho orgullo gracias este a la leche que se sumó un papel y bueno éste como mucha gente le lee le molestó porque él le molestó el éxito que envidiosos que racistas kiss man 2 a 2 de verdad lamentablemente me me me molesta mucho perdón no sabía que estábamos acá jajaja no no de verdad a mí me molesta mucho que la gente la juzgue ya ni siquiera por su trabajo que porque si es de oaxaca que porque si es indígena todos somos indígenas que se hagan el adn a ver si a ver qué le sale es talentosísima a la chica y es natural ya quisieran cuantos actores tener esa naturalidad a mí me parece divino y como yo te dije cada vez que yo veo en las redes sociales la crítica me da mucho coraje pero ni siquiera quiero opinar porque para qué para qué rebajarme a su nivel intelectual de esta gente que la crítica o que habla de ella nada más que porque si es de oaxaca que si no sé que se me hace una envidia el talento se nace con el talento tú puedes decir mil años a la escuela de actuación porque yo he oído también que no está preparada que no según lee que no tiene experiencia puede entender cuántos actores no hay que tienen 50 años trabajando han ido a todas las escuelas de teatro y solo horribles están y nada más ahí porque andaban con el productor o porque tuvieron la suerte porque eran muy galán eso muy lindas obtenían unas muy grandes o se las pasaron por las líneas de las pruebas que no son en cámara los sabemos cuáles son esas pero no porque sean tal entonces esta chica es talentosísima 10 linda divina gente que se me hace muy interesante por ejemplo a mí lo que me llama mucho mucho la atención es ver y tratar de entender por qué la gente reacciona si no me preguntaban este sí pero pero cuál es la cosa que despierta particularmente la envidia porque no solamente es en ella no es mira es envidia es racismo yo creo que es socialmente nosotros nos quejamos de que sean racistas con nosotros pero nosotros somos bien racistas con nuestra propia gente y con nuestra propia sangre somos clasistas bien clasistas y revolvemos el racismo con el racismo y somos espantosos es el ser humano en lugar de ir avanzando y superándose vamos para atrás como los cangrejos no estoy yo creo que eso es lo que causa pero ahora que tengo la oportunidad y no me tengo que pelear con nadie que no me gusta nunca pegarme contar en internet puedo decirle eso la chica es muy talentosa y es talento style son talento natural si tú puedes ir a una escuela y prepararte y te va a preparar en secretos como por ejemplo que si estás trabajando en un teatro todo lo tienes que hacer grande porque así no el de la última fila no se entera qué pasó si estás en la tele lo tienes que hacer más chiquito porque la tele bueno ahora hay unas teles rotas verdad pero cuando estás en cine tienes que ser completamente natural y es lo más difícil hay actores que nunca en la vida van a ser naturales y ella nació con ese talento con esa naturalidad es la número uno yo sería el número tres yo sería el número tres y fíjate que por ejemplo ahorita dices algo bien interesante hay gente allá afuera que por decir cantantes hay gente que por naturaleza éste sabe cantar y canta muy bien canta con el alma no y hay otros que cantan con escuela es lo mismo creo que estás entiendo como la actuación en esta naturalidad como aprendemos como seres humanos a dejar fluir lo que es natural en nosotros como dedicarnos a que fluya lo mejor de nosotros yo creo que es tratar de ser conscientes de lo que somos y también aprender de las experiencias que hemos vivido buenas y malas y no solamente de nosotros de la gente que está alrededor hay que frenar las cosas malas que tenemos como padres como padres y en mi casa me trataron a latigazos pues aquí la madre de chantelle disminuimos la dosis y la intención hay que tratar de aprender de los errores no hay que tratar de porque si somos seres humanos y tenemos muchas cosas negativas por naturaleza más las que vamos aprendiendo en el camino pero aprendamos de la forma correcta yo te puedo si yo tuve una mamá alcohólica pobrecita fue un producto de su vida pero yo no tomo tomo muy poquito me tomo una y si alguna vez le tomo 2 ya es lo máximo aprendí cómo podía destruir mi vida y tomé el ejemplo como ok me está dando lo que es el buen ejemplo lo que debo hacer con mis hijos y igual con mis hijos les digo aprenda lo bueno me traten lo malo mío apúntenlo y digan nunca voy a repetir la babosada que hizo a mi mamá hoy ya y tenemos también porque a veces como tú dices son instintos naturales no salen de repente ok lo traemos hay que tratar de aprender de las caídas y como decíamos el ser humano es el único animal ica y varias veces el mismo yo te decía yo también lo que hay que tener cuidado es no agarrarle cariño al hoyo o si tropezamos con la misma piedra 20 veces creo que creo que ya son señales de que estamos s ganando el cariño a la piedra me encantó que me des compartido porque eso es algo que tiene que ser un este ahora sí que una decisión de vida una decisión pero también el aprender de qué todos estamos expuestos a mucho no hay persona y afuera que no lo esté llámese como se llame seas hija de artistas seas hijo de presidentes seas hijo de quien seas a esto el hijo del señor que limpia la escuela o que cuida la fábrica no importa seamos que seamos estamos expuestos a ello pero el hecho de tomar decisiones adecuadas en la mañana cuando despertamos y abrimos la cortina y está lloviendo podemos decir que podemos decir qué lindo día qué bonita debe la lluvia hoy me va a ir muy bien lo voy a hoy voy a hacer todo muy bien tenemos la opción de verdad es es una opción que todos los días primero hay que agradecer cuando desperté estoy viva cuánta gente ya no tiene esa oportunidad mi esposo se fue cuando tenía 45 años mi mamá se fue cuando tenía 54 años lo asesinaron voy a cumplir no el domingo 56 años estoy me va de lucanas qué bárbaro hay que echarle ganas a la vida hay que salir adelante hay que agradecer hay que ver todo lo bonito no no no lo único que no tiene remedio en esta vida es la muerte y tenemos la fe que la muerte es más bello que esto no así que todo lo demás se soluciona qué decisiones estoy tomando para impactar a mis alrededores porque queramos o no sepamos o no estamos causando un impacto a nuestros alrededores con lo que hicimos por ejemplo eco que aflora mos ahorita con lo de la lista no este o cualquier otra cosa la vida te va a exponer y proponer un millón de cosas y lo que a flor de nosotros lo dijiste muy muy muy clara y específicamente es una visión de nosotros nada más exactamente y además nosotros vamos a influenciar a los demás no a las generaciones nuevas o sea somos parte de ese impacto tenemos que hacer cosas bueno mira como el alcoholismo de mi mamá fue causa de lo que ella vivió de niña fue lo que le influenciaron sus dos papás eran actores y cuando ella era chica eran conocidos su papá se volvió muy famoso se divorcian y se van los dos reactores su mamá se va de gira a sudamérica y su papá se va a filmar película abandona la de hangu la abuelita mamá iba al cine veía a sus papás en el cine y le decía la abuelita verdad es mi mamá mi papá y la abuelita le decía así y porque no los veo porque estaban muy ocupados con el trabajo y no era por maldad estaban muy ocupados la abuelita tenía que seguir a para mandar dinero el abuelito estaba en pleno de su carrera creciendo y no lo hicieron con la mala intención se muere la abuelita cuando está joven mi mamá no y ahí le ofrecen a mi mamá una copa y le dicen oye con esto se te va olvidar se tema que ella empieza su alcoholismo entonces todo lo que hagamos tiene efecto si tiene causa y efecto entonces siempre pensemos en lo que estamos causando en el efecto que vamos a causar a nuestro alrededor con nuestros vecinos con nuestros hijos sobre todo con nuestra familia tenemos que hacer cosas positivas no porque si ahora tenemos una actriz mexicana que la están nominando a un oscar porque le vamos a parar su carrera porque vamos a hablar más de ella porque hay gente que ni digo nombres porque son factores de tercera que están ahí porque eran guapos o guapas se ponen a hablar de ella como si fuera no sé qué cosa de verdad ya estamos en una época que deberíamos haber avanzado en serio como osea porque el tema de cómo admirar los triunfos de otras personas porque hay algo bueno también a el hecho de hacer eso lógico elevamos a la persona y eso lo llevo en relación a me encanta uno en este un concepto del psicólogo canadiense pero que es maestro o era maestro en sanford él decía entre más alta la autoimagen más alto el desempeño ya que se trata lógico con la envidia lo que queremos es bajar la imagen de los demás entonces si buscamos la idea de cómo elevar la imagen de todos como pueblo como comunidad hispana porque esto no fue solamente irónica desgraciadamente no fue solamente el pueblo mexicano el que de nada se le echó encima claro muchos hispanos que son el medio dejaron aflorar su envidia y digo normal pero la oportunidad es para tener buenos y ella éste tuvo la oportunidad de estar en el escenario de los óscares o sea no es para cualquiera y orgullo que yo me hubiera pagado 25 dólares por que me den chance de entrar allí anteriormente como nos éste podemos dar a la tarea de elevar el auto imagen de todos porque porque molesta eso y porque como tú dices tenemos la naturaleza negativa en nosotros no y a veces en nuestra propia casa que en lugar de ayudarnos a quitarnos son los primeros que nos dicen eres un tonto no no lo puedes hacer fácil quiero una computadora eso no lo podemos comprar nosotros no tenemos ese dinero yo quiero ser ingeniero ir a la universidad de ayuda si a esas universidades carísima tú no puedes terminar en eso o sea entonces si nosotros no podemos porque los es lo que nos han metido en nuestra casa porque nosotros van a poder es que todo empieza desde la casa si en la casa desde el chico te dicen tú puedes hacer lo que tú quieras mi hijo ayer hablábamos que decía mi hija mami y no te molesta que yo no voy a hacer actriz silencian no mi amor yo quiero que tú hagas lo que a ti te haga feliz lo que tú quieras veces que también me gusta actuar pero me gusta la psicología le dio code quién te quita te hace psicóloga y tienes tu propio programa de televisión de psicóloga con los niños que a ti te encanta puedes mezclar las dos cosas uno no tiene que hacer una sola cosa en una secundaria los talentos que tiene uno escondidos por ahí los vas descubriendo en la vida no te quedes en lo que no te gusta no hagas lo que no te gusta eso no eso si no eso es negativo porque entonces eso te va a crear la envidia mira con todo el alcoholismo de mi mamá mi mamá siempre me dijo siempre tuvimos muchos problemas hay muchas cosas que causó eso pero siempre me decía mijita tú naciste con la anemia por tú vas a hacer lo que tú quieras tú vas a lograr lo que tú quieras siempre echarle ganas porque tú siempre vas a lograr todo y eso es lo que yo creo te lo juro pues no me pasa algo malo cuando se murió mi marido que fue lo peor que me ha pasado en toda la vida se me rompió la mitad del cuerpo en un día al otro día no o sea yo lamentaba la madre adiós al mundo al universo a la vida a todo no podía creer que me había hecho esto y al otro día me encerré en mi casa y les dije a las tías y mis hijos llévense a mis hijos tengo que llorar y me acuerdo que el tcr mi casa y nunca me voy a gritar como grites a ver si como llore nunca o sea yo tengo la memoria yo nunca me había oído sobre ello y ahora hay una vita grité en fílmica mal dormidos mido el medidor me dormí dormí dormí y al otro día desperté y sé lo que siempre y dije ok está precioso mis hijos no están conmigo ya perdieron a su papá no me pueden perder a mí aquí estoy viva todavía tengo esta vida y tengo dos angelitos no tienen por qué verme a mí mal y les hable tráiganme a mis hijos y me los llevé a la feria al otro día el otro día porque la vida continúa porque ya la muerte ya no tenía remedio porque os salía adelante o salía adelante y yo sabía que se me venía muy duro porque esta casa la mantenían dos gentes y esos niños nos educaban dos gentes y el morgue si la luz y el agua y el coche y lo que quieras pero yo iba a poder porque mi mamá me lo dijo cuando era chica tú vas a poder hacer todo lo que quieras ellos bueno entonces eso le digo mis hijos siempre y no te creas de repente me enojo y de perdió un cierto me quito estaba muy enojada no me creas soy bien mensah a veces no pero tú vas a poder hacer todo lo que quieras si hijo me dice ay mami tú crees que nosotros podemos poner comprar un patín esos eléctricos que cuestan tan caro caro hay que ver cómo nos ganamos desde dinero a ver qué puedo hacer para ganar me va a ver qué puedes hacer para ganarte lo es que yo no puedo ser baby sitter porque mi hija yo le digo visitar y ahorrar dinero mira me digo el jardinero tiene que venir a cortarme en la parte de atrás porque a mí me dan miedo las arañas qué tal si me digo que ya no lo necesito lo haces tú y te pago ok yo todo lo podemos hacer hay que pensar como y lo logramos si otra persona tú ves que lo logra tú también puedes hacerlo cualquier cosa que otra persona y lograr tú puedes hacerlo si tú quieres si no quieres no el triunfo de otros es el triunfo de nosotros cuando nosotros vemos una persona a triunfar nos está demostrando que nosotros también podemos acuérdense si él puede porque yo no porque yo no o sea porque si él pudo estudiar yo no si él venía del mismo lugar que yo sin dinero sin esto y si no porque si no al contrario admiremos veamos por qué es lo logró como lo logró yo también puedo de eso aprendamos de eso a lo mejor a lo mejor esa es una buena táctica que lo que nos da envidia y nos dé coraje digamos porque me da envidia porque tiene un coche bien padre tiene coches eléctrico que cuesta un montón de dinero yo no voté en el coche y si quiero también tenerlo a ver cómo le hizo para tenerlo yo no sé hacer lo mismo pero algo debo de poder hacer para tener o sea es un ejemplo muy éste pero por ejemplo muy natural pero es bueno es bueno porque porque ese ejemplo podemos traspasarlo a lo que tú quieras ya a lo que tú quieras no definitivamente es importante creo yo que hay algo clave en la cuestión humana lo que es la conducta humana es bien entendido y es bien claro que cuando dejas o permites que la envidia te corroe lógico busca busca en la creatividad y es así de sencillo no pero pero pero es que tenemos que agarrar lo bueno de eso tenemos ideas de los buenos de las buenas cosas que envidiamos tratemos de de meditar o que porque estoy enviando eso para lo mejor porque yo quisiera tener eso que puedo hacer para tener eso yo soy capaz de tenerlo también porque no dos si nos pasa algo muy malo por ejemplo cuando yo viene para mí este país es el país fácil del planeta por algo todos queremos venir aquí si le echas ganas en este país o sea mis hijos se ponen a vender limonadas allá afuera y en media mañana a 55 dólares así así no así de fácil es este país entonces a mí me pasó algo te voy a contar otra historia muy dura para mí cuando era chica cuando el alcoholismo a mi mamá se puso muy muy fuerte ok porque tuvo niveles mi mamá llegaba muy tomada y nos corría a mi hermano y a mí a las 3 de la mañana de la casa y no sacaba yo tendría eso fue entre los 13 y 17 años me pregunto qué porque precisamente entre 3 y 18 años y yo le llevo a mi hermano 6 años soy sol o sea que él tendría sus 7 añitos porque estábamos chiquitos porque acá los niños crecen más rápido y son más las generaciones de ahora nos llevan como el doble de la edad que nosotros entonces éramos más niños no más inocentes y llegaba mi mamá y nos corría y nos decía levántese de la cama y váyase y yo pero porque a mí porque está en mi casa y te me largas ahorita mismo yo lo sé pero para mí pero esto es mi casa también no esta es mi casa pero también es la casa de mi abuelito tu abuelito es mi papá y no es tu papá así que teme largas y te me vas y nos nos corría tus mi hermano y yo nos salíamos a esa hora pero por suerte afuera de la casa o sea claro no sé no salíamos de la puerta delante y afuera estaba el garaje y en el garage de afuera había una casa de esas grandes de perro porque teníamos un dóberman que se había muerto esto es mi hermano y yo nos metíamos en la casita del dóberman y nos quedábamos pero fueron varios años que ella me decía este es tu casa no es tu casa sus peores años que mi mamá era un ángel era la enfermedad la que la hacía hablar así o sea y quiero que entiendan eso mi mamá era un ángel llamado que una vez 16 niños de la calle era la enfermedad era el alcohol la que le hacía ser así y esos eran fueron los peores años después de eso ya tocó piso y se volvió mi mamá pero pero eso me creó a mí yo voy a tener mi propia casa pero en ese eso que me pasó tan negativo en mi vida tan malo causó algo muy positivo en mi a los 3 años me compré mi primera casa y con orgullo te digo esta casa la termine de pagar el año pasado sola con mis dos hijos y todo pero eso fue eso que me causó mi mamá tal vez si mi mamá no hubiera pasado por esos años tan malos y no hubiera pasado eso de que me corrían y me decía que esta no es tu casa que nunca hubiera tenido ese si voy a tener mi casa ya ver quién me dice que me vaya el banco yo creo que haber escuchado esto que dicen experiencia no lo que le pasa al hombre a la mujer sino a lo que hace el número de la mujer con lo que le pasa y tú logras definir decides hacer algo distinto con cada experiencia hasta que la vida te pone ya sea a través de las cosas que le pasaban a tu mamá a través de lo que te pasa con tu marido a través de lo que te pasa con tu carrera o sea siempre la decisión y después de todo sigue siendo una decisión completamente tuya no tuya no tú decides me van a correr toda la vida o no te lo juro que yo podría quedarme y obviamente si me lo permitiera como 30 horas platicando aquí pero lo que sí me gustaría para darle un cierre este tema que me dieras tres consejos que nos compartieras y que nos compartirás tres consejos ya has compartido muchos pero así puntuales aunque sean parte de lo que hayas comentado que pudieran ayudarnos a los que estamos allá afuera a tratar de disminuir parte de esa emoción y que pudiera ser adversa dentro de nosotros pues yo creo que como te digo que cuando algo te cause algo tan malo lo medité es algo o sea para mí es muy malo tener el sentimiento de la envidia del odio de por algo porque alguien está triunfando por algo porque alguien tiene algo que yo no tengo que lo carnal canalicemos es positivamente meditemos que es lo que nos molesta porque estamos criticando porque nos está molestando a eso al grado de ponernos a escribir mal de esa persona o hacer comentarios con otra gente de lo que sea no que meditemos pues porque estoy siendo eso porque lo hice y tratemos de ver es porque yo quisiera hacer eso o porque me molesta o porque lo quiero y no quiero que haga esto porque meditemos eso y cambiemos por lo positivo de lo bueno es que me da envidia porque ok qué puedo hacer yo para tener eso y que no me causa envidia o que puedo admirarle para aprender de eso y entonces cambiar el sentimiento de envidia y admiración qué bueno tiene esa persona que yo no estoy viendo y que nada más estoy viéndolo lo malo a ver déjame tratar de verle el lado bueno que hay detrás de la vida de esa persona que hay detrás de eso que hizo para lograr eso que yo no veo ya nada más estoy criticando por qué hizo eso qué es lo que lo causó a la mejor para ella es muy importante tener el patín eléctrico de mi hijo pero yo no sé qué hizo él para tener lo que qué fue lo que lo causó que él necesita eso a lo mejor yo lo jodo mucho que lo tengo que llevar a la escuela no entonces él quiso hacer o sea pensemos en que todo tuvo una acción si nosotros estamos envidiando porque queremos eso tratar de hacerlo nosotros también todo lo que vamos lo podemos tener [Música] si estamos pasando en un momento muy malo y por eso todo lo que vemos nos causa envidia y coraje recuerden que lo que no nos mata nos hace mejores entonces si estamos pasando por ese momento malo y todo nos está causando envidia digamos voy a salir de esto y voy a hacer cosas buenas que los demás me admiren también y me admira y yo mismo admira te de lo que tienes todo mundo tiene un don adentro de sí todo el mundo tiene algo especial si hay que descubrirlo a veces todo mundo y a veces no lo hemos descubrir no nos dieron la oportunidad pero todo mundo descúbrelo ya mírate y admirarte tú vas a admirar a los que estén alrededor la vida no es perfecta pero es maravillosa totalmente bueno e ivette y vete a gonzález martínez muy agradecido muy decía pedro este pedro vargas verdad y muy muy agradecido no la verdad te con todo corazón es que te agradecemos el espacio tus palabras tu conocimiento sobre todo que hayas abierto no solamente abriste tu casa creo que abriste tu corazón y eso tiene un valor incalculable y éste sí que por eso te super agradezco ella la gente entendemos algo parte de lo que nos este compartir es mucho más fácil sin lugar a dudas destruir a los demás que construir si a uno mismo irónicamente destruyendo a los demás no es a los demás a los que estamos destruyendo somos nosotros mismos los que desafortunadamente también nos destruimos y bueno el mensaje el objetivo la tarea es construir nos están mirando a los demás para ver cómo reflejamos las virtudes de los otros en nosotros porque también lo mencionaste y mil por ciento de acuerdo contigo dentro de nosotros hay muchos talentos virtudes que descubrir hay que trabajar por supuesto como ivete logro este sueño este objetivo haciendo la tarea todos los días definitivamente se puede conseguir les agradezco su atención nos esperamos aquí el próximo jueves como cada jueves a través de lo que es esta plataforma que transforma en su programa empodera te con un servidor juan rodríguez a usted muchísimas gracias a dios también y ahí ve de nuevo por abrir tu corazón gracias gracias por invitarme arriba y adelante todo el mundo

Remedios Caseros para mejorar la Digestion

Quieres mejorar tu digestion y de manera natural?🔴 No te despegues que te diremos cuáles son los alimentos que debes consumer para lograrlo.

Dialogo:

Hola amigos como estan bienvenidos a  este maravilloso programa de nutrición y  belleza con misael hernández y el día de  hoy te voy a compartir esos remedios  caseros naturales para mejorar la  digestión  bueno  ah  o  gracias por seguir con nosotros bueno  ahora si te voy a dar esos remedios  naturales que te van a ayudar allá en  casita para mejorar la digestión  recuerda que muchas veces no podemos  bajar el viento debajo porque la  digestión no es muy buena a veces no  eliminamos todo lo que comemos no  podemos ir bien al baño y no sabemos  cómo mejorarlo  y un consejo que te quiero dar nos lo  podemos dejar todo me tomo una pastilla  y voy al baño porque tarde o temprano  esto te va a causar daño a tus riñones  ya tu salud así que no hay nada mejor  que lo natural para que saques lápiz y  papel y empieces a anotar éstos  buenísimos remedios caseros pero sobre  todo naturales que te van a ayudar a  tener esa mejor digestión el primero de  ellos que tengo aquí en la mesa como lo  podemos ver es la piña yo te recomiendo  que durante el día con una sola rebanada  de piña tú sabes que la piña contiene  una enzima que se llama bromelina ésta  nos ayuda a tener una muy buena  digestión y al no inflamar te así que si  es importante no tienes que combinar las  frutas las frutas que comerlas por  separado pero buenísima y excel  aparte que la piña es alta en vitamina c  y está todo el año el otro consejo que  te quiero dar el día de hoy que es  natural que es uno de mis preferidos es  la exquisita y la suculenta papaya la  papaya es buenísima quiero decirte que a  nivel mundial es la fruta más reconocida  para ayudarnos al estómago a la  digestión porque contiene aparte de que  estas semillitas son milagrosas mucha  gente se las toman además con agua les  ayuda a digerir mejor la comida contiene  esas enzimas que se llaman papaína la  papaína nos ayuda a que el folículo  piloso que existe en el intestino no sea  se nutra o sea no se debilite y vamos a  tener una mejor digestión así que hay  que comer papaya con una rebanada de  papaya y de preferencia en la noche que  la consumas solita muchísimo mejor es  muy bueno que te asegures que tu  digestión sea muy buena para el día  siguiente por supuesto también les traje  unos alimentos que normalmente  consumimos todos los días pero no nos  damos cuenta que nos inflaman recuerda  que cuando hay inflamación tu cuerpo no  puede hacerlo  gestión y puedes inflamar al mismo  tiempo por eso es que muchas veces nos  sentimos mal uno de ellos es el café la  mayoría de las personas se inflaman  cuando toman café yo te recomiendo o si  es como todos los tragos temprano un  café en la mañana que no tomes más de  una o dos tazas de café durante el día  hay personas que trabajan todas las  largas jornadas en la oficina y ya toman  tres y ya toman cuatro y ya toman cinco  tazas de café yo te recomiendo que lo  sustituyese en la tarde por el té verde  que te va a ayudar aa estar alerta pero  no te va a inflamar así que el café no  es que lo quites de tu menú pero si te  recomiendo que lo bajes por lo menos a  una tasa sería el ideal en la mañana o  dos pero si tienes un compromiso en la  noche mejor tomarte un té a tomarte un  café porque seguro te va a inflamar y  eso va a evitar que tu digestión sea  buena y por supuesto aquí les traje las  famosas frijoles bueno que no come  frijoles creo que todos comemos frijoles  hoy en casita pero si queremos que la  digestión sea buena o si de repente yo  me encuentra inflamada hay que hervir  los muy bien hay que ponerlos a cocer  con agua y hay que ponerles un poquito  de bicarbonato para que el frijol se  pueda digerir de una muy buena forma  muchas gracias como más frijoles y los  can indigestos si nos causan gases ahí  te das cuenta que no se cocieron de la  forma correcta si tú te das cuenta que  el turno de giles viene el frijol no  necesitas comer lo necesariamente puedes  comer lentejas puedes comer garbanzos  pero definitivamente tenemos que cuidar  los alimentos que nos inflaman porque  eso es lo que no nos ayuda a que  tengamos una muy buena digestión y por  supuesto traigo acá más ingredientes que  nos van a ayudar yo les elabora un  delicioso jugo que ya se los tengo hecho  aquí lo hice allá en casita para mejorar  mi digestión que nos va ayudar mucho es  súper práctico y es súper fácil el  primer ingrediente que va a llevar el  jugo es el lápiz quiero decirte el  primero que nada que el apio tiene  muchísima fibra lo recomiendan todos los  doctores todos los nutriólogos los  nature o logos las nutriólogas las  especialistas lo recomendamos porque  tiene una alta cantidad de fibra natural  sólo si te recomendaría que lo comprara  es orgánico o que lo laves muy bien o  mejor recuerda que el apio lo puedes  pelear como él como el pelapapas  si no lo pudiste comprar orgánico lo vas  a tener que pelear para quitarle toda la  bacteria porque si hay pesticidas eso  mismo te va a inflamar muchas veces dice  espero porque me infla me recuerda que  si a veces los productos no son  orgánicos te van a causar inflamación  porque el cuerpo humano no está diseñado  para absorber pesticidas e insecticidas  nos hacen daño a la salud el otro  ingrediente que le vamos a poner al jugo  es la famosa con la cual es buenísima  para la digestión cruda es deliciosa es  súper desinflamatoria no no además te va  ayudar a tener una buena digestión en el  estómago con dos hojas de col con esto  que tú parta si se lo pongas a tu  licuadora oa tu extractor pero yo te  recomiendo que sea licuadora si éste es  de estas licuadoras potentes muchísimo  mejor porque te deja licuado muy rico  sin necesidad de que la fibra esté tan  espeso esto es buenísimo porque muchas  personas que sufren de mala digestión  pero también sufren de inflamación en  las articulaciones  por eso me vi en la necesidad de  ponérselo al jugo porque de verdad que  cuando hay inflamación es cuando viene  la enfermedad y acuérdate que cualquier  enfermedad siempre viene del aparato  digestivo  y que es el que más tenemos que poner la  atención lo que comemos por supuesto  aquí traje otro ingrediente todo mundo  lo conoce bueno si eres mexicano seguro  ya lo reconocí este el famoso nopal  mexicano hay nopales por todos lados de  repente pues recuerdan que no los  podemos andar cortando mejor cómpralo y  este ponle todo el nopal para que te  duren los nopales frescos en la nevera  yo te voy a recomendar que los compres  que los congele si cada vez que uses tu  licuado este sacas una pieza la parte se  parte como un hielo y la usas  perfectamente bien y no va a perder sus  propiedades entonces va a ser un nopal  entero y le vamos a poner un pedacito de  ginger party aquí varios pedazos porque  hay personas que les pica mucho entonces  de repente me dicen qué cantidad le  ponemos de jugo yo en lo personal le  pongo un pedazo así ya sé que me va a  picar pero sé que es tan bueno para mi  salud me va a ayudar a desinflamar me  aparte de que me previene enfermedades  respiratorias y es riquísimo no y es  buenísimo probé sistema inmunológico las  personas que van empezando a consumir el  ginger yo creo que con poquito pero  esto no porque si no ya ya no ya no  alcanzaremos mucho del beneficio te va a  picar un poquito va a cambiar el sabor  pero te va a ayudar mucho a la digestión  a prevenir la inflamación cuando  prevenimos la inflamación es más fácil  que durante el día tengamos ese abdomen  plano no yo creo que una de las  principales causas en la mujer y en los  varones que el abdomen está abultado es  porque hay inflamación y porque no  estamos diciendo bien los alimentos es  por eso que al juntar un grupo de  alimentos inteligentes vamos a poder  lograr tener esa digestión que tanto  queremos allá en casita y por supuesto  tenemos la naranja recuerda que la  naranja para empezar california es el  primer productor en naranjas buenísimas  las naranjas que hay aquí de verdad no  tenemos que otro lado a comprarlas pero  hay estudios científicos donde se han  comprobado que la naranja te ayuda a  prevenir el cáncer de colon y esto lo  quiero mencionar porque es muy  importante frente a gente que ya no come  naranja porque le tienen miedo al azúcar  recuerde que el jugo de una naranja es  el azúcar que contiene un naranja es  mínima  es una fructosa que tú vas a eliminar en  dos horas si estás en movimiento  imagínate que una fruta tan sencilla te  evita evitar un cáncer de colon y yo te  recomendaría que de repente con más  también naranja una naranja al día la  pelamos así como estamos acostumbrados  allá de repente este los latinos y en  casita te la comes y lo que tienes que  hacer es exprimir la naranja o también  la puedes pelar entera y echarla  enterita a la licuadora y moler la lo  único que tienes que hacer es asegurarte  que no tengas semillas así que bueno  vamos a repetir los ingredientes y  recuerda que todo esto lo vamos a poner  en la licuadora para que nos quede  nuestro delicioso jugo así cuáles son  los ingredientes son 22 tallos de apio 2  hojas de la col del repollo si un pedazo  de jengibre recuerda el jengibre muy  importante que sea natural hay personas  que me llaman por teléfono y me dicen  oye giselle puedo usar el polvo mira la  verdad yo te voy a decir una cosa el  polvo siempre nunca va a ser lo mismo no  el polvo ya viene de sidra  y ya trae el químico al conservador para  que nos eche a perder y no te recomiendo  que mezcles cosas naturales con cosas  artificiales definitivamente es mejor  que te acostumbres al sabor del ginger  es buenísimo no debería de faltar en  casa y aparte no no es caro es económico  y por supuesto recuerda el nopal entero  que sea fresco compra tus nopales  guárdalos en el refrigerador y cada vez  que te hagas tu jugo parte en la  licuadora y lo vas a saborear y bueno  aquí está el jugo yo te recomiendo que  te tomes este jugo para la digestión si  tienes problemas de verdad si estás muy  inflamada sustituye intestinos están muy  llenos y te duele ya el colon tú porque  tenéis un problema de digestión tómatelo  por lo menos dos veces al día y si te  sientes bien y tienes un poquito de  inflamación te lo puedes tomar una vez  al día a cualquier hora del día pero no  después de la tarde yo creo que sería  ideal en la mañana y después del lonche  sería o antes del lonche tomártelo para  asegurarnos tener una buena digestión y  bueno así quedó el jugo  nosotros ya lo preparamos allá en casita  por supuesto domina el color verde por  el nopal lo lee con estas licuadoras que  son buenísimas de verdad que sabe muy  rico lo bueno vamos a probarlo voy a  probar  saber riquísimo y lo mejor es que no  sabe a nada no sabe no domina tanto el  verde sabe un poquito al ginger pero la  naranja le da un sabor riquísimo  exquisito tropical y me va a ayudar para  la digestión así que yo te invito allá  en casita que pruebes los remedios  naturales caseros que siempre te van a  ayudar a mejorar tu salud recuerda que  lo natural está regresando lo que está  de moda es que utilizas lo de la  naturaleza para que tengas una mejor  salud y una mejor digestión así que yo  te dejo y me despido saboreando este  delicioso jugo para la digestión les  recuerdo que nos sigan en nuestras redes  sociales el aviso podcast dale un like  suscríbete a nuestro canal de youtube y comparte

Como Empezar un Negocio

¿Cómo generar dinero empezando un negocio de cero? La respuesta nos la da el presidente y fundador de El Aviso Magazine, José R. Zepeda.

También, tenemos en entrevista a la actriz y cantante María Conchita Alonso con todos los detalles de la película “He matado a mi marido”.

Dialogo:

Hola y bienvenidos a cuéntamelo todoesta semana arrancamos con una profundaplática con el fundador y presidente delaviso magazine que nos dice cómo generardinero empezando un negocio de ceroademás platicamos también con maríaconchita alonso y nos habla de su másreciente producción cinematográfica asíes que no te desconectes que aquícomenzamosbuenoipues bienvenidos amigos a este segmentodonde practicamos con el presidente yfundador de la misión a ese señor sepega un placer volver a tener graciaspara coger los bustos mío cómo empezarde cero yo creo que esa es la premisacomo empezar empezamos de cero cómoempezó a usted de cero empezó a usted decero sería la pregunta y cuál es elconsejo para empezar de cero para laempresa prácticamente a dios pensé en tique empecé de cero mucha llama si yo lonarró detalle por detalle van si no esono es de cero pero yo de haber tenido unnegocio de mucho éxito y mudarme a loseeuupor diversas y muy por diversascircunstancias hubo que estar tiempoaprendiendo a vivir en los eeuu porquees otro planetacomparado con nuestro país méxico yllega llegó al momento en que a mí se meestaba acabando la gasolina paraatravesar el desierto entonces yo teníaque inventar algo tenía que dijéramostoque fondo en muchísimos aspectos de mivida de estar en en un lugarpreponderante que mis amigos y parientesme dijeron pero que vas a ser másmexicano que eeuuy yo terco me vine porque ya estabacomprometido conmigoy pues esa desesperación es ese punto detocar fondo a veces es lo que te ayuda aagarrar impulso y el impulso es en henány mont en ver todos los recursos quepuedas encontrar en buscar en escudriñartodas partes para lograr lo que lo quetú necesitas y estamos hablando de unaépoca en que no conocíamos el internetpara para buscar en google que hacerahora este todo lo puedes encontrar engoogle es este es un recurso enorme paracualquier emprendedor puedes encontrarmuchísimas información de cualquiernegocio que inventes hasta para hacersalsa empleo para hacer si eres unplomero y quieres empezar tu compañía deplomería ahí te pueden enseñar a alguiencómo hacerlo y hasta puedes comprar uncurso si no sabes plomería puedesencontrar un método para lograr tu sueñoy muchísimos de esos métodos songratuitosy hay otros que cuestan algo que túpuedes gastar en irte a tomar un tragoen un salir a darte un paseoestamos hablando de aprovechar losrecursos aprovechar el tiempo yaprovechar el dinero sobre todo eltiempo el dinero lo vas a generar no eslo mismo ganar dinero que crear riquezaque crear dinerocomo género riqueza si no tengo dineromuchas personas se podrán preguntar esonúmero 1 infórmate no importa el nivelde cultura que tengas el nivel depreparación hay cosas tan elementalespor ahí hay ununa historia que a mí me inspiró tambiénmuchísimo me la regaló un amigo de dereligión judía que yo los admiro y losvaloro muchísimo a ellos como son y comodeberás cuidar a las personas y secuidan ellos hasta su saludel cuento es el hombre más rico debabylon de babilonia el hombre más ricode babilonia es ese cuento es unalección de economía básica hasta lo másavanzado como te explica es un cuentomuy bien hecho se los recomiendo elhombre más rico de babilonia número 2decía número 1 prepárate sé que sería elsegundo consejo para generar riqueza sino tengo dineroprecisamente esa es la lección en es enese en esa narración un hombre muy ricotiene una necesidad muy grande y va a labiblioteca a buscar datosel bibliotecario le dice yo le puedohacer eso si usted a cambio de que ustedme diga cómo logró su riqueza y lo tratóhecho el empleado de la biblioteca sepone a trabajar día y noche país delesfuerzo adicional que tienes que hacercuando él va a recoger la informacióndice ahora pues dígame tienes que hacerahorrar por lo menos el 10% de lo queganas no importa lo que ya les ahorray ese dinero lo invierte al año regresay le pregunta qué hiciste me compré unatúnica nuevamente hijo estás matando loahorra pero invierte en algo que te quete produzcaaños después regresa y ya le dice queque hicistes invertir un fabricante deladrillos y vamos a ir a comprar joyeríaa otro país para siriaya fracasas test como a un ladrilleroconfías dinero para invertir en joyas ysu oficio en ladrillostienes que tener una visión clara decómo hacerlo y de comas y le dice cadacentavo que ahorres cada centavo quetengas es un esclavo que trabaja para tisi tú cuidas esos esclavos vas a tenerun ejército llega el momento en que notienes que preocuparte porque ellos vana hacer todo por ti es una elección muysimple yo lo estoy no no está completano perdí poderosos héroes pero es poderpoderosísimo si tú inviertes tiempo sitú inviertes un poquito de lo que ganassin desequilibrar te vas a saliradelante pero si no lo cuidas si ok atodos nos gusta vestirnos bien a todosnos gusta viajar a todos nos gusta tenerel mejor carroy a veces ese es el el peor el peor delos fracasos que lo primero quecompramos es un carro porque ese es otropunto débil del del empresarioquerer hacer negocio con crédito el quehace negocios es el que te prestoyay a mí desde que desde que no pedíprestado tuve que pedir prestado enemergencias pero agentes de neveras deconfianzaporque los bancos aquí no te prestante prestan cuando ya tienes dinerode años después te llegan ofertas 500mil 250 mil y con intereses accesibles ofavorables que generosas sí pero pero escuando ya no lo necesitasentonces estamos aprendiendo que loprimero es preparación prepárate muybien instrúyete segundo aprende aahorrar al menos el 10% de lo que túganas número 3 aprende a invertir esoque ahorras pero con la gente adecuada oen el negocio adecuada así es y número 4yo creo que esto es muy poderosa tambiénque lo acaba de mencionar nunca pedirprestadono no hay ni cuando prestes presta loque puedas perderde prestado nunca vas a hacer un negociopuedes hacerloyo lo viví yo de la isla el primernegocio lo hice con dinero prestado unagigantesca cantidad en mexico de 10 milpesosantes era enero pero era era grandey llegó el momento en que tienes quepagarlo pero si trabajaste condedicación y con esmero lo logras prontoy de allí para adelante tienes quecuidar cada centavoy lo esencial una vez que empieces agenerar más emplear personas empleargente pero no para explotarlos sino parahacerlos crecer como tú mientras másgentes hagas crecer tu vas a estararriba más temas que ellos si tú ayudasa alguien a crecer tu creces más siayudas a 10 creces enormemente y crecesen muchísimas cosas la vida dios tedevuelvetodo el ciento por uno no importa aquien a quien ayude muchas veces lo quete decía si no prestes más de lo quepuedes perder aún esa gentedios te devuelve ese dinero en la maneramenos pensada porque algo le pasó a esapersona no como amistad a veces es elprecio de la amistad pero pero si eseera el precio pues te diste cuenta y ahpero hay veces que tienes que aceptarlote puede doler te puede enojar perotienes que aceptarloseñor de penas muchísimas gracias porsus lecciones y por su tiempo decompartir las gracias a ti y gracias aquien nos pone atención espero que seaútil esa es la única finalidad de estoses ser útil que te despiertes que abraslos ojos para que emprendas algo y dejesde ser empleado y seas tu propio jefemuchísimas gracias a la gente[Música]hola amigos del aviso me encuentro conuna actriz reconocida internacionalmentemaría conchita alonso quien ahora vienepromocionando su película de la cual esparte política me un poquito de estenuevo proyectobueno pues protagonizó una película quese llama he matado a mi marido a quienmató a guy ecker que es mi marido porqueno encuentro en la cama con estegaby espino y es una película que todoslos personajes son impresionantementebuenos una película con una comedia parareírse sin parar se te muere de la risauna comedia oscura es una comedia que vaa dar mucho que hablar por sus temas queno son muypolíticamente correctoses una película muy muy bien hechamuy avant garde muy muy avanzaday pues el personaje mío es una mujer quepues no se quiere a sí misma cuando nocuando uno no se quiere a sí misma puesno quiere a nadie todo te molesta odiastodo y pueses su vida es así porque el marido no laha tratado bien verbalmentees menos menospreciada y pues se acude alas pastillas y al alcohol para escaparde esa tristeza que su vida llega unmomento en el que finalmente explota yes así como llega a matar al maridobueno tendrán que ver el por qué ycuando puedo decir que lo mató porque alcomienzo de la película está la primeraescenay luego ya tienen que ver la tienen quesale en marzo primero y les recomiendoque vayan a ver la primera semana siaquí está en los cines se sale en losángeles en diga la ley live 14 en el reyinsistieron a nice plant 16 en el ruidoedwards south gate en imax y en el amcorange30 y ahí vamos a estar el viernes 1º demarzo y el sábado segundo varios denosotros vamos a estar en uno de estosteatros para hacer guiones que sonpreguntas y respuestas al públicopresente es bonito que tengan estaexposición y el tener el contacto concon la audiencia eso no estoy muy segurapero no creo que todos los actores otodas las producciones hacen esto no nolo hacen esto lo hacen la producción ycuando están interesados cuando estánqueriendo ser nominados para para unpremio para losgolden globe para los oscars para losmis tú haces estos se llaman screeningstú presentas las películas y los actoresel director productor va al teatroal finalizar la película a hablar yapara contestar las preguntas que elpúblico tenga interés en saber no peroen nuestro mercado de habla hispana noes común hacer esto no todos esténpendientes y vayan a conocer a susprotagonistas y también a dar su puntode vista plática me un poquito de tupersonaje que tiene maría conchitaalonso que tiene tu personaje y que notieneyo creo que entonces no se asemeja paranada el personaje yo no nos parecemos enlo absoluto porque así a mí me gustatomar pero no soy alcohólica y no acudoa la bebida para escapar de algo que eslo que hace remediosentonces es bastante bastante alejado larealidad mía con la realidad de remediospor ciento desde que eduardo yáñez elestar también en la película enlace demi jardinero y está maravilloso eduardoestá como un cantinflas moderno deverdad que impresionantemente bien comoestá eduardo la película está tambiénalicia machado que hace de mi hermanaque está loca que se escapa de unmanicomio ella también lo hace muy muybiengabriela vergara hace un personaje deuna este periodista comunistoidey bueno y á xunta serna que mi compañeraestela ara xunta es una actriz muyconocida muy respetada de españa porqueesta es una co-producción en castellanopero americana española es muyimportante tanto que sea una película degrandes estudios de millones de dólaresindependientes para nosotros es muyimportante o sea para nuestro gremio esmuy importante que el primer fin desemana vayan a ver la película porqueese fin de semana dice mucho de dónde vaa ser la próxima ciudad donde se vaya apresentar la película entonces para queno solamente he matado a mi marido salgaen los ángeles miami houston y phoenixpara que salgan en las ciudades queustedes viven tienen tenemos que teneruna buena audiencia ese fin de semanaesa primera semana va a decir muchoperfecto pues la audiencia ya estáinvitada importante que vayan así a loscines el que va a estar la es lapelícula a principios del mes de marzohay que apoyar al talento latino y nonada más que esté en nuestras películasen ciudades selectivas sino en todo elpaís todo el país en todo el país ahorayo también ahora es increíble de verdadque es una película de la cual estoy muyorgullosa hacía tiempo que yo no meenorgullece enorgullecía de una películamía y esta es una de ellas si ésta es yya van a ver me lo van a decir ustedespreguntan en sus teatros se dan a lospalos que usualmente van pregunten novan a poner en matado a mi mamá a mimarido con maría conchita alonso coneduardo yáñez no la van a poner porqueasí crea también interés y los dueños olos managers de los teatros dicen bienestán preguntando mucho por estapelícula porque es que de verdad estábuena yo yo yo no le hiciera promoción aalgo en lo que yo no creo no jamás lesdigo no graciasyo creo ciegamente en este proyecto enesta película y que si todos se enterande que existey la van a ver va a ser un tronco deéxito con el nombre para comenzar es muyintrigante y en cuanto yo lo vi yo dijequiero ver esta película quiero ver dequé se trata y la invitación ya estáhecha para las personas que nos estánviendo primero de marzo he matado a mimarido con maría conchita no así y paraque sepan más vayan a miami instagram otwitter arroba maría conchita guión bajoa mi facebook también que tengo variosfacebook porque yo no sabía cómo usaresto y buenono se sabe muchas cosas porque peromaría conchita alonsobustillo que es mi segundo apellido haytambién van a poder ver muchainformación tanto de esto como de casinonight en mi evento del 28 de febrerocomo de todo lo que estoy haciendo no demi canción la pueden escuchar hay unpoquitico ver el vídeo la canción dematado a mi marido y hablando yahablamos un poquito de la película perode sus proyectos como actriz que seviene que tiene en puerta mira tengo unaserie de netflix en inglés que se llamaisland hay guión land soy mi personajees la mamá de una de las protagonistasnatal y martínez es una una serie deciencia ficción que saleno sé si en agosto septiembre y octubreno sé pero bien bien bien chévere eltema principal de la película he matadoa mi marido que se llama ya no mástambién lo canto yo ya ya salió marzofebrero primeroy lo pueden ver en todos las itunesspotify todas esas cosas hoy en día quees donde se buscan las canciones perotambién tengo tengo un evento que es el28 de este mes de febrero que se llamacasino night que es lo que es casinonighttengo una organización que se llama bede vaca de fauna y ahí para ayudar a lasfundaciones de animales para eso fuecreada de venezuela yo me uní a unafundación que se llama luchemos por lavida también de venezuela que tiene unorfanato y tiene un ancianato el añopasado hicimos un evento y pudimosayudar a más de 17 fundaciones deanimales obviamente a luchemos por lavida y este año va a ser en una casapreciosa de bel-air vamos a tener uncasino night yo voy a cantar van a vereste pedacito de la película he matado ami marido vamos a tener un guacamolemágico que no les voy a decir mucho alrespecto porque forma parte de lahistoriahe matado a mi marido ya verán lo quehace ese guacamole tienen que ir parasaber si tienen que ir tienen que ver lapelícula para que sepan qué pasa con elguacamole y también en mi evento decasino night y bueno vamos a poner unanotita que diga que este guacamole esmágico para que luego no nos digan nadapero para que sepan un poquito más detodo de la película sale que es que saleen miami en los ángeles en houston y enphoenix pueden seguir mis redes que esarroba maría conchita guión bajo a haytambién pueden ver lo de mi evento el 28con el hashtag de casino night o elhashtag de fauna pueden comprar lasentradas por even raid pueden donar conél en la cuenta del bank of america deluchemos por la vida no todo eso todaesa información está en mis redes okmuchas cosas bonitas sucediendo megracias a dios gracias a ellos puesmuchísimas gracias por este tiempo yasaben asista en el primero de marzo aver a marías mandando a mi maridoconmigo para conchita alonso a xuntaserna eduardo yáñez alicia machado ybueno guy ecker un elenco maravillosomuchísimas gracias éxitos

Que es la Resiliencia?

Descubre cuáles son las cualidades de una persona resiliente y cómo siéndolo, puedrás sobrellevar tus problemas con menos peso

Dialogo:

A veces tocar fondo es lo mejor que nos pudiera suceder en la vida tocar fondo diría usted bueno por eso vamos a hablar con un experto en una materia muy interesante que es el es el mundo de hollywood del mundo de los cineastas él viene hablar de como la resiliencia es importante y vamos a hablar de una producción pero lo más importante que tiene que ver esto con su vida para que usted pueda de alguna manera crear una vida con propósito y editar un filme que reconozca su verdadera razón de ser lo esperamos en unos 23 segundos que vamos a ir por un receso regresamos con usted ya estás en el programa empoderando con juan rodríguez los mejores temas del desarrollo humano psicología práctica y aplicada crecimiento y asesoría emocional y empresarial aprendamos juntos a pensar de forma más eficaz y vivir una vida más plena empodera te a rabiosos ya ya [Música] y bien lo prometido es deuda le dijimos que íbamos a tener aquel invitadas o antonio chávez trejo y vamos a entrar de lleno en materia porque tuve la oportunidad de ver parte de tus producciones antes que todo bienvenido antonio muchas gracias todo lo contrario verás a tipo de animarte a estar aquí con nosotros hay algo bien interesante dentro de la producción producción que tienes un vídeo que lo vas a practicar un poquito que ganas un premio hay algo que me llamó mucho la atención me gustó mucho cuando decía este la persona tocar fondo puede ser lo mejor que te podría pasar aunque imagínense usted tocar fondo es lo mejor que le podría pasar por qué por qué vamos a hablar esto en el contexto de lo que es la resiliencia emocional es una actitud no solamente es un sentimiento y por eso pues que mejor que tú que nos hables al respecto y yo más bien trayendo un mensaje que no es mío sino del escritorio de la escritora y este access principal vocalista sedeco bitch ella fue a ellos a través de ciertas cosas que pasan su vida si trae este tema que creo que es muy importante y además es bastante trendy lo que decías de a través de tocar fondo tendrá una perspectiva lo he visto muchísimas veces él el vivir con este color con esta este peso a cuestas que es la ansiedad que es lo que tiene este tipo de personas es una carga brutal lo puedo comparar para las personas que nunca lo hemos tenido y que no podemos ni siquiera imaginar siempre lo empecé a comparar con la creatividad porque se me hace lo más natural es una persona creativa como un artista y está ahí todo el tiempo pero no está activo en todo momento hay un momento en que de repente se detona y está ahí y en su máxima expresión por supuesto la creatividad es un elemento positivo pero si lo invertimos y es algo tan negativo como la ansiedad uno se puede pensar cuál es la carga realmente que está encargando de estas personas que sufren y si la resiliencia que tienen para poder sobrellevar el día al día el día y querer estar aquí y lo que yo entendí de lo que estabas haciendo en tu producción a través de este mini film era este así muy de fondo hay allá todavía más atrás de la ansiedad lo que alcancé a notar a notar era la depresión así que eso es realmente tocar fondo y además de que tocas fondo caerá te imagínate que tú que usted el fondo de la alberca pero imagínense todavía peor tantito que se cae adentro del fondo de la alberca o sea la depresión esto es como un pantano como si cuando tocaras el fondo de la alberca tuviera este todavía en la web sé livianita por decirlo así y abajo hay lodo pero como con chicle y que te caen los pies hacia adentro y quieres salir eso estaba un poquito esté así muy relacionado con la depresión resilience en la película en general hablas sobre todo la ansiedad la depresión que conlleva si te y la búsqueda de salidas fácil específicamente hablando las tendencias suicidas que es justamente la temática completo desde la película la belleza del guión que yo recibí para poder empezar a trabajar es tener este mensaje positivo que nos lleva a pensar bueno alguien que vive sobre esto puede hasta cierto punto llegar a tener una perspectiva positiva de hacia dónde poder ir y retomar un poco el camino que muchas veces es simplemente una inspiración en este caso por ejemplo melissa lo vive a través del arte a través de ella como actriz a través de como escritora y eso es lo que la levanta mucho no todos tienen la fortuna las personas que viven con depresión y ansiedad de encontrar lo que les apasione tanto que es literalmente lo que los saca pero bueno los que sí tienen fortuna pueden ayudar un poco a los demás y el bien interesante creo yo que cuando tú hablas por ejemplo tanto de la resiliencia cuando hablas de la creatividad cuando hablas de las personas que tienen esta habilidad de poder convertirla en algo constructivo y positivo may no sé por qué se me vino a la mente vincent van gogh que él era una persona que por ejemplo sufría muchísimo depresión pero cada vez que sufría de depresión tenía la oportunidad de canalizar la de una manera muy constructiva a través de sus pinturas no era lógico las pinturas pues prácticamente era una muestra de alegría pero quien se imaginaría que venían con el fondo o el génesis de esta muestra de alegría era un génesis de depresión pero es a raíz de que la persona toma la decisión de convertir con su actitud y por eso a veces la idea de que tocar fondo en lo mejor que nos pudiera pasar cuando tiene la habilidad de poder convertir esta depresión o esta ansiedad en algo creativo es resurgir no sé si por eso de hecho es tan importante tener este tipo de este tipo de espacios en donde se puedan compartir en temas temas tan sensibles para la sociedad ahorita realmente la ventaja que tengo nosotros fue d coincidió bueno que así coincidió porque lo forzamos un poco para poder terminar a tiempo pero el poder tener el festival de tinte y film awards para poder tenerlo como pues como salida inicial de este proyecto y tener es un espacio que literalmente que pusiera atención no solamente a toda la parafernalia que de repente tiene efectos especiales y demás sino a la historia en este caso por ejemplo el hecho de celebrar incluso películas filmadas con un celular literalmente la cámara está en mi bolsillo pico y todo lo hicimos con ella todo parte de una idea de cómo dices todo parte de un momento de inspiración y es decir no hay nada que nos detenga ocupamos la creatividad y hacemos algo muy bella pero bueno no de nada no llegas a nada si no tienes un lugar o un canal para compartirlo eso es la ventaja y es realmente la la fortuna que tuvimos y el honor de poder haber terminado literalmente minutos antes de que de que el cierre del dead line pasara lo mandamos dos minutos antes dos minutos la película como como todas otras películas tiene un periodo de vida de 12 años alrededor del mundo por festivales y demás pero bueno empezamos con un droid hd ahora con el fiel aguardiente y ya el primer el primer festival que os mandar fuimos considerados estábamos súper emocionados nice así ese momento que de repente no te esperas porque como los mandamos al final tenemos conocer bien muy contentos porque sólo queríamos compartir el tema el tema es un tema muy significativo y es algo que yo sobre todo por ella quería que saliera para poder tener este tipo de espacios y antonio como podrías tú es sugerirle a nuestra audiencia el hecho de que a raíz de que podemos convertir la experiencia de tocar fondo en algo constructivo mira creo que este proyecto mismo es una muestra muy clara de venir desde cero desde cero sí exacto es una historia que tenía muchos requerimientos visuales pero presupuesto como pasa mucho muchas veces y simplemente es el decir no hay nada que me detenga no se puede tener menos que nada entonces el espíritu creativo simplemente llega y empezamos a empezamos a buscar soluciones para poder para poder avanzar creo que en la vida exactamente lo mismo en este caso creo que sí a lo mucho invertimos unos 400 dólares para poder pagar simplemente gasolina de traslados y demás el resto de las cosas que ocupamos simplemente fueron los que ya teníamos equipo que yo tenía un vestuario de pagar un poco de maquillaje y demás venimos es un proyecto que viene desde cero que viene el que viene desde abajo y que literalmente porque en mi caso donde ya ha tenido proyectos más grandes largometrajes tenemos vídeos musicales corporativos regresar a un presupuesto cero sin nada de equipo sin nada de presupuesto sin un equipo de trabajo detrás es una experiencia muy muy interesante igual que igual que en la vida llegue su momento no simplemente pierdes todos los dos elementos de confort con los cuales podría seguir avanzando y entiendo ese desde el punto de vista que fuera de nuestra zona de confort se convierte en un poquito más difícil de vivir y también es pues no sé la admiración que se le puede tener las personas que a pesar de haber llegado a tocar este fondo regresan o llegan a más porque si algo es seguro es lo siguiente la vida mientras estemos respirando siempre nos va a poner retos lo que es importante es resaltar quizás la oportunidad de poder superarlos y es ahí donde entra creo yo que el trabajo que hicieron ustedes de realmente aprovechar la resiliencia esta actitud de poder salir adelante no es también la belleza y él el agradecimiento que tenemos el hecho de haber de haber podido conformar este equipo que hicimos y yo tuvimos unos cuantos las personas ayudándonos pero básicamente todo lo hicimos completo y que empezando en en su gira en festivales que quedara como como como finalista y luego pudiera ganar en él y tiene identifico mywords el premio jan si es una cosa que nos va a ayudar para para poder agarrar ese otro proyecto entonces si no venimos de nada pero al final tanto ella como yo por ejemplo somos extranjeros una tierra donde es un nivel competitivo gigantes con más que ninguna otra parte del mundo entonces tanto ella como yo creo que venir acá fue apretar el botón de reset y empezar pero otra vez como como sin nada sin network sin equipo sin literalmente nada en nuestra espalda que nos pudiera ayudar poco a poco hemos ido llegando un poco porque hemos ido obteniendo todo estos elementos que nos permiten de la nave de repente decir bueno tenemos usted ya la que vamos a hacer si no tenemos nada pero vamos a ver cómo lo como nos acabamos y bueno ahora tenemos la ventaja gracias a tener este premio de que honrar la película y realmente fue una una bendición el poder proseguir para poder sacar algo más ya con un poquito en la espalda melissa por ejemplo tiene una oportunidad de que donde ya está no hay nadie que pueda ver las cosas sentirlas y expresarlas nadie en el mundo como las puede expresar melissa su experiencia de vida además es una persona que he tenido para bien y para mal muchas cosas que han pasado su vida que obviamente la nutrida alguna vez uno de los profesores muy atrás de mi carrera un cineasta cubano decía que el artista lo hace en sus traumas y estoy totalmente de acuerdo realmente todo todo el historial que tiene ella es lo que nos llevó a construir esto y lo que te lo que estado mencionando justamente desde la diferencia entre todos estos directores de cineastas que tienen todos los recursos este es el sentido porque he tenido la oportunidad de estar en producciones tengo 60 80 personas y colaborando yo dirigiendo y de repente tener de la nada cero es muy fue una experiencia muy muy interesante porque terry que es un poco a los orígenes para que es un poco al decirlo que eso lo vamos a pensar que es lo que se necesita vamos a desvestir completo esta producción y vamos a sacar solamente lo que es indispensable y nada más porque es lo único que puedes sacar es una experiencia bastante fascinante realmente agotadora hubo algún día que tuvimos que caminar en el desierto 25 millas con una temperatura de 125 grados afuera y cargando un equipo unos 40 días libras de equipo y sentándonos cada cinco minutos para poder tomar agua y bueno esas son las cosas que tienes que hacer es una de las partes bellas de este tipo de cosas y empujar mami a regresar a sus orígenes entonces sí fue una experiencia de humildad de decir que vamos a hacer yo creo que lo importante por ejemplo como en el caso de melisa también en el caso de antonio el hecho de que te da la oportunidad de ser único con tus propias experiencias con tu propia perspectiva de todo de todas las cosas nadie te puede tener una creatividad parecida a la tuya tocar fondo darte un baño de humildad dicen hay en mi rancho en mexico darte unos buenos baños de humildad puede ser lo mejor que te puede suceder para volver a regenerar nueva creatividad no si digo que mejor probar que empezando literalmente después de haber terminado en al mes fue cuando escuchamos las buenas noticias de que teníamos ya un trofeo en camino y dípticos de una una belleza y el hecho de poder compartir por ejemplo yo con mi actriz con quien literalmente sufrimos el proceso 11 días filmando para un cortometraje es muchísimo filmar 11 días obviamente cuando tienes personas bueno en un equipo grande pues es lo que se necesita y poder empezar así con con un premio de ese calibre en un festival con que tiene un sponsor donde algunas corporaciones más grandes en el mundo como entiende bueno es una cosa fabulosa y obviamente nos llena de inspiración para decir del que sigue pues bien este una cosa importante yo creo que también hay que reconocer lo siguiente que no importa donde uno se encuentre pero lo que sí va a importar es que además hay que prepararse porque también antonio pues no nada más descargar se le ocurrió ha sido buenas a primeras filmar y se aventó al desierto ya eventual alberca esa venta donde quiera pero además es una persona que lógico se tuvo que preparar porque yo tanto en sus habilidades pero además este te ha costado dedicarse a estudiar este es el méxico que parte méxico estudia la ciudad de méxico tengo una carrera de comunicador ok allá en la ciudad de méxico y digo años las tardes pues para empezar a trabajar desde con televisión estuve un poco de marketing después que una compañía de producción daba clase ser el profesor en universidad hasta que surgió la oportunidad de tener esta maestría que me vine a estudiar aquí en los ángeles el libro me carmín y ya después saliendo la maestría pues sin parar sino medicado no solamente no solamente aprender sino a filmar desde que tengo uso de razón entonces es algo que ya sé que siempre traía siempre la pasión y la ventaja que se tiene ahora es la ventaja de recursos es tan sencillo buscar en tú en tu pantalón o en un celular puede filmar y editar y sacar el producto y literalmente a youtube vimeo y ahí está listo que vamos a cerrar este este programa esta plataforma pero cada que cerramos uno de estos este podcast aquí está el aviso queremos dejarle a la personas y puntualmente mínimo los tres consejos ahorita en el tema de tocar fondo por ejemplo y yo estaba escribiendo estaba escuchando el vídeo de ustedes se me vino otro pensamiento que va relacionado a parte de lo que hemos hablado y lo tuve que escribir porque si no sale el vídeo no dice pero a veces la única forma de saber que estás vivo es sintiendo el dolor no y esto lo quiero este por ejemplo relacionar de que si no te duele el hecho de que estés conforme en un lugar donde uno avances no te vas a dar cuenta a lo mejor que estás vivo y vas a seguir ahí te vas prácticamente a secar sin darte cuenta cómo o qué consejos le podrías dar a la audiencia para que en tres consejos pudieran ellos despertar y aunque le duela reconocer dónde está pero que utilice este dolor como una energía para resurgir personal términos de dolor o quizá un poco de ahora tiene que comer pero quizá un poco de dolor de decir no estamos progresando a número número uno sí l y conocimiento de educación es más allá que básico cualquiera puede sentarse a tomar una cámara y empezará a filmar no cualquiera tiene la visión para poder llevar a plenitud una obra como se debería llegar no por nada los nombres principales que están año con año ganando los que decida más siguen siendo los mismos porque tiene esa visión porque se preparaban número dos que es lo siguiente que hacen es tener la consistencia tecnológicamente básicamente es hoy por hoy una de las cosas más importantes el tener conciencia del panorama no solamente lo que existe sino hacia dónde vamos es lo que hace el buen cineasta mucha gente se queda nada más con lo que ya tenía hay mucha gente que gusta más de los jó y decir vamos a quedarnos confían muchos de estos muchos de estas tecnologías se van a perder el arte cambia el artés modifica se crean nuevos nuevas formas de arte es estar en constante movimiento para poder adaptarse entonces yo creo que es la segunda parte de adaptación y la tercera es hacer pero no simplemente hacer por hacer tener un objetivo y siempre y siempre siempre es así como yo yo llevo a cabo mis proyectos a dónde va a llegar esto qué es lo que quiero hacer no me gusta filmar nada más porque si cada que alguien alguien me propone algo vamos a firmar para que y siempre preguntarse para qué porque si no simplemente hacemos proyectos que los van a ver nuestras familias de amigos y se acabó mientras todo tiene objetivo mientras todo tiene una audiencia potencial entonces ahí está el crecimiento como cineasta como realizador de contenidos que son las tres cosas que diría que no se pueden perder entonces educarte prepararte es una de las disciplinas constantemente porque todo está cambiante el ´número dos´ que dijiste a la juega esté adaptarse y obviamente esto requiere de disciplina y de constancia y la ‘número tres’ tener claro para qué estás haciendo lo que estás haciendo te lo que claro siempre como dicen por hay muchos está en el tema del desarrollo humano tener claro tú por qué por qué quieres hacer esto por qué quieres lograr esos objetivos y bueno más claro que eso ni la leche que venden en méxico como dicen también por allá y pues quiero agradecerte mucho el hecho de que hay esta dosis y más que éste felicitarte por eso por todos los logros y aquí en público tuvo decir vas a tener mucho más logros porque lógico la gente que sabe a dónde va definitivamente avanza hacia los sueños que persigue trabajando duro si hay que trabajar con todas las ganas del mundo para que están convencidos sobre lo que se persigue y eso es algo que puedo detectar así que vas con todo que nadie te detenga como lo dije creo que nadie lo detenga y bueno pues todo el éxito del mundo en todos los proyectos futuros ya sabes que aquí tienes tu casa ya través de la plataforma de la plataforma que transforma le decimos aquí a través de lo que es el aviso podcast en este segmento que es empodera te con un servidor juan rodríguez igual pues nuestro invitado el día de hoy antonio chávez trejo el cual pues es un cineasta una persona con mucho futuro en el mundo de hollywood y el mundo del cine verdad ya llevamos pues nuevamente muchísimas felicidades te agradezco que estaba aquí con nosotros cantado de usted que estuvo aquí a través de lo que es esta plataforma también muchísimas gracias se sabe cada jueves todos los jueves aquí le vamos a traer cosas que definitivamente nos pueden ayudar a crear nuestra propia película de nuestra propia vida editarla de una manera correcta crearle una edición perfecta y el sonido que tenga propósito porque después de todo ese es el objetivo una vida con propósito a través de lo que es esta plataforma que transforma esperamos aquí el próximo jueves a la misma hora que pasen algunas noches

Las Joyas que usa Yalitza Aparicio

La astesanía mexicana está muy de moda y resurge a través de la joyería. Famosas como Yalitza Aparicio, Aracely Arámbula y Andrea Legarreta lucen los diseños Oaxaqueños de los que les hablaremos a continuación.

Despierta America especial Behind the Scenes

¿Cómo es un “detrás de cámaras de Despierta América? Descúbrelo a continuación.

Dialogo:

Hola y bienvenidos a cuéntamelo todo esta semana viajamos hasta la plaza méxico donde nos encontramos a todo el equipo y staff de despierta américa hicimos para ustedes un especial del detrás de cámaras cómo es que se realiza un programa de televisión a nivel nacional en medio de transmisores cables cámaras luces teleprompters y un equipo que hace toda la magia detrás de cámaras así es que abrocharse los cinturones de seguridad porque aquí comenzamos i el llamado al set es a las 3 de la mañana cuando el talento es citado para su sesión de maquillaje el público ya estaba esperando a sus conductores favoritos aquí nos encontramos con fieles televidentes de despierta américa una de ellas es maría sandoval maría y usted está pendiente diario de la programación de esper de américa y cuando vienen a los ángeles no se la pierden o si yo siempre estoy mirando siempre veo despierta américa entonces ha visto algo me diga ya haciendo mis cuentas que vestido voy a llevar que un manga los voy a saludar yo los miro como una gran familia después arriba en los famosos a los que también se les da una manita de gato para que brillen y luzcan en su presentación los técnicos reciben indicaciones de sus directivos para que todo fluya en orden el floor manager es el encargado de dirigir tanto cámaras conductores público y demás detalles que en el momento sucedan amigos son detrás de cámaras sería imposible tenerlo sin el floor manager tenemos aquí ananta que ustedes ven el talento frente al televisor pero no ve lo que ocurre detrás y si la programación es posible es gracias al talento como usted cómo está bienvenida muy muy bien ahí también es muchas gracias también al club los que hacen cámara los que hacen luces en los productores el talento la verdad toda la gente que trabaja acá son buenísimos están en pilas porque como vos dijiste lo que no ve la gente en casa es todo lo que está pasando atrás a veces tenemos segundos para mover un escenario mover cámaras mover luces mover talentos y todo eso pasa en segundos o minutos y a veces nos llega un talento que va a cantar entonces tenemos que cambiar todo entonces ser grande aunque tenemos que arrancar nos va cambiando durante el show porque por ejemplo que no vamos desde los ángeles para miami hacemos un show en vivo cuatro horas sin parar platicamos con algunos de los conductores e invitados de despierta américa pero en esta ocasión ha habido algo diferente de despierta américa después en esta gira claro bueno nosotros siempre tratamos de estar lo más cercanos con y hacemos pues diferentes gira o nos vamos a cómo va a diferentes ciudades u puntos del país pues una vez a los ángeles otro día a algún lugar en tejas pero en esta ocasión en el mes de febrero decidieron como juntar todas esas ciudades y hacer el recorrido completo no una tras una tras otra estuvimos en nueva york día y nos fuimos a san antonio pues ahora estamos en los ángeles y vamos a terminar la gira en miami y lo hicimos para devolver un poco del amor que recibimos de la audiencia no y en esta ocasión fue diferente porque estuvimos por ejemplo en albergues donde ayudan a personas de la tercera edad a inmigrantes a personas que no tienen hogar por ejemplo fue nueva york por ejemplo en san antonio estuvimos en un lugar donde en un albergue de niños niños abusados hemos estado y hoy en aquí en los ángeles en el salón de rossi ribera donde pues están haciendo el make overs a diferentes mujeres que han pasado por violencia doméstica y lo que quisimos es eso que la audiencia sintiera que despierta américa no sólo está para entretenerlos para informarlos pero también para ayudarlos que son la labor más importante a mí me encanta es el momento que tenemos para escuchar porque la televisión es tu lo sabes es un medio unidireccional no aún no habla y habla y habla y habla y ahora con las redes sociales si te contestan puedes estar ahí dando una noticia y estás viendo que te dice la gente pero nunca nunca escuchas nunca tocas nunca abrazas nunca nunca ríes nunca hay horas y cuando te rodea la gente que te ve por las mañanas en mi caso y te da las gracias te pide ayuda te te te rodea de amor de verdad que no tiene precio no gracias rubí a toda la gente del aviso gracias mira por por qué nos dieron la portada también por siempre estamos apoyando dime de todas las facetas que tienes dentro de despierta américa sabes que se ve mucho esto es una vez un señor que entrevisté me dijo oiga pues este cuanto gana y yo a caray porque es que yo lo veo que sale tres minutos en la televisión y digo pos cuánto le pagan por hora para que esos tres minutos en la tele valgan la pena no y la gente tiene idea de todo el trabajo que lleva a poder hacer esos tres minutos de tele entonces yo soy el productor del huesca de despierta américa entonces todo el contenido casi todo el contenido que ven que ustedes que sale desde los ángeles yo soy productor yo soy el responsable a veces aunque no esté yo a cuadro son cosas que yo hice por ejemplo toda esta producción que ustedes han estado viendo yo me encargué de prácticamente todos los detalles o sea las sorpresas buscan los artistas buscan los músicos venir a ver la locación pedir la comida sea absolutamente es un trabajo de equipo pero en esta ocasión yo soy responsable de esos tres días de producción entonces pues la verdad se ve a veces también se complica como subirme a presentar una nota porque cuando estoy en el escenario veces louis donde está el artista porque no llego yo así como que no haya que hacer entonces te digo son son muchas cosas que hago y pensar a la vez que se disfruta también porque si no me gustará no estaría aquí y para que todo tome una buena forma a cuadro obviamente el talento tiene que lucir bien para esto platicamos con la encargada de embellecer a más de uno que llega al set cuánto tiempo tiene ya trabajando que con producción tengo aproximadamente ocho años ocho años de estar estoy para despierta américa para primer impacto para el local univision 34 andamos en todos lados que tal es esta experiencia porque es de desvelarte madrugar el main atenas para comenzar levantarte a las 12 de la madrugada porque es casino amanecemos bueno si digo después de 30 minutos avancemos así si es lo que cuesta en la levantada pero ya cuando tú te levantas ya todo es más fácil y ya cuando llegamos acá y ponemos las manos en acción es maravilloso si se te olvida y si eres uno de los que se preguntan qué hacen los conductores mientras el programa se va al corte comercial pudimos capturar estos momentos [Música] o no [Música] ah [Música] [Aplausos] y así amigos es como sucede la magia detrás de cámaras para realizar un programa a nivel nacional agradecemos a todo el equipo de despierta américa por la invitación y esperamos que hayan disfrutado este especial tanto como nosotros

Como Ser tu Propio Mentor

Cómo convertirte en tu propio mentor de vida.

Dialogo:

Bien pues de nuevo aquí a través de lo que es el aviso podcast con todas las ganas del mundo a un tema bien interesante todo el mundo hemos escuchado siempre lo que es un mentor pero sabe usted realmente cómo convertirse como ser mucho mejor mentor de lo que hemos tenido todos los hemos tenido y sabe que otra cosa los vamos a necesitar por el resto de nuestras vidas no hay nadie que estemos exento de ello para eso traemos una invitada a sandra cuevas que es una profesional en este tema y nos va a venir a hablar de qué se trata y cómo convertirnos también nosotros en este tipo de mentores que podamos realmente influir de manera positiva y constructiva en la vida de los demás ya regresamos [Música] ya estás en el programa en poder ante con juan rodríguez los mejores temas del desarrollo humano psicología práctica y aplicada crecimiento y asesoría emocional y empresarial aprendamos juntos a pensar de forma más eficaz y vivir una vida más plena empodera te a ramos ya ya [Música] y bien como se le había comentado y le había anticipado que la invitada especial pues ya está que con nosotros como le dije sandra cuevas que nos iba a acompañar y aquí estamos a través de lo que es pues el aviso podcast leve anticipado en lo que fue la primera parte que todos somos mentores qué tipo de mentores y de qué manera mentor y amos bueno pues por eso éste sandra bienvenida a todo el segundo lugar pues ya sabes que tenemos una tarea con este tema tan importante quien tú eres especialista en el desarrollo de los mentores platícame en qué consiste la mentoría la mentoría bueno nosotros también le llamamos coach es verdad es una disciplina en la que en la que un profesional ayuda a otro a un individual oa un grupo de personas a lograr un determinado objetivo y fíjate la pregunta más o menos porque viene recuerdo uno de mis mentores que se llama valuta y se decía el mentor es aquella persona que tiene la capacidad de ver las habilidades que tú mismo no puedes ver en ti y te describe en un futuro pero en tiempo presente como tal exacto de forma muy buena y en esta descripción creo por lo que estuvimos también que tú tienes hasta cierto grado esta tarea esta consigna de ayudarle a la gente a resaltar y descubrir esas habilidades también exacto yo creo que todos de alguna manera juan tenemos un mentor dentro de nosotros mismos porque obviamente también tenemos el liderazgo que lo podemos aplicar desde que partimos siendo familia cierto hasta un nivel profesional y si yo tengo esta misión me he dedicado a contribuir sobre todo a nuestra comunidad hispana para poder ir descubriendo redescubriendo estos mentores que están dentro de cada persona no creo que lo dices de la manera más correcta redescubriendo ahora sana porque para mucha gente le es difícil entender o aceptar este rol porque porque vivía su bueno yo creo que en en el camino del autodescubrimiento tenemos cierta tendencia a los seres humanos a boicotearnos oa no creer que somos suficientemente capaces de hacer algo verdad entonces yo creo que cuesta quererse en ese aspecto oh oh oh aceptar que tienes esas virtudes o ese potencial yo creo que ahí está nuestra gran misión hacer que las personas puedan puedan ver dentro de sí el potencial como decía bueno y hablando por ejemplo de la idea de ver dentro de sí que tal también está tarea porque estamos hablando por ejemplo de los mentores y a lo mejor a las personas que nos escuchan a que a través del podcast el aviso podríamos decirles también lo siguiente mire a la mejor se no se da cuenta pero usted es un mentor y creo que el mentor primero que tiene ya la persona primero que tendría que mentor ya es a usted mismo esto no lo soltó en turiamo exacto bueno el autoconocimiento lo que hablábamos tal vez en una oportunidad tú y yo es muy importante empezar a conocernos y entender por qué las personas dicen si yo quiero ser un coach yo tengo que ser capaz de ayudar a los demás cierto pero por eso no puedo ser egoísta centrarme en mí mismo en verme que yo me que yo me potencie primero y ahí es donde está la primera clave porque si yo no estoy de full o lleno cierto de lo que yo soy como yo voy a poder ayudar a otros entonces hay que centrarse es cómo ayudarte tú primero para que puedas ayudar a los demás y eso lo hacemos a través del autoconocimiento auto-descubrimiento autoestima querernos ahora hay una cosa bien interesante que podría ser por ejemplo de que algunas personas no se ayuden a sí mismas pero al mismo tiempo tengan la habilidad de ayudar a otras personas a ver hay hay muchas personas que si se postergan hay muchos roles en nuestra sociedad es cierto que se podría decir no sé en cierta en religiones o ciertos voluntariados o gente que sé que dedica su vida a otros pero en mi opinión personal creo que estas personas ya están muy llenas por dentro por lo menos de espiritualidad entonces no es que ellos no se hayan ayudado yo creo que si es que yo pregunto porque casi creo que la mayoría de las mamás allá afuera tienden a dar todo de sí al grado tal que se enfocan más en las personas que están afuera sobre todo en el círculo inmediato y se les olvida creo que hasta cierto grado autom en torear sé entonces por eso la pregunta es a ver podrían algunas personas aunque no se ayuden a sí mismas tener la oportunidad de ayudar a otros a fuera de ahí venía más humanos de sentada que ya se partía en el tema materno y la incondicionalidad de una madre obviamente es indiscutible es algo que va con la naturaleza la mamá es como con la típica frase en el pan de la boca para los hijos es lo mismo con el amor y con toda la ayuda que le proporcionan en la dedicación que le proporcionan a los hijos creo que es importante también que estas mamás se den tiempo para ellas como tú dices claro muchas veces se postergan tienes razón pero también hay otras personas que no son mamás y hacen eso que se dan al 100% se abocan a este asegurarse que todo el mundo esté bien no va a querer despertar las habilidades y el potencial en otros más sin embargo por ejemplo y te digo además de las mamás más sin embargo se les olvida despertar el potencial en sí mismos si es posible que eso suceda por eso es la invitación y para eso estamos nosotros los coaches para ir motivando a todas estas personas que se han olvidado un poquito de mentor ya sea a sí mismo claro y fíjate que es bien interesante porque por ejemplo un coach de vida como el rol que tú juegas como coach de vida yo lo miraría como esto no sé cómo lo esto y me gustaría que después de que yo de hasta cierto grado el criterio que tengo de los coaches de vida tú me dieras el tuyo de cómo lo tienes pero es seguro que conoce usted a golfistas profesionales tiger woods por mencionar algunos de ellos oa tenistas ser profesionales como djokovic o nadal o quien tú quieras y estas personas tienen un coach y el coach es gentes que vienen y les ayudan a decirles mira estás haciendo el trabajo excelente pero lo haces a lo mejor estos ajustes pienso yo que muchas personas dicen oye pues pues si esta persona es el coach porque no juega el al tenis en vez de que juegue nadal si él dice que a lo mejor sabe por qué a una persona que ya está a la mejor materializada como profesional o lo que sea de repente un coach viene y le da una perspectiva diferente precisamente para eso para potenciar lo más entonces muchas de las ocasiones no es solamente el afán de decirle mire es que le voy a presentar un coach de vida para que haga usted toda su vida mejor porque la manera en que lo está haciendo éste no está funcionando no todo lo contrario a lo mejor está funcionando muy bien pero a raíz de lo bien que está funcionando pudiese a potenciarse más y un coach de vida es lo que pudiese venir a hacer esa es una de las maneras que yo lo visualizo conceptualizó también tú cómo lo conceptualizar y es bueno tú le explica este muy bien el hecho de ser coach no significa que yo soy mejor que tú en algo al contrario o sea no va contrarias paralelo yo soy muy buena como coach y por eso te voy a llevar a que tú logras tu determinado objetivo con tu propio potencial el coach no impone no enseña acompaña en un proceso que se hace en el coach de vida tú estás con la persona se fija un objetivo porque cuando tú tienes un objetivo tú sabes hacia dónde quieres caminar entonces elige en las etapas y el proceso de acuerdo a lo que a ti te motiva de acuerdo a lo que ti si es muy difícil el camino set se te va a ser súper complicado y te vas a desmotivar pero si es muy fácil te vas a aburrir entonces que tratar de mantener un nivel que para ti sea el adecuado para que logres ese objetivo y pasa lo mismo con los deportistas o totalmente de hecho irónicamente una cosa que yo he visto no sé si lo has corroborado no supongo que sí pero vamos a suponer los presidentes tienen la cantidad de coches alrededor de ellos y el presidente que usted quiera en la parte que usted se ponga a trabajar me tocó trabajar en cerrar con un par de presidentes es latinoamérica y comento esto porque también los grandes empresarios irónicamente fíjate bien irónicamente en latinoamérica es más normal que se dé con empresarios de éxito este tipo de apertura a personas que puedan venir asesora les que aún con empresarios hispanos acá porque en el mercado americano es bien común este que si se dejen asesorar por un coche y paco rodríguez es un coach de también de de salud física y cosas por el estilo mucha gente se deja asesorar por este tipo de personas este en méxico pareciera que más que acá porque consideran los huesos bueno yo creo como dice esto la apertura es distinta ahora también creo que latinoamérica el término o el concepto del liderazgo está como está puesto como que es una persona muy por sobre ti que nadie más o menos le puede venir a decir lo que tiene que hacer entonces yo creo que tiene que ver con eso tiene que ver con una cosa que viene prefabricada y en el cerebro cultural que tenemos por latinoamérica y es esto porque el líder no es el que manda fuerte y eso en eeuu se sabe el líder él es el que hace que sus empleados sean más proactivos y por lo tanto les deje incluso más tiempo libre a sus propios jefes bueno ya estamos hablando de otro tipo de liderazgo que hay dentro de cada rubro pues se pueden marcar distintas cosas más sin embargo vamos a suponer ya que estás en este tema así como todos somos líderes todos somos coaches la cosa es porque la mayoría de las personas acá no tienen una idea clara podría ser también otro tema de cuál es el rol de un coach claro hay otros factores que tú consideración y yo creo que hay bastante de esta información porque bueno la palabra coach viene como tú explicaba desde los deportistas ciertas como el inicio el concepto que tenemos más conocido lo que un coach entonces claro y desconocimiento y por eso es tan importante nuestra misión como coaches mentores o facilitadores de vida poder enseñarles a la gente la importancia de tener un coach yo creo que cada uno de nosotros necesita yo también necesito como coach quien me pueda orientar y puedo brindar mi coche lo podríamos conversar sin duda mira ahí este me tocó trabajar con un neurocirujano en mexico obviamente que si yo de neurocirugía obviamente nada pero esta persona no es tanto que yo iba a trabajar en el sentido de apoyarle en las cuestiones de sus operaciones no simplemente una perspectiva para ver lo que él hacía con una persona independientemente de sus habilidades como cirujano eso tú has trabajado muchísimo latinoamérica también ha trabajado muchísimo de este rubro en lo que es europa también cual han sido uno de los retos retos más grandes que te hace este enfrentado en el rubro del trabajo que manejas tú fíjate que los retos más importantes ha sido trabajar con grupos en empresas de millennials oye eso fue un gran desafío pero al mismo tiempo muy bonito son personas es una generación muy interesante muy particular de hecho yo a mi hijo que me le miel también que obviamente no le he hecho coach a mi hijo en persona pero pero sí a grupo ha sido como uno los desafío más interesante porque claro ellos tienen otra perspectiva tienen otro concepto verdad de todo lo que es la comunicación con son los tiempos de atención en fin en en estas cositas pequeñas porque al final la parte humana obviamente es la misma con cualquier edad y cualquier persona pero fue eso puntualmente como como un reto porque me interesó mucho ir descubriendo cómo poder llegarle de una manera más profunda dice es algo clave por ejemplo la parte humana es la misma donde quiera que nos paremos la parte como del cerebro humano pero creo que lo que marca una gran diferencia es el tipo de culturización o el tipo de condicionamiento que hay tanto para los millennials que se está convirtiendo en de estilo de vida a nivel mundial no de manera el que imagínate por ejemplo pura curiosidad hoy leía un artículo que un milenio demandó a sus papás porque no le pidieron el consentimiento para nacer hazme todo el favor o sea entonces todo digo mencionó es en el sentido de que vienen con una idea diferente en todos los sentidos pero no por su calidad o por su cuestión humana sino por la cuestión de condicionamiento en ese tenor mismo que podríamos buscar como y los comunes en los condicionamientos que tienen los millennials y en los condicionamientos que tenemos los dos milenios para que el coach entre y funcione de la misma forma no sé si de la misma forma en la palabra adecuada pero tenga igual su efectividad a ver yo creo que el mecanismo es el mismo a lo que iba yo con que esto fue un reto es por qué porque me hizo red pues descubrir cosas distintas y poder ver una forma una técnica personal de poder llegarle es mejor pero yo creo que en todo el coaching siempre el proceso es el mismo herramientas básicas son las mismas y las personas van variando más allá de las diferencias generacionales es mejor buscar qué es lo significativo para una persona de una generación es lo significativo para otra persona otra generación es aún aplicando la misma técnica pero con diferente aprovecha y es claro porque eso es como tú te vas formando como como coach por tu propia experiencia él millennial es una es una persona mucho más individualista que es muy muy sentada en sus derechos no cierto en toda esta cosa de del respeto hacia su persona entonces eso porque nosotros está aún más acostumbrados a obedecer nuestras generaciones era más el que se paraba adelante era la autoridad para nosotros hoy día ellos ellos manejan mucho el tema de la igualdad lo que lo que me parece fantástico pero claro no es a lo que estábamos acostumbrados [Risas] ni mucho menos pero tienes toda la razón el hecho de que se vea uno le condicionaron a uno a ver a la persona mayor con una forma distinta de lo que ahora se condiciona a ver no juntos creo que eso tienes una vía otra solemnidad sí sí claro que sí pero hay otra pregunta así directa al tema que tendría que buscar una persona en un coach para vamos a suponer que alguien diga pues que me llama la atención me interesa voy a meterme a dejarme asesorar para potenciar en mi vida o mi profesión que tendría que buscar una persona dentro de un coche como se superaría de que es el coach adecuado para sí sí esta es una muy buena pregunta porque hoy día la palabra coach yo no sé qué tanto en algunos países de latinoamérica más que en otros pero hay una serie de coaches en distintas áreas hay una serie de academias que certifican como coaches yo creo que bueno lo primero y más importante es buscar un coach que esté certificado por una institución por una entidad seria y válida donde te puedas asegurar que esta persona recibió todos los principios básicos cierto y toda esta parte ética para ejercer el rol de coach eso es lo primero los segundos son las referencias yo creo que es muy importante cuando uno consigue profesionales con referencia y que además de yo creo que cada persona siento como un clic cuando busca una ayuda profesional ya sea por la historia de esta persona o por lo que se le ha dicho de él de aquello no te digo esta pregunta te hago esa esta idea de que tendría que buscar porque también a mí lo que me da mucho miedo es que ella fuera por ejemplo hay personas que entre comillas entidades que te hacen coach de vida en un fin de semana con tu certificación hoy tanto dijiste es que tienen que ser te certificado pero en un fin de semana este hay personas que consiguen entre comillas su certificación de coach si hay gente que la consigue en un día yo encontré por ahí un día siendo claro en un día aunque éste no lo creo si es posible dice no venga a nuestro curso y superintensivo pero ultra intensivo a algunas organizaciones que dicen que alguien se millonario en un mes o sea si nos lo un proceso de coaching tiene tiene sus tiempos tiene sus etapas cuando una persona se hace coach o se convierte en un mentor no sólo pasa por un proceso de aprendizaje para ayudar a los otros también pasa por un proceso personal de coaching nosotros tú sabes que yo tengo una academia de coaching nosotros nos preocupamos hay una persona especializada en trabajar con cada uno de los alumnos haciéndolo un con un coaching individual y personal a esa persona que luego se va a convertir en coach de otros aparte de todos los principios fundamentales de de la profesión digamos bueno entonces esa sería una cosa buscar alguna persona calificada que otra diríamos calificación necesitaría buscar una persona cuando ande queriendo conseguir a algún asesor a algún coche o algún mentor que otras características tendríamos que yo creo que otra característica importante de mencionar es que el coaching de vida o sea cuando tú hablas de vida hablamos de tantos aspectos pues nosotros trabajamos una herramienta de coaching que es las ruedas de la vida la rueda de la vida que tiene diez distintas áreas que es el área familiar los negocios el entretenimiento la educación hay que buscar un coach que se ha especializado en el tema que yo quiero trabajar para mí digamos por lo que por lo que sea una persona que sea especialista porque el coach nos va tan amplio va más profundo en general los coaches los buenos coaches se dedican a ciertas áreas en la que ellos son buenos y eso éste es la expert tics en el fondo de lo que es lo que hacen quiere decir que si en la rueda de balance de la vida cubrimos diez áreas una persona hasta cierto grado tendría que tener acceso a 10 diferentes coches especializados cada uno en cada materia hoy o no quiere decir que en las 10 áreas de tu vida tengas la necesidad al mismo tiempo pero digamos yo soy en las 10 áreas de mi vida yo veo que en la cuestión económica o financiera estoy necesitando de alguien que me asesore podría buscar ahí pero si las necesidades son algunas otras ramas por decir en la relación con mi pareja si ahí veo que tengo necesidad es más conveniente buscar una persona que puntualmente se ha dedicado a esa rama exacto bueno no obviamente la persona que busca ayuda en un coach no tiene tan claro cuáles son las áreas o como eso eso se lo enseñamos nosotros como coaches dentro de la primera sesión básicamente pero tú ya tienes una idea porque estás buscando un coach o qué es lo que tú tú cuál es tu expectativa en el fondo de este coach y con eso ya te puedes orientar pero luego en las sesiones mismas la persona se va a ir dando cuenta a lo mejor de otros aspectos que no quería ni siquiera ver que eran necesarios de atender dentro de su vida también a ver entonces estamos hablando de mentores que también son coaches de vida que pueden ser además de estas materias en particular podríamos encontrar un mentor en otras áreas que aunque no fuera un coach por decirlo así por ejemplo que se lleva a alguien que dijera no pues es que mi ministro a 2008 es que mi pastor el mico 8 es que el sacerdote en la iglesia que voy yo es mi coche podría ser así claro que sí claro que sí qué buen punto nosotros a lo largo de nuestra vida tenemos muchos coaches compartiendo por nuestros padres verdad que son los primeros y claro sin duda y después tenemos todo esto estas autoridades religiosas verdad los sermones de la televisión los discursos políticos todo de alguna manera nos va cogiendo como luchando no voy a entrar en esta materia pero que tuvo en la semana también su cómo fue su reporte del gobierno exacto bueno ahí también y sin duda claro encontramos esto estos estos mini coaches digamos a lo largo de nuestra vida un profesor al que le tenemos mucha confianza a nuestros amigos también nos conocían muchas veces los amigos pero no vio las maneja hay temas que sólo lo delicado creo yo que a veces por supuesto que en momentos vulnerables cuando tenemos alguna necesidad particular vamos a hacer el llamado no vamos a buscar algún coach alguien que venga a darnos el consejo correcto en el momento indicado pero qué tal cuando nos acercamos a una persona que tiene buenas intenciones pero no tiene buenas calificaciones ahí no tendrán diez acciones durante vamos a suponer yo me quiero acercar tengo un problema por decir este de espiritualidad y sé que tal amigo vamos a decir francisco tiene muy buenas intenciones de ayudarme pero las intenciones no es suficiente porque no es una persona capacitada aunque las intenciones sean buenas como me aseguró de entonces eso bueno de partida si no está capacitado y tú lo conoces tú vas a saber que el consejo viene de quien viene entonces es ahí cuando tú tienes que tener la capacidad de de descubrir que no es el consejo más apropiado y no lo incorpora es que te lo comento porque generalmente muchos de nosotros queremos que los consejos o la ayuda de personas que no están altamente calificadas para cuando sobre todo estamos pasando alguna situación compleja o necesitamos realmente algo de guía algo que nos ayude a salir de nuestro problema ahí vamos y nos acercamos a la comadre porque la comadre pues se divorció y sabe ya como a darme algún consejo bueno sí tuvo una experiencia que a lo mejor le dio determinado conocimiento pero no necesariamente la habilidad claro y por supuesto hay que tener mucho cuidado con eso porque en momentos vulnerables cuando tú estás débil cualquier consejo como que te sirve ya con que alguien te escuche te ayuda muchísimo y podemos equivocarnos en decisiones por escuchar a la persona que no es correcta por eso es tan importante que podamos reforzar que podamos empoderarnos y auto conocernos para poder aprender a tomar nuestras propias decisiones eso es muy muy importante hoy en día lo que es del auto coche es el auto coche pero te digo ya lo hablamos casi desde el arranque todo el mundo en algún momento o en otro es importante que nos hacemos de alguien más aunque seamos muy buenos con nosotros mismos como hablábamos de los deportistas profesionales o cualquier otra persona muy profesional en su ramo aún siendo mejor que ellos mismos de repente en la perspectiva de alguien más les ayuda a verse a sí mismos en otro nivel ampliar la visión exacto porque tendemos a tener como una perspectiva de cómo es una situación independiente en el caso de los deportistas volviendo a eso ellos tienen el talento ellos han tenido sus logros pero para poder seguir teniéndolos a lo mejor tienen que empezar a incorporar otros ingredientes o a mirar desde un aspecto más amplio verdad entonces para eso está el coach para ampliar todo eso no podríamos pensar bueno nada más se nos reiterando ya sabe estamos con sandra cuevas además de que es una life coach es un coach de vida y tiene muchos este pues obviamente así que créditos que atribuyen a su habilidad y a su experiencia pero además eso éste tiene una experiencia bárbara de todo esto también podría la pregunta yo creo que para usted también para sandra podríamos pensar sandra que un libro en particular podría ser también como un coach él es claro hay libros que han transformado la vida de las personas y se a partir de este libro yo me descubrí yo entendía algo había algo que yo nunca lo tuve tan claro y gracias a ese libro me decidió pero bueno no será para no usar tantas tantas términos en inglés bueno a ver otra cosa ya estamos hablando de las cosas que si valdría la pena tomar en consideración antes de buscar un coach de vida o un asesor podríamos nombrar o podría su nombrarme en mínimo unas dos tres cosas de las que habría que tener cuidado este cuando estamos buscando un coche claro que si bueno reiteró a asegurarse cuál ha sido su tipo de certificación y con eso verificar cierto que sea una entidad serie que hayan tenido el tiempo de formación que es el adecuado verdad lo segundo que bueno hoy día con google tenemos la facilidad de poder buscar a las personas buscar sus reviews su experiencia cierto todo lo que es su reputación creo que es tremendamente importante y lo tercero es que sea específico en el área que yo quiero que me ayuden o que me enfoqué en para lograr mi objetivo y que ahora también dijese otra cosa bien interesante todo el mundo tenemos un coach dentro de nosotros que es el que deberíamos de lógico capacitar y periódicamente darle la oportunidad de auto desarrollarnos porque además de que podamos ayudarnos a nosotros mismos pues puede que llegue el momento en que surja alguna necesidad en particular de alguien y tengo uno hasta cierto grado la oportunidad poder ayudarles pero qué tal de aquellas personas que dicen sabes que yo he visto que se me da muy bien yo he visto que no solamente se me da muy bien ayudar a otras personas pero es como mi pasión un encuentro realmente un disfrute fuera de serie cómo podría hacer de esto algo más formal que le dirías a esta persona que le conseguirá a la persona que siente el llamado verdad sí bueno esta persona tiene que definitivamente dedicarse a esa pasión que lo mueve yo creo que no hay nada más lindo en la vida que seguir tus sueños y seguir tu pasión cuando existe esa necesidad por la contribución porque los coaches obedecemos a esa una de esas seis necesidades humanas que tú debes conocer que es la contribución el dar a los demás eso es una necesidad y hay que cubrirla entonces tiene que buscar la forma de poder desempeñarse en algún en algún rol que les permita sacar esa pasión afuera y poder al mismo tiempo ayudar a los demás y ahorita me encantó lo que dijiste una de esas necesidades humanas de las seis necesidades dentro de este propia mide está la otra necesidad que se llama el sentido de pertenencia y creo que cuando éste logra ser parte también de eso previa de una forma definida te ayuda también como auto identidad como realización individual de pertenencia y pues te ayuda hasta de forma formal poder ayudar a otra gente entonces creo que es algo muy muy interesante a quien le recomendarías a una persona como estas porque por ejemplo yo sé que allá afuera hay una cantidad de entidades que se dedican éste a fortalecer oa formalizar a la gente como ellas todo lo particular además de esto tiene recomendarías bueno voy a aprovechar la pregunta para recomendarles que se unan a nuestra academia hispanic américas en coaching organization es una academia que forma coaches tenemos la próxima fecha ahora en marzo 16 y 17 tenemos clases semipresenciales el primer fin de semana es en vivo por supuesto con los master coaches y el resto de las semanas siguientes de la formación es online en grupos e individual vamos vamos a cerrar el programa por antes de cerrarlo a mí me gusta siempre buscar digamos o reiterar mínimo cinco puntos importantes y en este caso el tema que estuvimos hablando de lo que es este como tomb enterarnos definirnos como coches a nosotros mismos pero resaltamos un par de características más características de lo que tiene que tener una entidad para que tú quieras convertirte en conectar a alguna parte de la entidad de una persona ya fuera que quiera fungir como coach es llevando buscando vamos a decir llevando buscando un coach como me aseguro que tenga lo necesario para yo poder acercarme le bueno tal vez te repito tiene que ver con una con chequear hoy día que se puede golear ver cuáles fueron sus estudios cuál es su background cierto estado a donde se certificó eso es muy importante y si se dedica al área que yo estoy buscando y obviamente los reviews que hoy día son los que no nos guían para para poder saber y no dejes de lado lo más importante que es nuestra intuición que reflexivo para entonces a ver si tú tienes una sensación cuando tú ves un profesional que necesitas para para que te ayude o para que te oriente pues bien ya subimos aquí entonces recalcando de sus puntos yo creo que no persona la que quería también otra cosa clave y allá afuera por supuesto entre más calificaciones entre más este competencias tengan la persona pues mucho mejor pero también hay personas allá afuera que en algún momento de necesidad simplemente como lo dijo y lo recalcó la invitada en el día de hoy sandra cuevas hay gente que tiene el corazón para poder apoyarle aún no teniendo este todas estas certificaciones si tiene el corazón y es parte de esta intuición lógico es mejor acercarse con aquel que está calificado pero con el corazón por delante pues lógico este es el objetivo número uno bueno hablando el corazón por delante de gm el expongo el mío el de agradecimiento por haber estado con nosotros a través de este podcast y también este test por mi corazón el agradecimiento de haber compartido con nuestra audiencia que a través de lo que es el aviso podcast a éste toda tu experiencia y bueno hablamos de esas necesidades básicas del ser humano eso es de la pirámide de maslow y hablamos solamente de dos pero qué tal si dejamos pendientes las otras cuatro forma muchísimas gracias por la invitación y como siempre un gusto estar contigo no el gusto es mío gracias a paco gracias a ruby que estuvo detrás de cámaras apoyándonos con todo ese desarrollo y gracias a usted ya sabe no esperamos aquí el próximo jueves a la misma hora porque hay mucho que dar este por parte de todos por parte de usted el tiempo que nos da pero súper agradecemos este show sea que a través de lo que es esta plataforma que transforma a través del aviso podcast un servidor juan rodríguez de mucho corazón la gracia hasta próximamente

Facial con tu Propia Sangre

¿Facial con tu propia sangre?
Descubre el proceso de este tratamiento que rejuvenecerá tu piel de manera express. Primera Parte.

Supera el Miedo a Emprender

El presidente de El Aviso Magazine nos dice como superar el miedo de emprender.

Además, Dulce y Picante entrevistó a Beto Cuevas y él rompe el silencio de posible romance con Jenni Rivera

Dialogo:

Hola y bienvenidos a cuéntame lo todo esta semana platicamos con el presidente y fundador del aviso magazine y nos cuenta cómo triunfar en el mercado con una idea producto o servicio además marco tapia le pregunta a beto cuevas y hubo o no hubo un romance con la arriba de la banda comenzamos o [Música] hola qué tal amigos pues bien bienvenidos a esta segunda etapa vamos a decir segundo episodio temporada número dos o capítulo número dos en este año de este año cepeda un placer volver a saludar gracias como quedamos aquí estamos de nuevo siempre completa su palabra así tiene que hacer muy bien una vez esté bien señora una gran lección y no se abrió la cuenta bueno se la voy a platicar con otra uac ahora no gracias se lo agradezco mucho de hecho yo tengo pendiente con una persona que resolver y no la había querido confrontar no había querido hablar con ella y usted estaba practicando en una situación que usted tuvo un día y dijo una frase que me encantó usted dijo esto el problema es 80% más grave de lo que parece ser solamente en tu imaginación uno se imagina 80 veces más grande el problema de lo que realmente es y eso me dio una pauta para ello animarme a hablar con esa persona y cuando yo le hable le dio un gusto que yo le hablara y me saludó como si nada hubiese pasado y pudimos resolver el pendiente que teníamos los miedos se forman en nuestra cabeza solamente es eso muy muy comunes en nuestra cultura el crear monstruos en nuestra alimentación y muchas veces los monstruos pueden ser personas pueden ser obstáculos que te impiden dar un paso y cuando te avientas a dar el paso te das cuenta que el charco no estaba tan ni tan hondo ni tan distante la otra orilla exactamente entonces de arranque gracias por esa elección esperamos que así sirva de algo a esto que estamos tratando de aportar acuérdense que esto que estamos tratando de construir con con estos pequeños cápsulas es animar al emprendedor que no sé no se animó a dar el paso o que tiene miedo a un ingreso no fijo para todo hay que correr riesgos y si tú no corres el riesgo te vas a quedar así a lo mejor lo hubiera hecho exactamente hablando de eso de riesgos y de resultados uno no empieza a hacer cosas porque tiene miedo de cómo vayan a salir esas cosas o sea el resultado a veces nos enamoramos del resultado nada más pero no queremos pasar el proceso así es pero la clave para mi experiencia ha sido el soñar como habíamos hablado en en la vez pasada y soñar en grande si tú sueñas en grande para mejor no vas a llegar al sueño ese inmenso que te formaste pero fuiste el que más te acercaste a propósito ahí hay un libro de un escritor suárez y lo hay en español se llama la magia de pensar en grande a mí me inspiró ese es el libro hace unos 30 o más años que lo leí implique vigente totalmente es un gran gran libio el libro la magia de pensar en grande al señor se pueda como arrancar a ser emprendedor si tengo miedo de que algo ya está hecho de que alguien lo hace mejor que yo nos ha pasado me ha pasado y me imagino que hay otras revistas en el mercado como cómo afronta esa competencia bueno primero puede ser también muy benéfico imitarlos ver qué están haciendo y de ahí a de ahí aprender pero no puedes seguir exactamente lo que están haciendo tú tienes que inventar y ver otro otro otra vía no hacer exactamente igual porque si ellos ya están no puedes competir de tú a tú con el que ya está antes que tú y yo pienso que a mí me ha pasado mucho en la en la en la experiencia de este negocio de la revista cuando yo empecé había tres o cuatro revistas en en el mercado pero pero dije yo tengo que hacer algo así y pues aquí estamos y empezamos a pico y pala como treinta años después sí o sea 30 años después cómo es posible que una revista se mantenga más de 30 años siempre renovándose y más que todo en innovando nos porque cuando empezamos no existía la tecnología que hoy existe no existían las fuentes de información que hoy existen tenías que ir a una enciclopedia tenías que buscar en otras partes porque si había internet yo no yo no lo conocía ni teníamos acceso a él claro entonces digo es es buscando mejorar todos los días si tú te pones la meta de ser mejor cada día vas a llegar lejos es como el que escala la montaña si si no empiezas a caminar desde abajo no vas a correr porque te ahogas antes de subir pero pero si vas paso a paso y con cuidado porque también te puedes resbalar te puedes derrumbar y la mejor experiencia que yo puedo transmitir como como enseñanza que a mí me ha pasado es ponerle siempre pasión a lo que haces yo trabajé trabajado y un amigo me decían mil usos porque cuando llegué aquí yo trabajé arreglando propiedades y eso que estábamos tratando de comercializar trabajé en construcción trabajen en la agricultura te conozco muchísimas cosas de los trabajos más pesados que se hacen en el campo y estar al mediodía trabajando yo que yo pasé por eso y probablemente eso me enseñó que yo debía de buscar un trabajo que no fuera tan tan tan difícil físico y me enfoqué además al trabajar con con la cabeza aunque a veces esos dices hay hasta chistes no tienes que trabajar con la cabeza tienes que trabajar con el cerebro con el cerebro exactamente exactamente señores es verdad que hay consejos para cerrar este episodio y prometemos regresar con otro porque no nos vamos a quedar así nada más hay infinidad de cosas que puedo platicar con los emprendedores pero qué consejo se le da a una persona en este momento que tiene un proyecto en sus manos y que está pensando sacarlo y que lo está postergando postergando porque quiere tener todo perfectamente listo para poderlo lanzar bueno si ya tienes el proyecto yo lo que diría e infórmate bien afina te viene de que te guste lo que vas a emprender porque si no te gusta y no le pones pasión no vas a llegar lejos lo vas a abandonar por pronto pero te tienes que fijar el objetivo hacia dónde quieres llegar con ese proyecto que es tu meta y después de fijarte bien el objetivo entonces si fijarse metas todos los días todos los días fijarse una meta porque la meta tiene que ser tan alcanzable no no no una meta al inicio del año y para mí pues siempre por tener las metas con un tiempo con un plazo tiene que la meta tiene que tener un plazo y cumplir con esos plazos hay veces que tiene uno que ser dijéramos flexible con nuestros plazos porque tú tienes que poner tu mejor esfuerzo pero si no logras te eso no te tienes que desanimar entonces tienes que continuar aquí no sucede todos los días en la revista tenemos otros muchas cosas caminando muchos proyectos como esto que estamos haciendo ahorita pero la revista tiene que salir puntual y tiene que estar a tiempo tiene que mejorar de calidad tiene que hacer muchas otras cosas entonces no podemos sacrificar una cosa y desviar nuestro esfuerzo y nuestra mente a otra sino tenemos que ir empujando empujando poco a poco si no logramos en el plazo nos damos una chanza nos tenemos que tenemos que ser flexibles el xxiv leon o incumplido ese plato y la la otra la otra de las cosas nunca pienses sobre otra gente tienes que ser íntegro tienes que ser tienes que ser respetuoso de no sólo de la gente del ambiente de las leyes etcétera etcétera seguir los reglamentos porque si pones un negocio y no sacar la licencia pues te cierran sin si si no le pagas al a la red un día no nomás te cierran te encierres entonces no hay como cómo hacer las cosas bien y dormir tranquilo correcta y no que ahorita que estamos en la época de taxis yo desde el primer año que llegué aquí desde 1986 en el 87 hice mi primera declaración de impuestos y créeme que las las conservo nunca nunca he tenido un requerimiento de la red excepto en una ocasión que tuve una persona muy poco profesional y algo y eso que no estaba bien pero se arregló yendo con otro que si sabía hacerlo perfecto y aprendí que lo lo más barato no es lo mejor otra otra elección y le agradezco grandemente al señor cepeda por haber estado con nosotros y a usted también por haber estado aquí en esta cápsula sin spd muchísimas gracias por su tiempo no puedo gracias a ti para ccoo y ojalá que sirva de algo de de un incentivo algo para para que te animes a dar el paso como empresario a liberarte cualquier oficio que que te que te dé dinero por tu cuenta de tu propio jefe y si tienes manera crece y crece y darle trabajo a otros muchísimas gracias ahí están las lecciones del señor cepeda presidente y fundador del aviso magazine y gracias a usted nos vemos en la próxima ocasión [Música] justo estaba el programa al aire cuando ocurrió lo que ocurrió con quién era no sé cómo no estaba si le quedaban dos programas para que terminara la temporada y teníamos que un programa en vivo el día domingo pero el que ni tocó en monterrey el día sábado y su avión no no apareció y recuerdo un llamado a las 5 de la mañana el día domingo diciendo que no se iba a ser el programa como previsto porque había desapareció el avión de jenny y bueno todos sabemos cuándo desaparece un avión lo más probable es que se cayó y así sucedió fue fue difícil pero bueno nuevamente cada vez que se levanten agradezcan porque no nos vamos a levantar todos los días entonces yo creo que cada día hay que valorarlo y vivirlo muy bien en el presente alguna anécdota de la diva de la banda’ ya que la conocemos que era una mujer muy alegre y muy luchona que recuerdes de ella que comparte muchas era una mujer como muy con un gran corazón muy generosa se comunicaba muy bien con la gente y recuerdo que una vez un concursante que cantó muy bien y era la época que estábamos viendo con quién nos quedábamos y él estaba todo vestido de rojo y ella dijo a ese de rojo yo entonces todo el mundo se rió porque conocer la expresión heras y llena era como de un chiste tras otro y muy rápida muy rápida mentalmente si alguien le decía algo ya le contestaba pero con mucha gracia así que la extrañamos mucho sin lugar a duda bueno detrás de todo eso también circuló que había un posible romance contigo caballero que de cierto no fue cierto mira si hubiese sido cierto te digo honestamente no no no se hubiesen enterado tampoco porque yo no cuento mis cosas privadas pero pero no es cierto no nos sucedió tuvimos una buena conexión como amigos y todo eso pero nunca nunca tuvimos una conexión amorosa como se sugiere pero bueno entiendo también de que es parte de la naturaleza de los programas digamos de farándula tratar de indagar a ver si hay algo de eso pero todo eso fue pura especulación

El Poder de la Mente

¿Tienes la vida que te mereces? Descubre todo lo que puedes atraer a tu vida con la fuerza del poder de tu mente.

Dialogo:

Ya estás en el programa empoderan te con juan rodríguez los mejores temas del desarrollo humano psicología práctica y aplicada crecimiento y asesoría emocional y empresarial aprendamos juntos a pensar de forma más eficaz y vivir una vida más plena empodera te a rne rabiosos ya ya [Música] qué sucedería si yo te digo tienes exactamente el estilo y la calidad de vida que mereces podrías pensar tú espérate y un menisco algo diferente y si yo te digo no exactamente el estilo de vida que tienes es el que mereces la razón del por qué es parte de lo que vamos a estar estudiando de lo que vamos a estar analizando y bien una razón del porque irónicamente mucha gente dice no pero es que yo merecería una vida diferente pensarías tú que lo merecerían y todos quisiéramos que fuera de tal forma más sin embargo aquí hay algo importante que resaltar que en base a la calidad de nuestros pensamientos simple y sencillamente estamos provocando el estilo de vida hay gente que pregunta este en realidad el estilo de vida que tengo solamente es porque yo me lo provocó pero si siempre yo he creído que simplemente son cuestiones que se dan por la mala suerte yo no creo que tenga injerencia en la cantidad de circunstancias que se me dan en la vida yo pienso que es mala suerte y bueno gente que vive con esta mentalidad de víctima con esta mentalidad de circunstancial lamentablemente es los que somos atrapados por las condiciones que uno mismo fíjate bien uno mismo propicia uno mismo está creando y bueno aquí no es ciencia entender lo siguiente que simple y sencillamente nosotros tú y yo somos las personas que estamos creando el destino que merecemos por eso cuando yo te digo tienes exactamente el nivel de vida y la calidad vida y las circunstancias que mereces te va a compartir un concepto es un concepto bien interesante tiene que ver independientemente de cómo suene este concepto tiene que ver con una idea científica y psicológica vamos a ver cómo te suena pero imagínate lo siguiente imagínate que por ahí hay una parte que dice atraes hacia ti fíjate bien e atraes hacia ti a las personas a las condiciones y las circunstancias armonizan con tus ideas dominantes ahora qué significa eso busca la manera de ver qué significa que realmente atraemos hacia nosotros las personas y las circunstancias que armonizan con nuestras ideas dominantes ayto a lo vamos a desglosar en primer lugar cuando hablamos de que atraemos hacia nosotros las personas que armonizan con nuestras ideas dominantes son generalmente tus relaciones son tu estilo de vida y tu círculo social son la calidad y la cantidad de amigos que tengas o que no tengas no son coincidencias no son circunstancias son causalidades en nuestra forma de pensar la otra situación es de que también las condiciones que tengamos económicamente las condiciones que tengamos espiritualmente son a raíz de esta manera de pensar y como pensamos nosotros va a ser una conexión directa en base a lo que tenemos alrededor de nosotros eso es hasta cierto grado noticia que te tendría que dar un aliciente de pensar bueno si eso es cierto si me queda a mí tan claro esto que me estás diciendo entonces por qué no entramos a otra idea porque no entramos a la idea de que si ya me queda claro esto cuál sería lo diferente o lo opuesto para poder aprovechar y sacarle de alguna forma provecho mira hay algo bien interesante ponte a pensar en lo siguiente generalmente cuando entendemos cuáles son nuestros patrones de conducta nuestra manera de pensar nuestra manera de sentir este vemos realmente todas estas cosas que tenemos en nuestra existencia que a lo mejor no nos gusta pero una vez que lo veamos que es a raíz de cómo pensamos nosotros a raíz de cómo estamos sintiendo todo el día es que evocamos provocamos y convocamos todo lo que está sucediendo a nuestro alrededor o que sí ya entiendo que todo esto soy yo el que lo soy provocando entonces ahora porque no entramos a la tarea de saber cómo podemos invertirlo para que para entonces cambiar todas las circunstancias pero sobre todo los resultados que tenemos en nuestra vida ahora si estás conforme con lo que ya tienes en tu vida por decirlo de este lado así como están todas tus condiciones evidentemente no hay necesidad de que cambies tanto así que el 98 por ciento de tu energía de tus pensamientos de tu desempeño va a ir en base a las expectativas de lo que ya tienes si tú cambias esta forma de pensar vas a empezar gradualmente a canalizar tu creatividad y tu energía a cosas distintas eso va a requerir de un cambio por supuesto pero afortunadamente no solamente es una cuestión de un cambio por un cambio lo importante es que si tú verdaderamente está listo para lo que es un cambio realmente estás cansado de lo que es esto entonces te vas a dar cuenta de que lo que hay que trabajar es en evaluar primero y antes que todo la calidad y la cantidad de pensamientos que estamos invirtiendo en este estilo de vida cuando empezamos a revertir los y empezamos poco a poco yo te diría no trates de comerte un elefante de un solo este bocado es imposible la gente cometemos a veces el error de crear ser cambios radicales de nuestra vida de la noche a la mañana simplemente porque tuvimos que se dio la oportunidad de ver un podcast como esto o algún podcast de alguien más o algún vídeo en youtube de algo que nos inspiró a pensar que tenemos todo y sabes que te garantizo tenemos todo lo necesario para cualquier cambio la única cosa la siguiente como dijo por ahí un filósofo mexicano posiblemente los de conocer se llamaba juan gabriel el decía la costumbre es más fuerte que el amor y tenía toda la razón porque aún teniendo amor por algo diferente la costumbre el arraigo es la costumbre un arraigo eso nos va a impedir en la gran cantidad de veces la oportunidad de transferir un cambio aún siendo por cosas y eso lo interesante el caso de que si empezamos de forma gradual es mucho más asimilable es mucho más asequible aquella cosa que persigamos por eso es clave entender que si vamos poco a poco las personas que se preparan para cualquier disciplina si vamos a aprender un idioma por ejemplo diferente no vas a saturar te todo lo más de un idioma que pretender que con ello ya lograste e interiorizar este idioma más sin embargo empezamos 20 palabras al día o cinco palabras al día o si tú quieres dos palabras al día no exageremos dos palabras al día para la vuelta de 365 días estamos hablando de 726 palabras nuevas que tienes en un año multiplica esto por tres años ya estamos hablando de casi dos mil quinientas lo interesante de este es que en el en cualquier cambio es la misma situación la mejor forma de interiorizar la mejor manera de sustentar y aquí la clave de todo esto ojo no es realmente nada más decir que voy a hacer el cambio eso no es lo más importante lo más importante en este proceso es como realmente sustento el cambio que pretende lograr esa raíz de interiorizarlo de manera sólida en nuestro nivel subconsciente y la mejor forma es poco a poco ir acumulando para hacernos dueño de este nuevo cambio de manera tal que no sea súbito porque todo cambio significativo y verdadero comienza primero en el interior y luego se exterioriza eventualmente ya que tengamos la oportunidad de ir solidificando y sustentando esta nueva idea de que nosotros nosotros vamos a hacer te vas a preocupar de lo que es la tercera parte que es la menos importante porque simplemente vas a dejar fluir esta nueva persona quien tú eres no te preocupes a la hora de que quieres hacer un cambio de que tengas que comprobable a nadie el hecho de la persona que te estás convirtiendo primero conviértete y deja que simple y sencillamente las cosas fluyan por eso la clave de todo el proceso del cambio asimilarlo de una manera sustentable y bueno entender que es un trabajo el verdadero cambio el verdadero desarrollo es un proceso no hay forma de que por ósmosis y símil es una disciplina nueva como tocar música no hay manera de que de la noche a la mañana aunque estuviéramos en esta época moderna te conectarán un cable en el cerebro y ya te hicieran este el download de un programa nuevo de música no se puede afortunadamente el cerebro todavía trabaja en la manera que lo hemos sabido toda la vida que lo has entendido toda la vida quizás ahora es solamente apegarte a este proceso por eso de nuevo lo importante de todo esto que sepas que si realmente tienes una visión de un cambio pasa a lograrlo pero reiterando te la idea de que te comprometas contigo a hacerlo de una manera sustentable hacerlo de una manera asimilable y bien en este caso vamos a cerrar lo que es este podcast con un mensaje un mensaje que dice denzel washington sino un compromiso no terminas y sin la disciplina no concluyese si haces tú el compromiso de ese ese cambio que pretenden lograr aférrate al compromiso pero más importante también si haces ese compromiso también aférrate a la disciplina de que vas a hacer de alguna forma periódica constante ese compromiso que tuviste contigo para que se repita y estos resultados que tú esperas que tú buscas se te manifiesten precisamente por la misma razón que vienen nada más por una razón fácil y sencilla por la añadidura de esto que tú asimilarse que pases buenas tardes y de nuevo que te esperamos aquí todos los jueves a raíz a través de lo que es este podcast aquí en el aviso muchísimas gracias sí